現(xiàn)在的孩子，不像80后那一年代的孩子，會有吃不飽不夠吃的情況發(fā)生。生活水平有所好轉(zhuǎn)，家長也不用擔心會餓著孩子，相反還會買很多吃的喂給孩子，什么有營養(yǎng)什么好吃就給孩子吃什么。有的小孩子貪吃，父母給什么孩子吃什么，可能一不小心吃的多了，孩子消化不好，就會出現(xiàn)積食的這種情況。

新手媽媽給寶寶喂食，發(fā)現(xiàn)寶寶胃口一天不如一天，寶媽自己比較喜歡研究菜譜，加上有父母幫忙照顧，會空出很多時間，于是在家看各種書籍資料給寶寶弄各式各樣的輔食吃。一開始寶寶吃的很多，只要把勺子喂到嘴邊，都會大口大口地吃。寶媽看孩子吃的多，于是每天給孩子喂得也多，寶寶吃的開心，寶媽也很開心，以為這樣寶寶能吃，吃的多，長的也會壯實一點?？墒菦]過多久，寶媽發(fā)現(xiàn)寶寶的胃口沒有從前好了，變的不愛吃東西了，每次把食物喂到嘴邊都不張嘴。

孩子為什么會出現(xiàn)積食這種情況呢？一方面孩子還小，消化系統(tǒng)功能沒有大人的好。另一方面，有的孩子不知道飽不飽的概念，父母喂給他吃，他就吃。而有的父母總以為孩子沒吃飽，就想著點子讓孩子吃多點，孩子不想吃了，往往還要逼著讓孩子再吃點。

如果孩子身體出現(xiàn)以下幾種表現(xiàn)，那么很大一部分原因就是因為積食了

1、舌苔變得厚重

通常每個人舌苔都是薄而干凈，而如果孩子出現(xiàn)了積食的情況，舌苔就會發(fā)生很明顯的改變?？梢阅米约旱纳嗵Ω⒆拥淖鞅容^，如果感覺舌苔厚而又發(fā)黃，那么就要留心了。

2、大便異常

孩子在身體各方面正常的情況下，大便也都是很正常的，心細的寶媽多留心，發(fā)現(xiàn)孩子拉出來的便便與之前的不一樣，那說明孩子的身體出現(xiàn)了某方面的變化。觀察大便，如果變的很干燥，或者帶有點發(fā)綠的情況，那么就要引起注意，看是不是出現(xiàn)了積食的可能。

3、睡覺不安穩(wěn)

孩子吃多了，睡覺也會相應的不安穩(wěn)不老實，常見的有動來動去，翻來覆去，踢被子。

4、狀態(tài)不好

孩子精神不好，不愛說話不舒服，除了常見的感冒發(fā)燒，也有可能是吃多了積食造成的。注意看孩子的鼻子四周，如果有發(fā)現(xiàn)很多很明顯的青筋，那么是由于積食導致的原因就更大了。

5、食欲下降

這一點也是積食最明顯的表現(xiàn)，也是最常見的。平時孩子胃口都好得很，突然食欲下降，對平時愛吃的美食都不感興趣，那么寶媽可能要從孩子是否積食了這方面來找原因。孩子吃的多，還沒完全消化，感覺不到餓意，相應的也會變的食欲下降。

6、出現(xiàn)口臭

孩子吃的多了，長時間沒有得到消化，那么這些食物可能就會積累發(fā)臭，從口腔中散發(fā)出異味來。寶媽平時多注意聞一聞孩子的口腔，看有沒有口臭，如果有的話，那么孩子很大原因就是因為積食了。

當寶媽發(fā)現(xiàn)寶寶積食了，該怎么辦呢？

首先控制飲食，不要再給寶寶喂很多吃的了，家長可以少給孩子吃一點食物，每頓餐的飯量比平時減少一點。而在治療上，當孩子出現(xiàn)因積食而導致咳嗽咽痛、食欲不振、脘腹脹滿問題，其中的中藥成分金銀花、菊花、連翹等能清熱解毒，緩解小兒咳嗽咽痛問題，而山楂、陳皮則有醒胃消滯功效，能改善孩子食欲不振的問題，達到消滯和胃的作用。