淡泊人生絕非游戲人生，它與看破紅塵、醉生夢死、拿青春賭明天涇渭分明。功名面前淡泊者絕不會投機鉆營、扭曲人格、出賣靈魂；淡泊者也絕不會泯滅良心，私心膨脹非法占有。淡泊者可以將高雅氣度、高尚情操、高風亮節(jié)交融互補，并相映生輝；淡泊者與貪婪兇殘、陰暗卑鄙、阿諛奉承高度絕緣。淡泊者“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”；淡泊者像山一般偉岸，海一般深沉，不以物喜，不以己悲；淡泊者，高屋建瓴，寬宏大氣，進可勢如破竹，退則方寸不亂；淡泊者，包容萬象，謙謙于懷，遇喜怒哀樂，皆泰然處之，嘗酸甜苦辣，均受之如飴。

淡泊是追求至真、至美、至善的過程，擁有淡泊，非等閑易事，即使是執(zhí)著的追求者，也不能朝發(fā)夕至。淡泊是一個經(jīng)歷了春之招搖、夏之狂熱、秋之浮躁之后的冬雪的沉靜。淡泊往往偏愛于中年之后的人生，因為青少年時，思維猶如一條急促狂奔的小溪，哪怕狹窄淺顯，卻總喜歡跳躍表現(xiàn)，嘩嘩地喧囂揚波。只有中年經(jīng)過了足夠的曲折迂回，匯入大江大河之后，才深沉寬闊，安靜沉默；才能量巨大，托載巨舸。所以， “非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠”。

淡泊名利精神爽。人首先要淡泊的就是“名利”。一個人頭腦中整天琢磨的是名利，心理就難以平衡，這對人的身心健康無疑是有害的。許多長壽老人的養(yǎng)生經(jīng)驗告訴我們，淡泊名利是延年益壽的一種健康心理，是人生的一種享受。只有淡泊了名利，才能無牽無掛，精神才能變得愉悅，人才能獲得精神上的釋放、心理上的平衡；淡泊，使人卸去沉重的包袱，減少悲戚的負擔，平添輕松和快樂。

淡化恩怨，心寬暢。人生在世，煩惱是數(shù)不盡的。幾十年間總有使人揪心的一些事，到了晚年如果不能忘卻，而時時想到它，當是老年人養(yǎng)生的大敵。所以，人到晚年，一定要心胸開闊，將過去的煩惱一筆勾銷。面對紛繁的世事，家務瑣事、晚輩糾葛、鄰里紛爭等，大可不必勞神費心。俗話說：“忍得一時氣，免除百日憂”、 “忍得一時憤，終身無苦悶”。要寬容忍讓，多想一些愉快和高興的事，就會使自己心曠神怡，心情暢快。

所以， “平平淡淡才是真”。讓我們淡泊人生，清凈心境，淡泊寧靜，志存高遠，胸襟豁達，樂觀處事，做一個陽光滿懷，充滿朝氣，從容厚重，神采奕奕， “淡泊明志，寧靜致遠”的陽光老人。