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??腎的生理機(jī)能 1?腎主藏精，腎是人體的“存錢(qián)罐”，藏生殖之精和臟腑之精；人每天吸收營(yíng)養(yǎng)，扣除花銷(xiāo)，盈余的存在腎里 2?腎主水：腎負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)體內(nèi)水液代謝，該功能失常會(huì)出現(xiàn)小便問(wèn)題、水腫、夜尿多等 3?腎主骨生髓：腎主骨骼生長(zhǎng)發(fā)育和骨髓充盈,腦為髓之海；腎不好會(huì)出現(xiàn)牙齒松動(dòng)、脫落、記憶力差等 4?驚恐傷腎：驚嚇恐懼與腎關(guān)系密切，如嚇尿了就是驚恐傷到腎氣的結(jié)果 5?腎開(kāi)竅與耳和二陰： 腎氣通于耳和前后二陰，耳朵、二陰功能都與腎氣的推動(dòng)和固攝有關(guān)，如耳鳴、二便、生殖等 6?其華在發(fā)： 發(fā)為血之余，頭發(fā)生長(zhǎng)根源于腎；所以掉發(fā)、白發(fā)、頭發(fā)枯黃是腎不好的信號(hào) . ??養(yǎng)腎攻略 腎不好的證狀：姨媽推遲、姨媽痛、姨媽量少、記性差、發(fā)量漸少、腰膝酸軟、手腳發(fā)麻、指甲發(fā)白 按揉腎經(jīng)五腧穴位 忌： 過(guò)度勞累，熬夜！ 過(guò)度啪啪！ 過(guò)食辛辣溫?zé)岽碳ぃ缋苯?、煙酒?br>. 腎是人體元?dú)獾摹按驽X(qián)罐”，人每天吃的營(yíng)養(yǎng)，扣除日常花銷(xiāo)，盈余的由腎轉(zhuǎn)化成精儲(chǔ)藏起來(lái)備用 腎要是虛了，相當(dāng)于“積蓄”快花光了，感覺(jué)“身體被掏空”，亡羊補(bǔ)牢，猶未遲也~    |
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來(lái)自： 火燃晨露 > 《中醫(yī)知識(shí)》
