中醫(yī)上常說“千寒易除，一濕難祛”，可見濕氣在我們的身體里面聚集的時(shí)候是多么的頑固不化，通常濕氣重的人身體會(huì)表現(xiàn)為四肢沉重，身寬體胖，頭面部愛出油，大便黏膩等癥狀，那這些濕是從哪來的呢？也就是我們的肝、脾、腎這三臟，那該怎樣祛除呢？今天我就來給大家分享一個(gè)中成藥，幫你化脾濕，腎濕，肝濕，讓你無濕一身輕松！

首先是脾虛生濕：

脾的功能是主運(yùn)化的，平日里吃進(jìn)來的食物喝的水在進(jìn)入身體之后會(huì)通過脾的運(yùn)化功能把里面有營養(yǎng)的物質(zhì)轉(zhuǎn)化出來形成氣血流至五臟六腑，但是你的脾虛了，運(yùn)化功能下降了，吃進(jìn)來的東西就容易堆積在脾胃里形成水濕，濕氣困脾，就容易疲倦乏力，吃不下飯，腹脹，不消化，而且脾還主肌肉，當(dāng)濕重困脾的時(shí)候，我們的四肢還會(huì)變的沉重?zé)o力，你還可以伸出你的舌頭看一下，舌質(zhì)是不是很淡，舌體胖大苔白膩，這種情況可以參考一個(gè)人參健脾丸。

其次是腎虛生濕：

為什么說腎虛會(huì)生濕呢？中醫(yī)上認(rèn)為，腎主水，主管水液的新陳代謝，腎主水的功能用來氣化和蒸騰膀胱里的水液，使得身體里的一些廢水可以有利的排出體外，那如果說腎主水的功能失調(diào)了，無法蒸騰和氣化這些水液了，水液代謝不了，就容易積聚成水濕，通常這樣的人會(huì)表現(xiàn)為怕冷，小便不利，手腳冰涼等問題，那這種情況可以參考一個(gè)金匱腎氣丸。

最后是肝虛為什么也會(huì)生濕？

中醫(yī)上認(rèn)為，肝的功能是主疏泄的，可以通暢一身的氣機(jī)，但是氣機(jī)又可以推動(dòng)體內(nèi)津液水液的運(yùn)行，如果說你平時(shí)脾氣很暴躁，喜歡生氣，一點(diǎn)事情就發(fā)火，時(shí)間一長就容易導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，當(dāng)肝氣郁在那里行徑不動(dòng)了，那么體內(nèi)的水液也就沒有了前行的動(dòng)力，容易停滯聚集在一起形成水濕，通常這類人會(huì)表現(xiàn)為胸脅脹痛，舌頭伸出來一看舌質(zhì)紅，舌苔黃，舌頭兩邊有臌脹，這種情況我們可以參考一個(gè)逍遙丸。

以上就是今天給大家分享的內(nèi)容了，我們下期再見！