大家好，我是李醫(yī)生

中醫(yī)有云：身體百病，皆因為堵，堵可以說是很多疾病的根源，比如說西醫(yī)上講的腦梗、心梗、高脂血癥，或者是中醫(yī)上講的氣滯血瘀引起的疼痛、麻木這些，它們的根本原因所在無非就是一個堵字，那人體最容易瘀堵的地方是什么呢？就是經絡。

怎么講呢？我們常說“通則不痛，痛則不通”，而這里的通指的就是經絡暢通，中醫(yī)認為人體經絡若暢通無阻，氣血才能相合，臟腑才能相通，身體也就不會生病，出現疼痛的情況，但是當經絡堵塞的時候，我們體內的氣血也就無法滋養(yǎng)經絡和臟腑了，那時間長了就會致使身體垮掉，渾身是病，就如《黃帝內經》中講；“經脈者，所以能決生死，處百病，調虛實，不可不通?！彼杂纱丝梢?，保證經絡暢通，對于人體健康起著關鍵的作用，那當經絡不通了，我們該怎么辦呢？可以參考一個中成藥，活絡效靈丹，這個中成藥能把經絡打通，讓血液自由流通，下面我們來看。

首先活絡效靈丹，出自張錫純先生的《醫(yī)學衷中參西錄》，該方是由丹參、當歸、乳香和沒藥這幾味中藥組成的，其中乳香辛苦性溫，善于調氣，止痛力比較強；而沒藥則味苦性平，主攻的是散瘀，破泄力大，二藥搭配不僅可以活血化瘀，而且還可以在化瘀的同時還能行氣通滯，打通氣血的運行。

丹參、當歸則是用來活血養(yǎng)血，它倆不僅可以使血脈運行通暢，還可以使得血液充足充盈，不過有些人可能會問，為什么要在活血的方子又要補血呢？這是因為化瘀之后，及時補充新鮮的血液能把殘留的瘀血，也就是沒來及化掉的瘀血給沖刷掉，另外還有一點就是當瘀血祛除了，如果你沒有及時補血的話，就容易造成血虛的情況，所以為了避免出現血虛，這里就用了的當歸和丹參來補血。再者丹參還可以清心涼血、除煩安神，很適合用于因疼痛而引起的失眠睡不著的這樣的人群。

所以整個看下來，這個中成藥既可以促進血液運行，消除體內瘀血，又可以疏通經絡，緩解疼痛，很適合用于氣滯血瘀引起的經脈不通的人群，大家學會了嗎？不過須知乳香沒藥，對脾胃刺激性比較大，所以凡是脾胃虛弱的人不宜服用。