25歲是皮膚狀態(tài)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，皮膚中膠原蛋白逐漸流失，彈力纖維下降，代謝黑色素能力減退，膚色黯淡無光澤，逐漸長出法令紋、魚尾紋等。面對(duì)一系列的皮膚問題不要慌，可以通過以下幾個(gè)方法來重新建立健康的皮膚狀態(tài)。

皮膚狀態(tài)差該如何改善？

1、小于30歲

小于30歲的人群一星期用一次皂基潔面就行，早晨和晚上選擇質(zhì)地溫和的氨基酸潔面乳，這樣能去除角質(zhì)層，維持皮膚光潔和干凈。選擇水楊酸或煙酰胺精華；痘痘肌膚可選擇維生素C祛痘印精華或壬二酸精華。保濕產(chǎn)品應(yīng)選擇含角鯊?fù)?、甘油、玻尿酸或神?jīng)酰胺等成分的，保濕效果顯著。外出前30分鐘涂抹防曬霜，做到絕對(duì)避光；選擇正規(guī)醫(yī)院做水光針聯(lián)合玻尿酸來補(bǔ)水保濕。

2、30歲后

30歲后還要注重于眼部護(hù)理，選對(duì)眼霜精華液。每隔2~3年做次光電類醫(yī)美項(xiàng)目，如皮秒激光、熱瑪吉和超聲刀等，無需手術(shù)和開刀，能改善多種皮膚問題，有效緊致和抗衰老，維持皮膚年輕化。

不同的皮膚該如何護(hù)理？

1、偏干皮膚

偏干性皮膚早晨護(hù)膚的順序是爽膚水、面部精華和眼部精華、眼霜、面霜或乳液、防曬。晚間護(hù)膚的順序是徹底卸妝，洗臉、用爽膚水、涂抹面部精華和眼部精華、眼霜、涂抹面霜或乳液、局部護(hù)理。提醒，素顏根本沒有必要卸妝，化妝、用防水性較強(qiáng)的防曬時(shí)需徹底卸妝；著重做好防曬，可以涂抹防曬霜、戴遮陽帽或遮陽傘。偏干性皮膚很脆弱，需根據(jù)情況來選擇清潔面膜。

2、偏油性皮膚

偏油性皮膚早晨護(hù)膚的順序是用潔面乳洗臉，涂抹爽膚水、面部精華和眼部精華、眼霜、面霜或乳液、涂抹防曬霜。夜間護(hù)膚的順序是卸妝和潔面，涂抹爽膚水、精華液和眼霜、面霜和乳液。此類皮膚應(yīng)選擇控油和保濕效果較好的精華產(chǎn)品；防曬霜應(yīng)選擇防水性較好的。

溫馨提示

無論是干性還是油性皮膚都要注重于清潔、保濕和防曬，這樣能維持皮膚健康。除了涂抹護(hù)膚品外，還需注重于內(nèi)調(diào)，多吃新鮮蔬果和五谷雜糧，注重飲食清淡，少吃或不吃油炸或煎炒食物，多喝白開水；保持適度運(yùn)動(dòng)，每周運(yùn)動(dòng)要達(dá)到150分鐘以上，能加快新陳代謝速度，利于清除毛細(xì)血管中毒素。