你平常聽音樂(lè)時(shí)，會(huì)將音樂(lè)設(shè)置成哪種播放模式？

相信很多人會(huì)脫口而出“單曲循環(huán)”。

其實(shí)，除了音樂(lè)有“單曲循環(huán)”，有一種生活方式也叫“單曲循環(huán)”，那就是日復(fù)一日的重復(fù)式生活。

兩者的根本區(qū)別在于，前者的“單曲循環(huán)”是因?yàn)橄矚g，后者的“單曲循環(huán)”，卻是因?yàn)榱?xí)慣待在了“舒適區(qū)”。

這也是很多人即便對(duì)現(xiàn)狀不滿，也很難邁出改變步伐的根本原因。

漫畫家?guī)酌自f(shuō)：“今天的生活是由3年前決定的，但是如果你今天還過(guò)著和3年前一樣的生活，3年后你一樣得這樣過(guò)著。”

人生最怕的，莫過(guò)于把日子過(guò)成“單曲循環(huán)”。

01

“單曲循環(huán)”，等同于浪費(fèi)人生

聽過(guò)這樣一個(gè)故事：

一群結(jié)伴而飛的大雁，落在公園的湖邊，它們打算把這里當(dāng)成暫時(shí)的窩，待到秋天來(lái)臨時(shí)再飛往南方過(guò)冬。

公園里的游客看到大雁后，紛紛掏出餅干、魚片等丟給大雁。

每當(dāng)游客丟下食物時(shí)，大雁們都會(huì)一哄而上。

久而久之，它們習(xí)慣了不需要自己覓食，只依靠游客們投喂的生活，過(guò)得無(wú)比愜意。

轉(zhuǎn)眼間，秋天到了，它們?cè)撊ツ戏搅恕?/span>

但，此時(shí)的大雁，因?yàn)榱?xí)慣了每天猶如“單曲循環(huán)”般舒適的生活，一想到飛往南方又遠(yuǎn)又累，它們最終選擇了放棄。

隨著冬天的來(lái)臨，湖面結(jié)冰封凍，大雪下個(gè)不停，公園里的游客越來(lái)越少，大雁的食物也隨之越來(lái)越少。

躲在洞穴里的大雁們瑟瑟發(fā)抖，又冷又餓。

一個(gè)冬天下來(lái)，數(shù)只大雁竟被活活餓死了。

美國(guó)作家斯賓塞·約翰遜在《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》中說(shuō)：“別以為目前的舒適是一種享受，享受慣了這種舒適，你也就變成了呆子、傻子，最終必將一事無(wú)成?！?/span>

所有舒適，都有代價(jià)，所有懈怠，必有苦果。

大雁因貪圖一時(shí)的舒適和安逸，過(guò)起了日復(fù)一日“單曲循環(huán)”式的生活，為此付出了慘痛的代價(jià)。

生活中，很多人也是如此。

“我們來(lái)的時(shí)候都很年輕，我現(xiàn)在36了，把青春都耗在這了，我現(xiàn)在學(xué)東西慢了，也學(xué)不了什么東西了?！?/span>

還記得前些年唐山市的那位大姐嗎？隨著路橋收費(fèi)站的全部取消，36歲的大姐丟了“鐵飯碗”，不管不顧大哭大鬧。

我們都喜歡待在舒適區(qū)里做事情，這令我們感到踏實(shí)。但踏實(shí)的同時(shí)，我們也很容易就陷入了“單曲循環(huán)”的陷阱中，根本意識(shí)不到危機(jī)正在步步逼近。

習(xí)慣了朝九晚五單曲循環(huán)式的生活，就如同溫水里煮青蛙，慢慢失去改變的動(dòng)力，直到危機(jī)出現(xiàn)，才悔不當(dāng)初……

02

真正厲害的人，早已擺脫了“單曲循環(huán)”

知乎上有個(gè)話題：“有哪些讓你醍醐灌頂?shù)娜松嫦啵俊?/span>

其中有個(gè)回答說(shuō)：“如果你覺得努力不能讓你過(guò)得更好，那么躺平更不會(huì)。它只會(huì)讓你待在舒適區(qū)，一邊焦慮，一邊無(wú)所事事，直至最終被你的同齡人遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在身后?！?/span>

待在舒適區(qū)，舒服當(dāng)前，代價(jià)在后。

走出舒適區(qū)，痛苦一時(shí)，受益終身。

真正厲害的人，早已擺脫了“單曲循環(huán)”式的狀態(tài)。

幾年前，朋友小元在一家單位做記者，當(dāng)時(shí)受網(wǎng)絡(luò)新媒體的影響，單位效益急劇下滑。

意識(shí)到時(shí)代潮流的不可逆轉(zhuǎn)，小元每天都在思索，接下來(lái)的人生道路該如何選擇，是“順勢(shì)而上”，還是“逆勢(shì)無(wú)為”？

“順勢(shì)而上”，意味著順應(yīng)趨勢(shì)，進(jìn)入到完全陌生的新媒體行業(yè)。

“逆勢(shì)無(wú)為”，則意味著依然待在原單位，日復(fù)一日重復(fù)著信手拈來(lái)、卻毫無(wú)動(dòng)力地工作。

小元是一個(gè)有著強(qiáng)烈進(jìn)取心的人，權(quán)衡之后，她迅速跳槽到一家新媒體公司。她說(shuō)：

“年輕人還是要敢于嘗試，敢于跳出舒適圈。我已做了最壞的打算，即便轉(zhuǎn)行失敗，憑借自己的能力，也依然可以找到工作……”

而直到她離職，她的同事還在勸她：“外面太不穩(wěn)定，即便現(xiàn)在效益不好，至少還能保證按時(shí)發(fā)工資……”

“既來(lái)之，則安之”，原本優(yōu)秀的文筆，加之持之以恒的努力，憑借多款爆款文章，小元很快在新媒體公司嶄露頭腳。

兩年后，她辭職創(chuàng)業(yè)，成立了自己的工作室，收入較之前翻了數(shù)番。

而她之前的同事，還在為降薪裁員大動(dòng)肝火。

聽過(guò)這樣一句話：“如果在年輕時(shí)選擇了舒服安逸，當(dāng)你吃盡了舒適區(qū)的紅利，時(shí)光總會(huì)在某一天讓你連本帶利地還回來(lái)。所以，該奮斗的年紀(jì)，千萬(wàn)別選擇了安逸?！?/span>

這個(gè)世界，唯一不變的就是變化。

固步自封，滿足于現(xiàn)狀，遲早會(huì)遭受懲罰。

在變化面前，努力擺脫“單曲循環(huán)”式狀態(tài)的人，才能更好地應(yīng)對(duì)變化，擁抱未來(lái)！

03

不斷精進(jìn)自己，才能掌控人生

新型社交營(yíng)銷平臺(tái)Referly創(chuàng)始人丹尼爾·莫莉，曾在一篇文章中說(shuō)到，作為創(chuàng)業(yè)公司的創(chuàng)始人，她最擔(dān)心的不是公司倒閉，而是害怕它會(huì)變成一家“僵尸”公司。

何為“僵尸”公司？很簡(jiǎn)單，就是裹足不前的公司。

公司如此，個(gè)人亦是如此。

人最怕的，就是將日子過(guò)成“單曲循環(huán)”，待在舒適區(qū)里停滯不前。

只有不斷精進(jìn)自我，才能更好地掌控人生。

以下兩點(diǎn)建議，助力你成為更好的自己。

A.跳出“舒適區(qū)”的意識(shí)

有個(gè)著名的實(shí)驗(yàn)，叫“螃蟹定律”：

將一只螃蟹放進(jìn)竹簍，它會(huì)憑本事爬出來(lái)。

但將一群螃蟹放進(jìn)竹簍，卻沒有一只能爬出來(lái)，因?yàn)楫?dāng)其中一只爬到簍子口時(shí)，其他的螃蟹會(huì)把它拖下去。

“竹簍”就意味著舒適區(qū)，當(dāng)周圍的人都習(xí)慣了“單曲循環(huán)”的模式，即便你想“爬出”，其他人也會(huì)將你拽回。

你唯一能做到的，就是換個(gè)環(huán)境。

當(dāng)然了，也許有人會(huì)說(shuō)，我暫時(shí)還沒有能力從當(dāng)前的環(huán)境中跳出。

沒關(guān)系，誰(shuí)都不可能一下子脫胎換骨。

我們能做到，是先要有“跳出”的意識(shí)。

B.提前儲(chǔ)備，增加核心競(jìng)爭(zhēng)力

人為什么不敢跳出舒適區(qū)？

答案很簡(jiǎn)單，沒有核心競(jìng)爭(zhēng)力。

沒有核心競(jìng)爭(zhēng)力，就只能“坐以待斃”嗎？

當(dāng)然不是。我們可以提前準(zhǔn)備。

著名導(dǎo)演趙寶剛，初中畢業(yè)后就進(jìn)入首都鋼廠，成為一名工人。

工廠每天千篇一律的生活，讓趙寶剛心生厭倦，他希望有朝一日能離開工廠，尋找自己想要的人生。

所以，當(dāng)其他人下班之余都無(wú)所事事時(shí)，趙寶剛一個(gè)人學(xué)起了各種樂(lè)器和外語(yǔ)。

在他看來(lái)，自己提前學(xué)習(xí)的東西，有朝一日一定可以派上用場(chǎng)。

果然，機(jī)會(huì)只青睞有準(zhǔn)備的人。

1983年，趙寶剛的儲(chǔ)備技能終于派上用場(chǎng)，他被選為《四世同堂》的演員，人生就此發(fā)生改變。

老話說(shuō)：“宜未雨而綢繆，毋臨渴而掘井。”

不要等到下雨才修繕?lè)孔?，不要等到口渴才想起掘井?/strong>

從現(xiàn)在起，跳出“單曲循環(huán)”的生活設(shè)定，提前準(zhǔn)備，提高核心競(jìng)爭(zhēng)力，過(guò)有把握的人生。

04

寫在最后

有句話說(shuō)：生活不是用來(lái)重復(fù)的，唯有不斷“突圍”，才能離好運(yùn)人生越來(lái)越近。

人生需要警醒，我們需要從日復(fù)一日的“單曲循環(huán)”狀態(tài)中抽離出來(lái)，跳出“重復(fù)陷阱”，告別“舒適區(qū)”。

唯如此，才能一步一個(gè)腳印，找到生活真正的出口。