在漫長的人生當(dāng)中，人需要自我修煉，修煉人品，修煉心態(tài)，修煉精神，修煉意志，修煉能力。

在自我修煉中，讓人品變得更高尚，讓心態(tài)變得更平和，讓精神變得更豐盈，讓意志變得更堅(jiān)強(qiáng)。

自我修煉能讓人自我更新、自我提升，經(jīng)得住生活的磨礪，抵得過歲月的蹂躪，成為更好的自己。

自我修煉，首先要靜下心來認(rèn)真讀書，能夠做到愛讀書、讀好書、善讀書，書中自有做人的底氣。

讀書能讓人從空虛和迷茫中走出，從無知和幼稚中走出，從孤獨(dú)和寂寞中走出，徜徉在精神家園中。

讀的書越多，人的格局越大，內(nèi)心越豐盈，越有勇氣面對困難和挫折，扛得起生活的責(zé)任和重?fù)?dān)。

自我修煉，修的是平和沉穩(wěn)的心態(tài)，遇事不慌，處事不亂，能夠沉著冷靜地去思考問題、解決問題。

任何時(shí)候，遇到任何事情，只有穩(wěn)住自己的心態(tài)，才能從容淡定地去應(yīng)對迎面而來的風(fēng)雨坎坷。

水靜極則形象明，心靜極則智慧生，只有心態(tài)平穩(wěn)，自己的智慧才能派得上真正的用場。

自我修煉，修的是應(yīng)對能力，一個(gè)人只有不斷地沉淀自己，懂得居安思危，才能遇事應(yīng)對自如。

只有不斷地提升自己的應(yīng)對能力，才能適應(yīng)各種各樣的變化和變故，才能跟得上時(shí)代的步伐。

要想提升自己的應(yīng)對能力，就要多學(xué)習(xí)、多磨練，讓內(nèi)心變得越來越強(qiáng)大，讓意志變得越來越堅(jiān)定。

自我修煉，修的是低調(diào)做人的姿態(tài)，越是低調(diào)謙虛的人，越能創(chuàng)造出更大的成就，成為更好的自己。

低調(diào)的人不驕不躁、不卑不亢，不張揚(yáng)、不狂妄，能夠在隱忍中樂觀向上，在低調(diào)中勇毅前行。

低調(diào)做人，認(rèn)真做事，慎而思之，勤而行之，坦坦蕩蕩做人，踏踏實(shí)實(shí)做事，無愧于心。

自我修煉，修的是情緒穩(wěn)定，能調(diào)控好自己情緒的人，身上自帶光芒，給人以信任感和安全感。

情緒穩(wěn)定的人，能夠樹立良好的形象，善于用樂觀積極的心態(tài)去面一切，內(nèi)心也會(huì)變得強(qiáng)大。

情緒穩(wěn)定和積極的人，容易獲得更多的樂趣，取得更大的成就，人生的發(fā)展也會(huì)越來越順利。

-作者-

文玲，自由撰稿人，作品多見于各大報(bào)刊和網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)。本文為作者原創(chuàng)，轉(zhuǎn)載須經(jīng)作者許可。