講師：章陸  圖片：耳穴庫

一、耳舟：

   耳輪與對耳輪之間的凹溝。上至耳輪與對耳輪的夾角處，下至輪屏切跡和輪垂切跡的連線，外側邊緣到耳輪內緣線（耳輪與耳舟的自然切線），內側邊緣找對耳輪上腳最高線和耳舟凹陷最深線的中線。

耳舟對應人體上肢，包括鎖骨到指尖。

二、耳舟分6區(qū)6穴

耳舟上緣起始的位置至輪垂切跡，從上到下扇形分割等分6份，由上至下即1-6區(qū)。

三、穴位詳解：

1區(qū)指：各種手部問題，如：頸椎小關節(jié)錯位形成的手指麻木，手關節(jié)疼痛、甲溝炎、類風濕關節(jié)炎、手指屈伸不利等，手部皮膚病、多汗等問題。

可以溝通肺經(jīng)與大腸經(jīng)，治療肺部疾?。喝缈?、痰、喘

關節(jié)疼痛：

第一步：患處涂抹精油或草本膏按揉（疏通局部經(jīng)絡，加強與耳朵全息反應的德爾他反射）

第二步：相應部位（上同下對）+平衡點（選相應部位的對側耳朵），用針刺、撳針、耳甲效果佳，耳豆需要前后對貼強刺激。

以指關節(jié)痛為例:左手痛，選左耳指（相應部位）+右耳趾（平衡點）

以膝關節(jié)為例：左膝痛，選右耳膝（相應部位）+左耳肘（平衡點）

第三步：在找落零五穴涂精油，找痛點，用手指或刮痧板點按5分鐘。

第四步：貼神門、枕小神經(jīng)點、肝（筋痛）、脾（肌肉痛）、腎（關節(jié)痛）

若是風濕性或類風濕性關節(jié)炎：風濕線+內分泌、腎上腺（高血壓不用），風溪、耳尖等抗風濕穴位。

枕小神經(jīng)點：（耳輪7.8區(qū)分界線與耳輪內緣交界處。通肢末）

2區(qū)腕：上2/6的區(qū)域。用于各種腕關節(jié)疼痛、扭傷，腕管綜合征等。

可以治療胃腸系統(tǒng)疾病，如胃痛、闌尾炎、小兒腸梗阻

腕關節(jié)疼痛方法參考上述關節(jié)痛方法。相應部位取同側耳朵腕區(qū)和對側耳朵踝區(qū)。

胃痛方法：

第一步：胃區(qū)痛點按壓5~10分鐘。用撳針、耳夾、耳針持續(xù)刺激效果更佳

第二步：腕區(qū)找痛點持續(xù)刺激5分鐘。

第三步：痛不得減，找落零五持續(xù)按壓5分鐘。

第四步：用大炮灸圍繞膝蓋上下三寸做艾灸30分鐘。

  以上四步針對各種急慢性胃痛，療效顯著。胃氣不降灸右膝，其他情況灸左膝。此法對于五更瀉、急慢性腹瀉、胃痛、齒痕舌均有效（齒痕舌除灸膝蓋+耳穴脾、胃、耳中、三焦、內分泌）。

  不方便艾灸者，可貼壓交感、神門、耳中、交感穴和耳孔下緣。每穴持續(xù)刺激約5分鐘。