這要從腳本身的特點和足癬的罪魁禍首——真菌感染說起。

首先，足部汗腺豐富，容易出汗，但缺乏皮脂腺，無法分泌脂肪酸抑制真菌；另外，汗液中的尿素會分解產(chǎn)生氨，皮膚堿性化后，扔真菌比較好；而且腳的角質層比較厚，可以為真菌提供豐富的營養(yǎng)。

其次，真菌在自然界分布廣泛，尤其是在溫暖潮濕的環(huán)境中，22到28攝氏度是最適合它們生長的。因此，腳癬在我國南方及春夏季多發(fā)。

第三，真菌生命力頑強?？箖鲂?能在零下6攝氏度的環(huán)境下長時間存活；耐熱性:在120攝氏度的高溫下仍能存活10分鐘；不易被扔掉:真菌可以潛入頭發(fā)、腳趾甲和皮屑中，即使從活體上脫落后也能存活一年。

所以，腳汗多、經(jīng)常濕熱的人，很容易被腳氣纏住。

這些人患足癬并不罕見:

1.濫用抗生素、長期使用激素類藥物和免疫抑制劑，容易導致皮膚正常菌群失調，進而引發(fā)足癬。

2.糖尿病患者，他們的葡萄糖、蛋白質、脂肪代謝異常，皮膚屏障容易受損，所以真菌乘虛而入，看似不起眼的腳氣甚至可能導致截肢！

3.女性在懷孕期間，由于內(nèi)分泌激素水平的變化，皮膚抵抗真菌的能力下降，也容易發(fā)生足癬。

足癬能治好嗎？

腳氣給人的印象是頑固不化，但在皮膚科醫(yī)生看來，卻是一種非常容易治愈的疾病。

臨床常用抗真菌藥物療效明顯，以洛芙聯(lián)苯芐唑溶液為主。

之所以病情反復，主要與以下兩點有關:

1. 自我藥療，缺乏針對性

很多人覺得腳氣是小事，或者覺得不好意思去看醫(yī)生，就去藥店買藥膏涂。眾所周知，腳氣可分為水皰型、糜爛型和鱗狀角化型，不同的類型和治療方法也各有側重。

以鱗屑角化型足癬為例，局部皮膚會增厚變硬，無疑會阻礙外用藥膏的吸收，所以往往需要聯(lián)合用藥，如口服抗真菌藥物。需要注意的是，這些藥物具有肝毒性，必須在皮膚科醫(yī)生的指導下使用，并且最好定期檢查肝功能。

2.準備好了就停，缺乏耐心。

真菌有很強的生存和繁殖能力。真菌孢子和菌絲只要殘留少量，就能大量繁殖，在短時間內(nèi)卷土重來。對付足癬，一般需要連續(xù)服藥4 ~ 6周。其實很多人看到癥狀緩解了，不癢了，就停藥了，導致之前的所有努力前功盡棄。

簡單來說，在醫(yī)生的指導下，通過規(guī)范、合理、全程的用藥，擺脫腳氣并不難。

預防足癬，生活中要做足細節(jié)。

謹記兩點:第一，真菌喜歡溫暖濕潤的環(huán)境；二、足癬主要通過接觸傳播。

預防足癬自然可以有的放矢:

注意個人衛(wèi)生，勤換鞋襪，保持腳部干燥。

容易腳汗的人可以在腳趾間撒一些爽身粉和爽身粉。

洗完腳，第一時間擦干，不要漏掉腳趾，不要赤腳走路。

不與他人共用拖鞋、足浴、腳布、指甲鉗。

不濫用藥物，糖尿病患者主動控制血糖。

足癬發(fā)病期間，內(nèi)褲和襪子要分開洗，避免真菌感染腹股溝和股癬。

延伸閱讀:腳氣病

腳氣和腳氣雖然只有一字之差，但病因、癥狀、預防方法卻完全不同。

腳氣:人們習慣稱足癬為腳氣，是一種由真菌感染引起的皮膚病，可引起水皰、糜爛、脫皮、皸裂、瘙癢等癥狀。也叫“腳氣”，用抗真菌藥物治療。

伯貝里:維生素B1缺乏引起的全身性疾病，屬于營養(yǎng)缺乏性疾病，可導致消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)功能障礙。

柏氏多見于以精米為主食的地區(qū)。維生素B1缺乏的常見原因有:淘米次數(shù)過多，蒸煮時間過長，導致大米中的維生素B1流失；經(jīng)常飲酒導致維生素B1缺乏；多種胃腸疾病，導致維生素B1吸收和利用障礙。

腳氣的防治主要是改善飲食營養(yǎng)，如增加粗糧的攝入，避免過度的食物加工；還要避免酗酒，根據(jù)需要補充維生素B1。