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對(duì)于喝水都能胖的人，試試張仲景的經(jīng)典名方【五苓散】 喝水都能胖主要是因?yàn)槠⑻摕o(wú)法運(yùn)化水液，導(dǎo)致水濕停聚成痰飲，游溢于全身上下，導(dǎo)致水腫或肥胖。 對(duì)于這種人怎么減肥呢？單靠健脾胃是很漫長(zhǎng)的，而張仲景的五苓散就非常適合！ 組成：白術(shù)、澤瀉、桂枝、豬苓和茯苓 豬苓利水滲濕、瀉熱止渴； 茯苓利水消腫，健脾寧心； 白術(shù)補(bǔ)氣健脾、燥濕利水； 澤瀉利水滲濕、化濁降脂； 桂枝助陽(yáng)化氣、活血通絡(luò)。 【適用人群】水胖子，典型特征是下半身胖大，脂肪在腹部、臀部堆積，形如大黃梨，容易腹瀉，容易浮腫。  |
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來(lái)自： 杏林夜話(huà)圖書(shū)館 > 《肥胖一一體瘦》
