許多時候，我們都活在別人的目光里。

心中雜念紛飛，各種思緒繚繞不斷?！菊碚帲簳r英平】

每個人一定都希望能把握自己的人生，希望自己的事業(yè)能夠有所成就。

那么，該如何做呢？這就需要我們的思想能根深葉茂。

什么叫根深葉茂呢？就是要學(xué)會深度思考。

就像上面的一個常見場景，吵架時，明知道是錯的，可就是無法掌控自己的情緒，屢次后悔。

這是因?yàn)樗伎急容^淺，所以，我們的情緒、思想都是被外界的環(huán)境所牽引改變著，煩惱和幸福都沒有辦法控制，這主要由于我們內(nèi)心沒有定力。

那么，如何深入思考呢？

那就需要我們向內(nèi)覺察自己的內(nèi)心，理清自己的情緒，可以給自己一個時間靜一靜，將自己的想法寫下來。

比如，我這么生氣的原因是什么？把想說的氣話寫下來，理智地看一看，說出來的氣話是不是既傷人又起不到正面效果？氣話說出來后，日后我會后悔嗎？發(fā)生爭吵的緣由是什么？雙方想達(dá)成的目的分別是什么？發(fā)生爭吵，是否傷了對方的心？這次爭吵，值得嗎？

與其事后后悔，不如當(dāng)下，就把我們的思緒縷清，看到自己清澈的本心。當(dāng)我們知道什么是該做的，什么是正確的，就不會輕易被外界的情緒、被他人的言語所干預(yù)。

否則，我們都是被外界吹拂著走。

戰(zhàn)國時期的縱橫家蘇秦，早年終日在家苦讀，輾轉(zhuǎn)各國多年，想要一展抱負(fù)，卻始終沒有遇見伯樂。

一無所成的蘇秦?zé)o奈回到家中，家人都輕視他。妻子不從織機(jī)上下來迎接，嫂子不給他做飯，父母不跟他說話。

可蘇秦并沒有因?yàn)橥饨绲默F(xiàn)實(shí)而放棄自己，認(rèn)為自己一文不值。

蘇秦發(fā)奮在家寒窗苦讀一年，探求真諦，用錐刺股，血流至足。

終于，他得到燕文公賞識，提出“合縱”六國以抗秦，蘇秦以一人之身卷動天下，擔(dān)任合縱聯(lián)盟的牽頭人，使秦國15年不敢出兵函谷關(guān)，最終蘇秦千古留名。

當(dāng)我們心中有理想，有目標(biāo)，并且有實(shí)現(xiàn)的路徑時，我們就可以摒棄外界的嘈雜，在心中擁有一份定力。

我們會明白，生命是可以被自己主宰的，我們可以看到未來，讓自己穩(wěn)扎穩(wěn)打地生根、發(fā)芽、開花、結(jié)果。

當(dāng)我們向內(nèi)覺察，深入思考，看清本心后，我們就擁有了一份“靜”，因而能夠靜下心理清自己的思緒。

而當(dāng)我們找到了自己的目標(biāo)，并且有路徑有規(guī)劃，我們的內(nèi)心就有了一份“定”，一份戰(zhàn)略定力，一份行動的力量。

“靜”和“定”是一個人特別重要的品質(zhì)，一個靜不下來的人，一個定不下來的人，他做事總是浮在表面的，只能做一些浮皮潦草的小事。

《大學(xué)》中講：知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得。

當(dāng)我們能夠了解自我，找到內(nèi)心的追求，建立正知正見時，我們的心就能夠“靜”下來，過濾掉那些情緒和慣性。

我們每個人，都可以遵循我們的內(nèi)心，做我們想做且正確的事情。