大家好，我是雷師兄。

生活當(dāng)中有很多肝氣郁結(jié)的朋友，平時(shí)總是悶悶不樂，唉聲嘆氣，胸悶氣短，吃不下飯。

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 肝氣郁結(jié)的表現(xiàn) 

肝主疏泄，主管全身氣機(jī)，一旦肝失疏泄就會(huì)出現(xiàn)肝氣郁結(jié)的情況。那么肝氣郁結(jié)有哪些明顯的癥狀呢？

1.情緒上

抑郁、悶悶不樂、急躁易怒、唉聲嘆氣等等，很多朋友說自己愛發(fā)脾氣，那可能就跟肝郁有關(guān)。

2.飲食上

食欲下降、腹脹胃脹、反流吐酸等等，還有些朋友覺得明明沒吃多少東西，就很撐。

3.睡眠上

失眠、多夢(mèng)、易醒，也是因?yàn)榕K腑各處運(yùn)行不暢造成的。

4.生理上

肝郁長期得不到改善，就會(huì)形成息肉、囊腫、結(jié)節(jié)，甚至是腫瘤，常見的就比如：甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺增生、結(jié)節(jié)等等。

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 02 

 肝氣郁結(jié)如何調(diào)理？ 

肝氣郁結(jié)到一定程度會(huì)有實(shí)癥，如胸脅疼痛、吞咽不適，所以治肝郁，古訓(xùn)有“順氣為先”的觀點(diǎn)。

今天給大家分享一個(gè)治肝郁的方子，藥物組成如下：

柴胡、郁金、夏枯草、浙貝母、半夏、瓜蔞、青皮、陳皮、生地、玄參、海藻、昆布、黃藥子、山慈菇。

這個(gè)方子主要的作用就是虛實(shí)兼用，在消除實(shí)癥的同時(shí)，調(diào)理虛癥。以柴胡、郁金疏肝理氣。另外用夏枯草、浙貝母、半夏、瓜蔞、青皮、陳皮化痰散結(jié)。

久病痰氣郁結(jié)化火，火熱傷津液而導(dǎo)致陰虛火旺，特別是心、肝兩處的陰虛火旺最為明顯，有的患者可能有耳鳴、失眠的情況，所以用生地、玄參以養(yǎng)陰增液。最后，選用海藻、昆布、黃藥子、山慈菇化痰軟堅(jiān)。