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大家好：我是小翔翔 很多喜歡中醫(yī)的朋友 對(duì)于經(jīng)絡(luò)穴位不是很清晰 下面的經(jīng)絡(luò)穴位動(dòng)圖 值得大家收藏查閱
   一起去春游  站在季節(jié)的端口，仿佛能夠感受到歲月的更替，花開的聲音，春天就在我們的期盼中到來了...... 內(nèi)經(jīng)曰：春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物為榮，夜臥早起，廣步于庭，被發(fā)緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應(yīng)，養(yǎng)生之道也。 就是說：春天萬物生發(fā)，宜散發(fā)寬衣，多去戶外踏青，少殺生，保持愉快。同時(shí)春天多拉拉筋，可以疏肝理氣，有利于長(zhǎng)個(gè)。  不管養(yǎng)生還是保健，準(zhǔn)確了解經(jīng)絡(luò)和穴位，還是非常必要的，下面就把督脈任脈、12條經(jīng)絡(luò)和穴位以及口訣的循行動(dòng)圖發(fā)給大家，方便收藏，隨時(shí)使用。 任脈 任脈位于正前胸，心臟脾胃行不通；上連乳腺下子宮，萬一不通變老翁。
督脈 督脈立于脊椎中，監(jiān)督氣血來運(yùn)行；五臟六腑督脈宮，對(duì)應(yīng)區(qū)域彎曲痛。
足少陽膽經(jīng) 膽經(jīng)褲線重疊行，分泌紊亂變神經(jīng)；嗜睡液汗疲倦態(tài)，腋窩腫脹后腦痛； 淋巴發(fā)炎局部胖。
足厥陰肝經(jīng) 肝經(jīng)對(duì)應(yīng)膽經(jīng)行，循環(huán)分泌掌控中；膚色發(fā)青腰疼痛，眼圈發(fā)黑有痛經(jīng)；眼球發(fā)干眼屎多，肝火旺盛有罪行。
手太陰肺經(jīng) 胸到拇指為肺經(jīng)，手臂內(nèi)側(cè)屬陰經(jīng)；呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通；體熱出汗背有痘，干燥痰多下咽痛;感冒發(fā)冷體內(nèi)空。
手陽明大腸經(jīng) 食指腋窩大腸經(jīng)，手臂外側(cè)屬陽經(jīng)；消化神經(jīng)掌控中，它要不痛腹脹痛；便秘口干肩頸痛，體熱痔瘡加頭痛。
足陽明胃經(jīng) 胃經(jīng)位于膽經(jīng)前，三指距離到經(jīng)中；口腔糜亂牙腫痛，口干口臭腹脹痛；體熱打嗝喜食冷，大便干燥且不通。
足太陰脾經(jīng) 胃經(jīng)對(duì)應(yīng)是脾經(jīng)，免疫神經(jīng)掌控中；胃脹打嗝排氣空，嘔吐難耐肋下痛；曲張平血低血壓，風(fēng)濕還有關(guān)節(jié)痛。
手少陰心經(jīng) 心到小指為心經(jīng)，手臂內(nèi)側(cè)屬陰經(jīng)；循環(huán)系統(tǒng)掌控中，胸口沉悶與頭痛；心煩失眠也多夢(mèng)，肩與前胸多疼痛；目赤顴紅口干燥，血液不良喜安靜；心事過多壓力重。
手太陽小腸經(jīng) 小指肩窩小腸經(jīng)，手臂外側(cè)屬陽經(jīng)；消化神經(jīng)掌控中，太陽耳部會(huì)疼痛；經(jīng)前腹脹后腦痛，后背肩胛至背痛。
足太陽膀胱經(jīng) 腎經(jīng)對(duì)應(yīng)膀胱經(jīng)，泌尿骨骼掌控中；小便發(fā)黃膀胱痛，尿路發(fā)炎講衛(wèi)生；四肢無力后背痛，痔瘡難坐肩頸痛。
足少陰腎經(jīng) 肝經(jīng)后面是腎經(jīng)，距離不遠(yuǎn)兩指空；分泌系統(tǒng)掌控中，尿量稀少還尿頻；眼袋眼皺足下冷，下肢腫脹善驚恐；經(jīng)前腰酸背又痛，臉上出斑心發(fā)驚；記憶下降無睡夢(mèng)，癥狀不通慢慢通。
手厥陰心包經(jīng) 胸到中指心包經(jīng)，手臂內(nèi)側(cè)屬陰經(jīng)；分泌循環(huán)掌控中，循環(huán)差異血管??；心跳過快還便秘，心煩目赤上肢痛。
手少陽三焦經(jīng) 無名至肩三焦經(jīng)，手臂外側(cè)屬陽經(jīng)；分泌循環(huán)掌控中，免疫下降憂郁癥；疲倦易得慢性病。
 準(zhǔn)確掌握了經(jīng)絡(luò)和穴位，如果哪里不舒服，都可以對(duì)應(yīng)的按按揉揉，也可以參照我們之前給大家推薦的艾灸穴位，沒事給自己灸一灸。 同時(shí)也歡迎隨時(shí)預(yù)約我們的節(jié)氣養(yǎng)生和根據(jù)自身需求的項(xiàng)目，翔元的每位老師都會(huì)為您提供專業(yè)、熱情的服務(wù)！??！ 翔元健康調(diào)理養(yǎng)生館（聯(lián)安店） 臨沂市蘭山區(qū)沂州路和陶然路交匯處聯(lián)安現(xiàn)代城五號(hào)樓一樓 |
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