日子，在忙忙碌碌中奔忙，生活，在粗茶淡飯中慢慢地走遠(yuǎn)。

人的一生，如果你總是被欲望支配著，總是為金錢(qián)而煩惱，為追尋名利而苦惱，為得到和失去而糾結(jié)，就會(huì)心累。

而我們，就在這行色匆匆中停不下前行的腳步，忽視了健康，也忽略了心情。

久了身體也會(huì)出問(wèn)題，其實(shí)你忽略的才是最寶貴的，健康活著才是人生最大的財(cái)富。

沒(méi)有了健康，就沒(méi)有了一切，健康才能快樂(lè)，健康才能無(wú)憂，真正的幸福是健康的身體，內(nèi)心的豐盈。

照顧好自己的身體，不要把金錢(qián)看得太重，不要為了錢(qián)丟了健康，錢(qián)固然重要，但健康更重要。

擁有健康的身體，必須要學(xué)會(huì)自我管理，作息有規(guī)律，飲食有節(jié)制。再忙也別忘了休息，累壞身體沒(méi)人能替，累出病來(lái)只能自己承受痛苦，所以要善待自己，健康第一。

唯有健康才可以去享受生活，追求自己想要的東西，唯有有健康的身體，我們的生活就有了保障，所以，丟了什么也別丟了健康！

人生很多事，不是不懂，只是無(wú)奈。那些想不通頭疼，想通了心疼的事，不如淡然視之。人累了，就休息，心累了，就沉默，開(kāi)心了，就笑，不開(kāi)心了，就過(guò)會(huì)兒再笑！

人，最大的敵人其實(shí)是自己，最主要的還是心態(tài)，心態(tài)好一切都好。只有戰(zhàn)勝了自己，一切都會(huì)迎刃而解。

人生不易，身體才是活著的本錢(qián)，身心健康，就是富有的。惟愿你善待自己，重視健康！

人生短短幾十年，好與不好都走了，幸與不幸都過(guò)了。人生再多的幸運(yùn)、再多的不幸，都是曾經(jīng)，都是過(guò)去，一如窗外的雨，淋過(guò)，濕過(guò)，走了，遠(yuǎn)了。曾經(jīng)的美好，留于心底，曾經(jīng)的悲傷，置于腦后，不戀，不恨。過(guò)去終是過(guò)去，那人，那事，那情，任你留戀，都是云煙。學(xué)會(huì)忘記，懂得放棄，人生總是從告別中走向明天。

人，活一天，就賺一天。錢(qián)再多，也未必幸福。不要視錢(qián)為一切，不要一切都為了錢(qián)，活得健康，活得快樂(lè)，才是最最重要的。人生，忙也一天，閑也一天，平安就好，苦也一天，笑也一天，開(kāi)心就好，窮也一天，富也一天，知足就好。生命不會(huì)重來(lái)，過(guò)一天就少一天。做個(gè)快樂(lè)的自己……珍惜現(xiàn)在擁有的。

學(xué)會(huì)把自己歸零讓自己輕松的活著遠(yuǎn)勝過(guò)鉆牛角尖里不回頭，為難了自己也折磨了愛(ài)你的人。記得歸零吧，給自己一個(gè)重新開(kāi)始的機(jī)會(huì)，放過(guò)自己，做快樂(lè)的自己，重新步入幸福的人生。