沉脈就是把三個(gè)手指放寸關(guān)尺上，但是感覺(jué)不到脈搏的跳動(dòng)，要微微往下按才能感覺(jué)到突突的跳動(dòng)，。就好比挖井一樣下了皮膚表面才能感覺(jué)到脈搏的跳動(dòng)。

沉脈就是下沉的一個(gè)像，他和浮脈是相反的，浮脈是氣流要向外，沉脈是脈搏在里面上不來(lái)，血脈是熱流是能量上不來(lái)，就表現(xiàn)出四肢怕寒怕冷的現(xiàn)象，手腳冰涼的情況，在中部就是胃寒，在上部就是貧血，尤其是寸部沉脈比較嚴(yán)重。

正常人的脈象寸部要略微跳的厲害尺部略沉，沉脈的脈象寸部就沉下去了，這不就是血上不來(lái)嗎，供血不足嗎，高血壓也是這個(gè)脈，脈搏要上來(lái)有阻力，那就是要花大力氣才能出來(lái)，血壓不就高了，就如同深井水越深潛水泵的力量就的越大，在重一些就是心梗腦梗是不是。脈象有時(shí)很簡(jiǎn)單就看你往哪個(gè)方向思考了沒(méi)有，不要簡(jiǎn)單就認(rèn)為沉脈就是里證，

浮脈是脈搏浮出來(lái)了跳的快，沉脈是表取無(wú)在按下去才有，如同水在下一樣，其實(shí)沉脈就是寒脈，就是那個(gè)陽(yáng)虛怕冷的脈，胃寒小便清長(zhǎng)都是他的脈癥。

脈象就是現(xiàn)象，人體的現(xiàn)象，有這個(gè)像疾病就是這個(gè)像，沉下去才能摸到這不就陽(yáng)氣在里面嗎，不就是陽(yáng)虛嗎。知道陽(yáng)虛你處方還不是很簡(jiǎn)單，寒從哪里來(lái)還不是胃擠出來(lái)的，吃吃理中丸，這個(gè)熱能不就隨著血液升起來(lái)了，在去摸脈是不是就不用沉了，不用按下去了。