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??叮咚叮咚， 第四天的養(yǎng)生下午茶來啦！

??《五臟六腑失調(diào)的表現(xiàn)》

五臟六腑其實(shí)是中醫(yī)的說法。臟腑功能失調(diào)，指的是人體內(nèi)臟器官功能表現(xiàn)過盛，或者不足。

?今日分享：五臟六腑失調(diào)的表現(xiàn)

五臟六腑其實(shí)是中醫(yī)的說法。臟腑功能失調(diào)，指的是人體內(nèi)臟器官功能表現(xiàn)過盛，或者不足

[疑問]那具體五臟六腑失調(diào)，有哪些表現(xiàn)呢？

?1、調(diào)節(jié)心臟

人體是由多種器官組成，但這些器官也分主次，而最重要的器官是心臟。

所以，身體調(diào)節(jié)首先從心臟開始[愛心]

心主血脈，其華在面，即心氣能推動(dòng)血液的運(yùn)行，從而將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送全身

面部又是血脈最為豐富的部位，心臟功能盛衰都可以從面部的色澤上表現(xiàn)出來。

所以中醫(yī)中講究的望聞問切，首先看面相，就能看出很多問題了

?2、調(diào)節(jié)肝臟

身體每個(gè)臟器都是有主次的，也就是所謂的排名，除了心臟之外，肝是第二重要的器官

肝主藏血，主疏泄，能調(diào)節(jié)血流量和調(diào)暢全身氣機(jī)，使氣血平和，面部血液運(yùn)行充足，表現(xiàn)為面色紅潤(rùn)光澤。

若肝之疏泄失職，氣機(jī)不調(diào)，血行不暢，血液瘀滯于面部，則面色青，或出現(xiàn)黃褐斑。

當(dāng)體內(nèi)血液出現(xiàn)明顯不足的時(shí)候，面部會(huì)出現(xiàn)多種問題。

[衰]當(dāng)肝供血不足時(shí)，面部皮膚缺少血液滋養(yǎng)，則面色無華、暗淡無光、兩目干澀、視物不清。

?3、調(diào)節(jié)脾

身體的每一個(gè)臟器都有相應(yīng)的功能，對(duì)人體起著不同的作用。

多數(shù)人對(duì)臟器不是很了解，而脾就是其中一種。

脾是重要的淋巴器官，有造血、濾血、清除衰老血細(xì)胞及參與免疫反應(yīng)等功能。

因其含血量豐富，能夠緊急向其他器官補(bǔ)充血液，所以有“人體血庫”之稱

[愛心]脾為后天之本，氣血生化之源。

[愉快]脾胃功能健運(yùn)，則氣血旺盛，見面色紅潤(rùn)，肌膚彈性良好。

[可憐]反之，脾失健運(yùn)，氣血津液不足，不能營(yíng)養(yǎng)顏面，其人必精神萎靡，面色淡白，萎黃不澤。

?4、調(diào)節(jié)肺

人日常的呼吸都是肺部進(jìn)行的，應(yīng)該說人體氣機(jī)都是由它調(diào)節(jié)的。

只有對(duì)這個(gè)部位進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)節(jié)，才能對(duì)面部肌膚起到很好的作用。

肺主皮毛。

肺的氣機(jī)以宣降為順，人體通過肺氣的宣發(fā)和肅降，使氣血津液得以布散全身。

若肺功能失常日久，則肌膚干燥，面容憔悴而蒼白。??

當(dāng)人體臟器出現(xiàn)問題的時(shí)候，只有對(duì)臟器進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)節(jié)，才能使之恢復(fù)，從而達(dá)到養(yǎng)顏的功效。

?5、調(diào)節(jié)腎

一般來說，男性與女性生理上的不同，其需要調(diào)節(jié)的部位也是不同的，但對(duì)于體內(nèi)臟器來說，腎的調(diào)節(jié)是非常有必要的。

腎氣旺盛時(shí)，五臟功能正常運(yùn)行，氣血旺盛，容貌不衰。

當(dāng)腎氣虛衰時(shí)，人的容顏黑暗、鬢發(fā)斑白、齒搖發(fā)落、皺紋滿面，未老先衰

也就是我們常說的腎虛，不分男女，都會(huì)有腎虛的情況

腎功能失調(diào)引起的容顏受損，可服用芝麻核桃粥，它能幫助毛發(fā)生長(zhǎng)發(fā)育，使皮膚變得潔白、豐潤(rùn)

[偷笑]我們常說要補(bǔ)腎，補(bǔ)的其實(shí)是氣血生機(jī)，可不要理解錯(cuò)啦

?好啦同學(xué)們，今日的下午分享就結(jié)束了。