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    脈就是生命節(jié)奏，脈是一波一波的， 竇性心律， 隨著心臟一起律動的脈動，搭脈聽正常脈搏心率：72次每分鐘， 這個頻率一般身體都是這種節(jié)奏在運行。不過還是有人的脈搏心率不一樣：1）東塔東塔東塔東塔 【快脈】 超過90次每分鐘;2）東...塔...東...塔 【慢脈】  不到60次每分鐘。在脈搏的快脈和慢脈背后隱藏著身體的密碼，簡單方法就有可能就像看相的中醫(yī)師，很準(zhǔn)的： 

    如果是快脈（很大幾率是熱性體質(zhì)） ，往往其家族里會有高血壓， 糖尿病， 心臟病、 情志類疾病、臟燥等病人出現(xiàn)概率高，

    如果是慢脈（往往是寒性體質(zhì)） 體現(xiàn)在身體上，往往是消化不良，家族里往往會有得腫瘤、關(guān)節(jié)病 、 免疫功能下降等得病人。

    這部分有關(guān)快脈和慢脈的內(nèi)容就特別簡單， 生命就是這么神奇， 原來搭個脈/切個脈就這樣子可以對身體情況做出基本的判斷了！ 有個問題就是為什么沒有聽說過心臟癌的？確實沒有，那是因為'心’主神，心為君主之官,'心’是火，是能量的源泉，與生俱來的免疫。

    脈就是節(jié)奏，男嬰/女嬰對懷孕媽媽的脈搏節(jié)奏影響是不一樣的，中醫(yī)搭脈高手只要搭幾秒鐘就可以知道，但是法律不允許鑒別胎兒性別，不能說明，只能原理講一下：因為男孩和女孩在母親的子宮里， 對媽媽的左手/右手的脈搏節(jié)奏的沖擊力不一樣的，強(qiáng)烈程度不一樣（不知是否符合男左女右的慣性推測）。

舌為心之苗

    一般人只知道舌頭的作用主要是說話和接吻吧，舌頭其他有什么用還真不知道？中醫(yī)里：”舌頭是心臟的禾苗“。小小的舌頭會表現(xiàn)出身體里面的很多問題，可以做每天的簡單自我免費體檢。

    首先,看舌頭齒痕,當(dāng)前較多人的舌頭厚厚的、胖胖的， 每早起來會發(fā)現(xiàn)舌頭上有齒痕，舌頭邊緣有牙印出現(xiàn)，其中就有很大的玄機(jī)。這種齒痕說明了：1)身體某個臟腑的功能失調(diào),說明存在些問題；2)身體脂肪異常，如果減肥就容易失敗。某人會特別羨慕飯量大又不會長肉能保持苗條的女生：可以知道這女生其舌頭邊緣肯定沒有齒痕 ;  然而如果喝白開水也會胖的人，其舌頭邊緣的齒痕就會很明顯。 

    再次,看舌苔,舌苔是指舌頭表面有一層，一般正常是白， 一般比較薄的 ；但是舌苔是隨著身體的狀態(tài)一直在變化的，舌苔有兩種變化趨勢：

一）舌苔減少的三種情況 （舌苔減少 主要說明身體陰虛火旺）：

1、鏡面舌（沒有舌苔，完全掉了舌苔）；

2、地圖舌（一片一片凋落）；

3、龜背舌（縱橫交錯 裂紋的）

    還想著是否有"美女蛇"：）） 這些舌苔減少的表現(xiàn)都說明了身體陰虛火旺，虛熱癥，屬于熱性體質(zhì)。 

二）舌苔增加的二種情況：

1、厚而白（寒性體質(zhì)）  【腫瘤易患】

2、厚而黃（實熱熱性體制） 【心肺疾病易患】

    最后,看瘀絡(luò) , 在舌頭下面，有一根系帶，拉住舌頭，讓其在嘴巴里做有限活動，舌頭下面系帶的兩旁會有兩根血管，稱為 瘀（玉）絡(luò)。

    瘀絡(luò)從名稱是氣滯血瘀的瘀/經(jīng)絡(luò)的絡(luò)，說明它是體現(xiàn)我們身體氣血流動方向和速度變化的情況最先體現(xiàn)出來的地方。瘀絡(luò)的顏色和粗細(xì)來判斷身體氣血的問題： 

1] 0級別---瘀絡(luò)沒有紫藍(lán)色，太細(xì)，太淺了，看不見；

2] +級別---瘀絡(luò)若隱若現(xiàn)，迷迷糊糊，存在的；

3] ++ 級別---瘀絡(luò)很清楚，很細(xì)細(xì) ，不深顏色；

上面三種瘀絡(luò)是正常情況。

下面二種瘀絡(luò)說明不正常：

4] +++級別---瘀絡(luò)的兩根血管很明顯，顏色比較深，說明氣血流動的方向和速度異常；

5] ++++級別---瘀絡(luò)兩個血管多層出現(xiàn)，融合一片了，顏色特別深， 典型的氣血不足流不通【可能已經(jīng)有癌癥初期了】

    每個中國人其實可以每天在刷牙后做一個例行自我體檢，看看自己的瘀絡(luò)情況很方便，可以看到自己身體氣血的運行速度/方向是否有問題，用簡捷的方法來發(fā)現(xiàn)自己的變化，關(guān)注自己，關(guān)注健康。