65歲的老孫是一位退休的老師，他在學(xué)校時，因為性格溫和，對待學(xué)生慈祥而深受愛戴。近段時間他退休之后，脾氣明顯暴躁，還經(jīng)常出現(xiàn)剛做完的事、說完的話下一秒就忘記的情況。

開始家人都覺得是因為退休，老孫一時之間無法適應(yīng)導(dǎo)致，但是隨著年間的推遲，老孫的情況不僅沒有好轉(zhuǎn)，反而越來越嚴重。他們就趕緊帶著去醫(yī)院，尋求醫(yī)生幫助。

經(jīng)過專業(yè)的檢查之后，醫(yī)生確定老孫是阿爾茲海默癥，也就是大家常說的老年癡呆。這一結(jié)果，讓老孫的家人不能接受，老孫才六十多歲，家里邊也沒有人是老年癡呆啊，怎么老孫會患上老年癡呆呢？

但是在檢查之前，醫(yī)生問診時，老孫家人說他之前一直都有腦梗。也正是這一基礎(chǔ)，讓老孫現(xiàn)在就患上了老年癡呆。

家人這才明白，原來腦梗也是導(dǎo)致老年癡呆的原因之一啊。對于老年癡呆，大家很可能只是聽到過，但是對于這一疾病沒有詳細的了解。今天，通過這篇小哥的學(xué)習(xí)，希望大家對腦?？梢杂幸粋€全面、詳細的了解。

一、老年癡呆的正確認識有哪些？

老年癡呆是大家常叫的名稱，但是在臨床上，這一疾病被稱為阿爾茲海默癥。它是一種老年人常見的慢性進行性智力、精神衰退性器質(zhì)性腦部病變綜合癥。

這一疾病早期起病隱匿，不容易被發(fā)現(xiàn)，很多時候都被當作因為年紀大所導(dǎo)致的情況。但等到被真正注意到時，很可能已經(jīng)出現(xiàn)嚴重的精神異常。

老年癡呆的早期癥狀經(jīng)常表現(xiàn)為記憶力障礙和判斷力減退，對于最近發(fā)生的事情經(jīng)常性的遺忘，并且還可能出現(xiàn)青春、多疑等精神癥狀；等到病情進一步發(fā)展之后，會出現(xiàn)明顯的記憶力減退，甚至?xí)浿車说男彰?，等到最后，很大可能會出現(xiàn)全面癡呆，生活完全不能自理。

主要是因為這一疾病呈進行性，就是會隨著時間的變化不斷加重癥狀，不會緩解。大腦發(fā)生萎縮的部位也就不斷擴張，直至腦部全面萎縮。

所以，對于老年癡呆一定要避免導(dǎo)致疾病的病因發(fā)生，盡早干預(yù)治療，這樣才能延緩腦萎縮的擴張，提高患者的自理能力，為家人減輕一定負擔(dān)。

老年癡呆的發(fā)生主要與以下這幾種因素有關(guān)。

頭部創(chuàng)傷與老年癡呆

研究表明，有頭部外傷史的人群，更容易患老年癡呆。如拳擊者相對于其它人群，反復(fù)頭部創(chuàng)傷的可能性更大，而這類人群患老年癡呆的幾率也更大。

對照研究顯示，頭部嚴重創(chuàng)傷至失去知覺的情況與老年癡呆病的發(fā)生呈正相關(guān)。研究人員對此解釋為，頭部外傷可能會導(dǎo)致大腦內(nèi)的 β-淀粉樣變加速，使腦部斑塊不斷形成，進而對腦部造成損傷，使其發(fā)生萎縮。

腦血管病變和老年癡呆

臨床數(shù)據(jù)顯示，老年癡呆的患者中，大部分人群都有或多或少的腦血管病變，如腦淀粉樣血管變化、腦梗傷、腦卒中等等。

研究發(fā)現(xiàn)，腦卒中導(dǎo)致老年癡呆病發(fā)生的現(xiàn)象并非猜測。老年癡呆病患者在有認知障礙和神經(jīng)病變發(fā)生之前就存在局部的腦微血管異常，但是經(jīng)過治療改善腦灌注后可以減慢老年癡呆的發(fā)生進展。這也就提示，血管病變和腦血流的減少是引發(fā)老年癡呆的一個病理因素。

血脂代謝和老年癡呆

研究表明，肥胖、高血壓、膽固醇等也是老年癡呆的致病因素。研究人員說明，患者具備3個風(fēng)險因素中的1個，其老年癡呆的患病風(fēng)險就會增加1倍；如果三者都具備，則風(fēng)險增加6倍。

對此，研究人員表示，這是因為高血壓、高血脂患者腦中的膽固醇可以在呢個價淀粉樣蛋白的生成，在腦中形成老年癡呆癥患特有的老年斑。

綜上，頭部創(chuàng)傷、腦血管疾病、血脂代謝異常等都是導(dǎo)致老年癡呆的新的病因。因此對于有這些基礎(chǔ)疾病的人群，在平時一定要做好預(yù)防，定期體檢，這樣才能最大可能避免老年癡呆的發(fā)生。

老年癡呆到后期很可能會導(dǎo)致自理能力喪失，對家庭、個人和社會都會造成嚴重影響。所以，中老年人一定要盡早做好預(yù)防，避免老年癡呆的發(fā)生。

二、預(yù)防老年癡呆，中老年人應(yīng)該怎么做？

對于預(yù)防老年癡呆，除了有一些腦部基礎(chǔ)疾病人群要定期體檢外，我們還可以通過生活中的其他小方法幫助預(yù)防。

中老年人可以通過做手指操來幫助改善腦部供血，達到改善腦部因缺血、缺氧導(dǎo)致的萎縮，進而預(yù)防老年癡呆的發(fā)生。

在手指操的活動過程中，保持雙手緊握，并且用力將手臂向前推送，之后將手指全部伸開，最后呈鷹爪狀收回。這一方法能夠刺激手指的血液循環(huán)，保證肢體末端血液的流通，進而加速人體腦部血液循環(huán)，保障腦血管的供血能力，達到預(yù)防老年癡呆的效果。

這一簡單的方式不需要復(fù)雜的訓(xùn)練工具、特定的場地，只要有時間就可以做，所以對于中老年人來說，是很好的選擇方式。

此外，預(yù)防老年癡呆可以經(jīng)常性的參加一些活動，在活動過程中保持大腦功能的運轉(zhuǎn)，讓腦部血液充足。如中老年人可以下象棋、打麻將、打牌等可以鍛煉腦部的活動，避免大腦長時間不使用，出現(xiàn)“生銹”的情況。

但是最后也提醒大家，這些方式只是可以盡可能地預(yù)防，如果出現(xiàn)老年癡呆，一定要盡快就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過藥物等其他方式，治療老年癡呆，延緩嚴重后果的發(fā)生。