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癌癥,預防才是根本

 營養(yǎng)及健康管理 2023-03-01 發(fā)布于貴州

我們都知道,腫瘤是由遺傳和環(huán)境等多種因素協(xié)同作用所致的疾病,其細胞具有無限增殖的特點。通常大多數(shù)腫瘤在早、中期無癥狀,有臨床癥狀而來就診者,或腫瘤太大,無法切除,或進入晚期,失去了最佳的治療時機。所以,腫瘤的早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療是臨床腫瘤防治中的關鍵環(huán)節(jié)。為了早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷腫瘤,一系列比較有價值的腫瘤標志物也就陸續(xù)被應用于臨床。如我國70年代以后在上海等地,通過對大量人群的甲胎蛋白普查,曾檢出不少肝癌特別是小肝癌患者,使很多病人得到了及時手術切除的機會。如肺癌,如果能夠早期篩查,肺癌只需要做簡單的微創(chuàng)手術,術后也不需要放療和化療,可以大大的提高生活質(zhì)量和治療效果,并且在經(jīng)濟上能夠節(jié)省很多的錢,能夠減少家人的負擔;如果肺癌的中晚期才進行治療,效果差,且三年生存率和五年生存率均較低。

做全身癌癥篩查之前,要做好充分的風險評估,根據(jù)風險評估的層次和等級選擇應該篩查的項目,而不是大而全的全部進行篩查。風險評估很重要,評估的內(nèi)容主要是性別、年齡、生活史、生活方式、現(xiàn)病史、地域等。

1.腫瘤篩查的方法!

1.1.腫瘤分子標志物的檢測,比如CA、CEA、PSA等。

1.2.基因檢測,基因檢測目前應用很廣泛,也能夠得到大家的認可。

1.3.內(nèi)鏡診斷,包括胃鏡、腸鏡、鼻咽纖維鏡等。

1.4.致病病毒的檢測,比如乙肝病毒、丙肝病毒、HIV病毒、EB病毒等。

1.5.影像學檢查,影像學檢查在腫瘤篩查中非常重要的,如X光、胸片、CT、磁共振、PET-CT,還有超聲檢測,比如肝、膽、胰、脾、腎的彩超,乳腺彩超、陰道彩超、甲狀腺彩超,在腫瘤篩查中應用非常廣泛且有效。

1.6.病理診斷,診斷腫瘤最主要的方法是病理診斷,通過病理診斷才能確診腫瘤。

2.什么是腫瘤標志物?

腫瘤標志物是指在惡性腫瘤的發(fā)生和增殖過程中,由腫瘤細胞直接產(chǎn)生或是由機體對腫瘤反應而異常產(chǎn)生或升高的一類物質(zhì)。腫瘤標志物包括蛋白質(zhì)、激素、酶(同工酶)、多胺及癌基因產(chǎn)物等,存在于患者的血液、體液、細胞或組織中,對其進行定量定性測定,可為判斷是否存在腫瘤、腫瘤的類型、腫瘤發(fā)展階段、療效及預后評估等提供實驗依據(jù)。

3.腫瘤標志物可用在哪些方面?

3.1.腫瘤的輔助診斷和鑒別。

3.2.腫瘤高危人群的篩查。

3.3.腫瘤復發(fā)和轉(zhuǎn)移的監(jiān)測。

3.4.腫瘤治療的療效觀察和預后判斷。

4.不同腫瘤標志物檢測不同癌癥?

目前人類發(fā)現(xiàn)的與腫瘤相關的標志物很多,有明確臨床意義的有近百種。根據(jù)腫瘤標志物本身的化學特性,可將其分為7類(略)。

然而,需要注意的是指標與相關腫瘤并非是完全對應的關系,只能說這種指標的升高較有可能提示有某種癌癥的存在,它們并非完全特異,彼此之間有交叉,其他類型癌癥也可能伴隨這些標志物的增高,具體意義要結合臨床分析。

5.腫瘤標志物升高就是患癌嗎?

首先,我們要明確癌癥的確診。由于大多數(shù)腫瘤標志物并非惡性腫瘤的絕對特異性產(chǎn)物,腫瘤標志物的檢測也存在假陽性可能。腫瘤標志物升高與檢測到癌細胞是兩回事,不一定表明患癌,也可能是某些良性疾病或藥物等原因引起。

導致腫瘤標志物升高原因很多,如:某些良性的炎癥性疾病會使一些腫瘤標志升高,有良性肝臟疾病時,AFP、CA19-9、CEA 和TPA 及腎功能衰竭的CA15-3、CA19-9、CEA和PSA水平均會升高。

在卵巢良性、交界性腫瘤及子宮內(nèi)膜異位癥中亦可有CA125升高。

某些潰瘍性疾病、自身免疫性疾病也有CA50升高的現(xiàn)象。輸血、鐵劑治療,再障、溶血性貧血、地中海貧血,感染性疾病等都會出現(xiàn)Ft升高的現(xiàn)象。

同樣,CA19-9升高也不要著急診斷為癌癥,在急性胰腺炎、膽囊炎、膽汁淤積性膽囊炎、、等一些消化道炎癥中也有不同程度的升高。

某些生理變化,如妊娠時AFP、CA125、HCG會升高,月經(jīng)時CA125也會升高。

另外,約三分之一的吸煙人群的CEA會升高;檢查前的飲食、藥物等也會有影響;還有,由于抽血或機器因素也可能影響檢測結果,如溶血會導致NSE升高。

當體檢中發(fā)現(xiàn)腫瘤標志物升高,不要驚慌。首先考慮復查,若復查結果仍為陽性,查看該結果升高的程度。倘若輕度升高,如無明顯的癥狀,且影像學檢查未發(fā)現(xiàn)腫塊,可定期復查觀察有無持續(xù)升高,如持續(xù)升高,需進一步排癌篩查;若升高程度較明顯,或聯(lián)合的多項目均升高,提示腫瘤發(fā)生的可能性很高,需要盡快結合臨床癥狀、影像學和病理學等檢查進行綜合判斷。另外,由于不同醫(yī)院檢驗科儀器、試劑各不相同,參考值可能不同,因此,不能隨意比較不同醫(yī)院測量值的高低。

6.腫瘤標志物正??梢耘懦┌Y嗎?

答案也是否定的。由于某些腫瘤并不分泌相關蛋白,或由于某些腫瘤組織血液循環(huán)差等因素,其所產(chǎn)生腫瘤標志物不能分泌到外周血中等情況,也會導致腫瘤標志物檢測出現(xiàn)“假陰性”。

目前發(fā)現(xiàn)的腫瘤標志物對應的相關腫瘤其特異性和敏感性均無法達到100%。如有學者對肺部常規(guī)腫瘤標志物進行分析,CEA、CA125、CA15-3、CA19-9、CYFRA21-1的敏感性/特異性分別為54%/94%,48%/85%,51%/96%,25%/96%,55%/91%。再如,AFP主要是用于發(fā)現(xiàn)肝癌,但不是所有的肝癌患者AFP都呈陽性,早期肝細胞肝癌,AFP的陰性率可達40%,一些高分化的小肝細胞肝癌,AFP陰性的可能性比較大。

當腫瘤標志物檢查正常時,說明患相關惡性腫瘤的概率相對較低;但如有家族史、癌前病變或有癥狀,仍需定期復查,并結合其他檢查。

總之,不是每個癌癥患者都增高,也不是一有增高就是癌癥,具體情況一定要與臨床結合才能確定。合理應用、適時監(jiān)測,才是臨床上應用腫瘤標志物的正確方式。

7.可以不做腫瘤標志物檢測嗎?

雖然說腫瘤標志物沒有那么準確,但它還是可以幫助醫(yī)生對腫瘤的診斷、分類、預后判斷以及治療具有重要的指導意義。

7.1.45周歲以上的成年人。

7.2.具有腫瘤家族遺傳史的人群,例如一個家庭中的父母或祖父母患過癌癥。

7.3.長期患有某些炎癥性疾病的人群,如曾有乙肝或者酒精性肝硬化的病史,長期患慢性胃潰瘍等。對于由乙型肝炎和丙型肝炎引起的肝硬化患者,每6個月做1次AFP和肝臟B超,以便早期發(fā)現(xiàn)癌變。

7.4.從事某些特殊職業(yè)的人群,如經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、有毒物質(zhì),或工作環(huán)境污染嚴重。

7.5.有長期不良生活習慣的人群,如吸煙、酗酒,長期熬夜或精神壓力大等。

8.腫瘤標志物檢查應該如何選擇?

由于大部分單項腫瘤標志物敏感性或特異性偏低,不能滿足臨床需要。為提高腫瘤標志物的輔助診斷和療效監(jiān)測價值,可經(jīng)科學分析、嚴格篩選后合理選擇2~3項能互補應用的TM進行聯(lián)合檢測。

9.腫瘤篩查初始年齡提前!

近日,美國預防服務工作組和美國胃腸病學會先后發(fā)布新版肺癌和直腸癌篩查指南,其共同點是:篩查初始年齡提前了5年。

肺癌:50歲開始初篩

肺癌篩查的初始年齡由55歲提前至50歲,建議每年接受一次小劑量CT篩查,持續(xù)到80歲。指南還擴大了篩查初始范圍,將每天消耗的香煙包數(shù)乘以吸煙年數(shù)大于20者定為肺癌高風險人群,比過去的標準少了10包年。

從流行病學來看,美國的肺癌發(fā)病率和死亡率在近30年來持續(xù)下降,而中國卻持續(xù)上升,且年輕化化趨勢更為明顯,因此,對于中國的肺癌高危人群來說,比之前(55歲開始)更早進行篩查是有必要的。

結直腸癌:45歲開始初篩

結直腸癌的推薦篩查年齡由50歲降至45歲,建議45~49歲的一半風險人群行常規(guī)篩查,以減少進展期腺瘤、結直腸癌的發(fā)生率,降低相關死亡率。常規(guī)篩查應持續(xù)到75歲,此后針對個體情況決策。

乳腺癌,我國女性乳腺癌的發(fā)病高峰要比美國明顯提前5年,因此,我國在乳腺癌的早篩查建議方面,一直都比美國更提前。

10.為什么癌癥人群越來越年輕?

10.1.飲食無常

年輕人通?!澳贻p任性”,經(jīng)常想吃啥就吃啥,想什么時候吃就什么時候吃,不想吃就一口不動,挑食、偏食、暴食、節(jié)食太多,水果、蔬菜、飲水太少,營養(yǎng)攝入不均衡,喜歡燒烤、油煎、油炸等食物,夜間應酬多,都增加胃癌、結腸癌風險。

10.2.經(jīng)常熬夜

熬夜加班、整晚聚會、通宵看劇打游戲,這些惡習正在“掏空”年輕人身體。長時間的睡眠不足、作息不規(guī)律,容易造成記憶力減退、神經(jīng)衰弱,還會帶來抑郁等不良情緒,誘發(fā)甲狀腺癌、乳腺癌等。

10.3.懶得運動

現(xiàn)在上班族一坐就是一整天,回家后就窩在沙發(fā)或床上不起來,且運動量過少的惡習還不斷向低齡群體蔓延。美國癌癥協(xié)會研究顯示,一天保持坐姿6小時以上,早逝幾率將增加。

10.4.抽煙喝酒

約80%的肺癌是由長期吸煙引起的。

過量長期飲酒,可加重肝臟負擔,損傷肝臟代謝功能,誘發(fā)多種癌癥,尤其是肝癌。

10.5.壓力山大

與父輩和祖輩們生活閑適、壓力小相比,這代年輕人從小就承受著各種壓力,如求學時期的成績壓力,工作后“上有老下有小”的壓力等。過早地接觸壓力,癌癥發(fā)病也會提前。

11.我國高發(fā)癌癥篩查條件!

男女都高發(fā)的癌癥

癌癥名稱

高危人群

篩查方法

肺癌

40歲以上,且符合一下任意一條:1.吸煙≥20包/年;2.石棉、鈹、鈾、氡等接觸者;3.有肺癌家族史;4.有慢性阻塞性肺疾病;5.被動吸煙者。

每年做一次胸部CT

胃癌

40歲以上,且符合一下任意一條:1.胃癌高發(fā)地區(qū)人群;2.幽門螺旋桿菌感染者;3.曾經(jīng)患有慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉等疾病;4.父母和親兄妹患胃腸道腫瘤;5.偏愛腌、熏食物,吸煙等。

1~2年做一次胃鏡

肝癌

男性35歲以上、女性45歲以上的人群:肝炎患者、有肝癌家族史、酒精性肝硬化、藥物性肝損傷患者。

每年做一次肝功能檢查和甲胎蛋白化驗

食管癌

1.喜歡趁熱吃的人;2.常擼串、吃燒烤;3.吃飯狼吞虎咽,愛吃有嚼勁的食物;4.煙不離手,酒不離口;5.對辛辣刺激的食物上癮。

每年做一次胃鏡

腸癌

50歲以上的人,久坐族和缺乏運動的人,高脂肪、高蛋白、高熱量和低纖維素食的人

每年做一次腸鏡

腦癌

1.愛玩手機的人;2.父母中有人患腦癌;3.經(jīng)常感染,或有過頭外傷的人。

突然出現(xiàn)劇烈頭痛及視力改變,要做顱腦CT或核磁檢查

男性更高發(fā)的癌

前列腺癌

1.50歲以上的男性;2.父親或親兄弟患有前列腺癌;3.高熱量、高脂肪和低纖維飲食方式的人;4.精神壓力大、久坐不動的人。

每年做直腸指檢,前列腺特異性抗原(PSA)

膀胱癌

1.60~70歲男性;2.吸煙或長期接觸二手煙;3.生活在空氣污染的地區(qū);4.從事印染、石化、皮革制造等行業(yè)的人;5.經(jīng)常憋尿,喝水少的人。

出現(xiàn)血尿時做B超、膀胱鏡檢查

胰腺癌

1.45歲以上,有慢性胰腺炎的人;2.初發(fā)的糖尿病,若一段時間內(nèi)血糖持續(xù)上高也要警惕;3.父母或兄弟姐妹有人患胰腺癌;4.胃大部分切除20年后;5.長期大量飲酒、吸煙的人。

每半年抽血化驗腫瘤標志物CA19-9和CEA,或做腹部B超

淋巴瘤

1.乙肝病毒、EB病毒、幽門螺旋桿菌感染者;2.經(jīng)常接觸化學涂料或電子輻射的人群;3.免疫系統(tǒng)有缺陷的人。

高危人群經(jīng)常摸摸淋巴結,出現(xiàn)癥狀時到醫(yī)院抽血檢查

女性更高發(fā)的癌

乳腺癌

1.母親或姐妹有人患乳腺癌;2.初潮早,停經(jīng)晚的人;3.單身、晚育、未哺育的人;4.長期壓力大,心情抑郁者;5.長期接受雌激素治療者。

乳腺鉬靶檢查,40~45歲每年一次;45~69歲每年1~2次;70歲以上每2年一次。

宮頸癌

已婚,或有性生活史3年的女性。

21~29歲采用宮頸細胞學檢查,每2~3年1次;30~65歲采用宮頸細胞學檢查,每3年1次?;蛘逪PV與宮頸細胞學聯(lián)合篩查,每5年1次。

子宮內(nèi)膜癌

1.45~55歲的圍絕經(jīng)期女性;2.母親或姐妹有人患子宮內(nèi)膜癌;3.有閉經(jīng)、不規(guī)則陰道流血、不孕、多囊卵巢綜合征等病癥;4.患有高血壓、高血脂等疾?。?.長期服用性激素者

圍絕經(jīng)期女性建議每年做B超,查腫瘤標志物CA125。

除了篩查,做好生活防癌能盡量減小癌癥發(fā)生的可能性,如戒煙限酒,遠離致癌環(huán)境,積極治療幽門螺旋桿菌、HPV感染篩查,獲益比會呈10倍遞增。堅持健康生活方式,做到早期篩查,才能將癌癥扼殺在搖籃。

另外,對于癌癥的預防,大家可以找我以前寫的科普文章《癌癥是怎么來的》,更有利于預防。

(注:圖為手機隨手拍)

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