多種疾病都與缺乏維生素D相關(guān)！維生素D缺乏應(yīng)重視

早在20世紀(jì)30年代初，科學(xué)家就發(fā)現(xiàn)，暴露在陽(yáng)光下或紫外線下的橄欖油和亞麻籽油可以抵抗佝僂病?？茖W(xué)家進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn)，人體內(nèi)抗佝僂病的活性成分是維生素d。近年來(lái)，隨著研究的深入，人們逐漸認(rèn)識(shí)到維生素D缺乏與女性生殖系統(tǒng)疾病有關(guān)。  

1、維生素D與卵巢癌

卵巢癌是婦科常見(jiàn)的惡性腫瘤之一。目前沒(méi)有有效的早期診斷方法，導(dǎo)致大部分女性發(fā)現(xiàn)時(shí)已是晚期，嚴(yán)重威脅女性健康。流行病學(xué)資料顯示，維生素D缺乏會(huì)增加患卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)。  Ong等研究了10065例卵巢癌患者，發(fā)現(xiàn)25-羥基維生素D水平不足與卵巢癌患病率高有關(guān)，提示提高血清維生素D水平可能降低卵巢癌風(fēng)險(xiǎn)。

2、維生素D與子宮內(nèi)膜癌

子宮內(nèi)膜癌是一種發(fā)生于子宮內(nèi)膜的上皮性惡性腫瘤，尤其發(fā)生于絕經(jīng)期和絕經(jīng)后婦女，是最常見(jiàn)的女性生殖系統(tǒng)腫瘤之一。研究表明，維生素D可抑制炎癥和先天免疫反應(yīng)相關(guān)的關(guān)鍵轉(zhuǎn)錄因子的表達(dá)，降低子宮內(nèi)膜癌細(xì)胞中炎癥細(xì)胞因子和趨勢(shì)因子的表達(dá)，表明維生素D可通過(guò)其抗炎作用抑制子宮內(nèi)膜癌的發(fā)生發(fā)展。目前在多種子宮內(nèi)膜癌細(xì)胞系統(tǒng)中的研究表明，維生素D具有抑制細(xì)胞增殖、促進(jìn)細(xì)胞凋亡、抗炎和分化誘導(dǎo)劑的作用。研究表明，維生素D可以誘導(dǎo)子宮內(nèi)膜癌細(xì)胞的細(xì)胞周期停滯，抑制子宮內(nèi)膜癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和增殖。  

3、維生素D與子宮肌瘤

子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見(jiàn)的良性腫瘤，影響25-33%的女性，并引起各種慢性癥狀，如異常或過(guò)量出血、缺鐵性貧血、流產(chǎn)和早產(chǎn)。目前，維生素D缺乏已成為子宮肌瘤發(fā)病的關(guān)鍵因素之一。許多研究表明，維生素D缺乏的女性患子宮肌瘤的風(fēng)險(xiǎn)比正常女性高32%。  在補(bǔ)充維生素D后，患有子宮肌瘤的婦女的子宮肌瘤的進(jìn)展得到了控制。  

4、維生素D與子宮內(nèi)膜異位癥(EMS)

EMS是一種雌激素依賴性的慢性炎癥性疾病。最近的研究表明，維生素D作為一種免疫調(diào)節(jié)劑，可以顯著降低白細(xì)胞介素-1-β或腫瘤壞死因子誘導(dǎo)的炎癥反應(yīng)，同時(shí)抑制子宮內(nèi)膜間質(zhì)細(xì)胞相關(guān)酶的表達(dá)，調(diào)節(jié)EMS的炎癥反應(yīng)和生長(zhǎng)增殖。  

5、維生素D是女性的好伴侶。定期檢查和準(zhǔn)確補(bǔ)充維生素D對(duì)女性來(lái)說(shuō)非常重要。但維生素D攝入過(guò)多時(shí)，會(huì)出現(xiàn)食欲不振、乏力、心動(dòng)過(guò)緩、心律失常、惡心、嘔吐、煩渴、便秘、多尿等臨床癥狀。當(dāng)長(zhǎng)期維生素D過(guò)多時(shí)，高鈣血癥可引起動(dòng)脈粥樣硬化、廣泛軟組織鈣化和不同程度的腎功能損害，嚴(yán)重者可導(dǎo)致死亡。所以定期體檢，準(zhǔn)確補(bǔ)充很重要。

人們之所以容易缺乏維生素D，是因?yàn)槿粘Ｊ澄镏芯S生素D的含量比較少，人們很難從飲食中吸收足夠的維生素D。因此，服用維生素D補(bǔ)充劑將是更好的選擇。