說(shuō)到衛(wèi)生巾，大家都不陌生。衛(wèi)生巾是每個(gè)女性朋友都會(huì)用到的衛(wèi)生用品。女性朋友在13歲左右，隨著青春期發(fā)育會(huì)面臨第一次月經(jīng)初潮，每個(gè)月都會(huì)有月經(jīng)。自古以來(lái)，女性朋友對(duì)月經(jīng)的處理方式各不相同。因?yàn)楣糯说乃枷氡容^落后，那時(shí)候還沒(méi)有衛(wèi)生巾，所以古代女性會(huì)用棉布包裹下體，防止月經(jīng)流出污染衣服。

隨著科技的進(jìn)一步發(fā)展，衛(wèi)生巾的普及可以說(shuō)給女性朋友帶來(lái)了很大的便利，使用衛(wèi)生巾相對(duì)更安全，有些人月經(jīng)期間很少一天換一次衛(wèi)生巾，甚至一天只換一兩片，而有些女性朋友換衛(wèi)生巾非常頻繁，有時(shí)一天可以用7-8天，這也讓她們產(chǎn)生了。

女性朋友來(lái)月經(jīng)時(shí)，應(yīng)該多久換一次衛(wèi)生巾？

由于女性生理結(jié)構(gòu)的特殊性，私處非常嬌嫩，也需要一個(gè)透氣的環(huán)境。如果關(guān)閉過(guò)緊，身體各部位就會(huì)處于潮濕悶熱的狀態(tài)，更容易滋生細(xì)菌病毒，引發(fā)各種婦科炎癥。

所以換衛(wèi)生巾的頻率不是時(shí)間的問(wèn)題，而是月經(jīng)量的問(wèn)題。有研究表明，如果衛(wèi)生巾兩小時(shí)不換，再加上潮濕的環(huán)境，會(huì)滋生大量的細(xì)菌和病毒，所以衛(wèi)生巾和衛(wèi)生護(hù)墊一定要及時(shí)更換。

而且女性朋友在月經(jīng)期間，由于宮頸開(kāi)放，宮腔表面受到創(chuàng)傷，更容易受到外界微生物和細(xì)菌病毒的入侵。此外，女性陰道和身體的抵抗力和免疫力在經(jīng)期變差，導(dǎo)致有害物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)。

衛(wèi)生巾如果長(zhǎng)期不換，很可能導(dǎo)致私處被污染，增加微生物和細(xì)菌的繁殖速度，影響健康，增加一些婦科疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

所以建議女性朋友在月經(jīng)前三天血量比較大的時(shí)候，每?jī)蓚€(gè)小時(shí)更換一次衛(wèi)生巾，避免私處長(zhǎng)期接觸經(jīng)血。第三天以后，更換月經(jīng)巾的頻率可以適當(dāng)延長(zhǎng)，但盡量不要超過(guò)五個(gè)小時(shí)。

衛(wèi)生巾每日更換的最佳頻率

第一天

因?yàn)樵陆?jīng)第一天，月經(jīng)量比較大，最好在早上7點(diǎn)到晚上10點(diǎn)之間，每?jī)蓚€(gè)半小時(shí)換一次衛(wèi)生巾，睡覺(jué)時(shí)間最好控制在8小時(shí)以內(nèi)，避免因月經(jīng)量過(guò)多而造成側(cè)漏或私處過(guò)長(zhǎng)、悶熱的時(shí)間。

第二天

一般來(lái)說(shuō)，月經(jīng)第二天比第一天大，白天最好兩三個(gè)小時(shí)換一次，每天換不少于6條月經(jīng)巾更好。

第三天

第三天，月經(jīng)量逐漸減少。建議你可以4小時(shí)換一次。早上一片，中間一片，晚上一片，晚上睡覺(jué)的量要4片。

第四天

月經(jīng)第四天以后，月經(jīng)逐漸干凈的時(shí)候，就不需要很頻繁的更換月經(jīng)巾了。因?yàn)樵陆?jīng)巾太大，受熱面積大，建議這個(gè)時(shí)候可以選擇縮小版的衛(wèi)生巾或者護(hù)墊，比較方便。最重要的是面積小而薄，不容易對(duì)女性私處造成悶熱潮濕和炎癥。

第五天

據(jù)大多數(shù)女性朋友介紹，月經(jīng)調(diào)查基本在5天左右，只有少數(shù)月經(jīng)不調(diào)的女性朋友會(huì)持續(xù)一周或不持續(xù)。這個(gè)時(shí)候，它們可以是自由的，只要保持內(nèi)部清潔或干燥。

當(dāng)然:由于每個(gè)女性朋友的年齡、月經(jīng)量、月經(jīng)天數(shù)等因素的影響，以下方法僅供參考。

太久不換衛(wèi)生巾有什么危害？

女性朋友在經(jīng)期身體抵抗力和免疫力下降。這個(gè)時(shí)候，他們的身體是虛弱的。相對(duì)來(lái)說(shuō)，她們的身體和陰道抵抗力也會(huì)下降，更容易受到細(xì)菌和病毒的侵襲。而且月經(jīng)期間，經(jīng)血的排出也會(huì)導(dǎo)致私處失業(yè)。同時(shí)，經(jīng)血中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，物質(zhì)更容易成為細(xì)菌和病毒滋生的“溫床”。因此，在此期間應(yīng)及時(shí)更換衛(wèi)生巾，避免私處長(zhǎng)期處于悶熱潮濕狀態(tài)，導(dǎo)致細(xì)菌、病毒大量滋生，誘發(fā)婦科疾病，危害女性子宮和健康。