(1)美味的小米紅棗粥 食材:紅棗、南瓜、小米、 做法:1、先把所需食材準(zhǔn)備一下,把紅棗仔細(xì)淘洗干凈,去掉雜質(zhì)后,瀝干水; 2、把南瓜洗凈后,去掉外皮和內(nèi)瓤等雜質(zhì)之后,切成小塊,放入盆里;備用; 3、往鍋里面倒入適量的水,燒開后下入小米,放入南瓜和紅棗,燒開后轉(zhuǎn)為小火,慢慢熬煮到變得比較粘稠;吃的時候搭配些西瓜醬,味道也是很棒; (2)美味的紅豆薏米粥 食材:薏米、紅豆、花生、大米 做法:1、先把所需要的食材準(zhǔn)備好,把薏米和紅豆都提前浸泡一段時間,泡好之后,盛出來; 2、接下來,把花生淘洗干凈,瀝干水;把大米淘洗干凈;備用; 3、然后往鍋里面倒入適量的水,燒開后,放入淘洗好的薏米、紅豆、花生、大米,繼續(xù)熬煮到變得比較粘稠,食材成熟入味;喜歡醬香味的朋友可以搭配些西瓜醬,滋味也是很棒; 相關(guān)內(nèi)容已獲授權(quán),如有侵權(quán)請第一時間聯(lián)系刪除。 |
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