母親處于更年期時雌激素分泌不足，易出現(xiàn)脾氣暴躁、睡眠障礙、易嘮叨等，常常因為小事而發(fā)火。進入青春期的孩子，心智還沒有完全發(fā)育成熟，做事情常常以自我為中心。青春期VS更年期是家庭難以解決的問題，由于孩子情緒波動大，常常因為矛盾不能及時解決而出現(xiàn)抑郁、焦慮和失眠等，甚至?xí)a(chǎn)生自殘或自殺傾向，那面對該問題該如何防范。

青春期遇上更年期的矛盾該如何解決？

1、長輩態(tài)度一致

相當(dāng)一部分老年人過度溺愛孫子、孫女，但這種行為會讓孩子傾向于祖輩，使得父母更難以教育孩子，因此家庭成員最好是保持相同的態(tài)度，不要一個唱白臉，一個唱黑臉。

2、父母應(yīng)尊重孩子

處于更年期的母親最好是減少嘮叨，不可短時間內(nèi)重復(fù)一件事情的說；處于更年期的父親同樣需控制好脾氣，不能隨隨便便發(fā)火。父母應(yīng)多跟孩子溝通和交流，學(xué)會理解，給予足夠的尊重，不可隨意翻看其日記或手機。若孩子有不合理的要求，家長應(yīng)第一時間制止，就拿迷戀游戲來說，不可暴力解決，如砸壞手機或電腦、拔掉網(wǎng)線等，這樣會讓他們更易產(chǎn)生過激行為。不妨嘗試著跟孩子共同制作家庭制度，控制每天玩游戲的時間，如一天最多玩半小時。多帶著孩子戶外玩耍，如踢足球或打羽毛球、爬山或騎自行車等，不僅能增加親子關(guān)系，而且也能戒掉孩子玩手機的壞習(xí)慣。

3、孩子應(yīng)學(xué)會傾聽

無論是在生活還是學(xué)習(xí)方面，只要出現(xiàn)困惑或想法，應(yīng)第一時間和父母討論。由于父母跟孩子的成長年代不一樣，接受教育程度、看待事情的角度也存在著差異，父母應(yīng)毫不保留的為其提供中肯的建議，不可完全對抗。孩子應(yīng)學(xué)會該如何正確宣泄情緒，不可隨隨便便的對父母或周圍的人發(fā)脾氣；發(fā)脾氣前先想一想，自己發(fā)脾氣的時間是否適合、家人是否傷心、是否會給家人帶來傷害等。日?？赏ㄟ^畫畫或?qū)懭沼?、外出運動、聽音樂等來宣泄情緒。

溫馨提示

無論是父母還是孩子均要不斷的學(xué)習(xí)進步，父母應(yīng)以身作則，不要把不良情緒帶入家庭中，學(xué)會克制住脾氣，多用語言來表達對孩子的愛，為孩子創(chuàng)造和諧溫馨的家庭環(huán)境，有助于其身心健康成長。