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延緩腎病進展,認清5個階段,做到10個習慣,很重要!

 左手665 2023-02-03 發(fā)布于重慶

2023年1月3日10:33 星期五 葵卯年正月十三

延緩腎病進展,認清5個階段,做到10個習慣,很重要!

 說到「慢性腎臟病」一詞,大家可能還很陌生。但是如果提到「尿毒癥」,想必很多人都有所耳聞,它是慢性腎臟病的晚期狀態(tài)。尿毒癥患者需要長期依賴透析治療,根治方法只有腎移植一條路,對患者、家庭乃至社會都會產(chǎn)生巨大影響。

哪些原因會導致慢性腎臟病?

導致慢性腎臟病最常見的是腎炎、糖尿病、高血壓。而藥物引起的慢性腎臟病在中國境內也占有非常高的發(fā)病率。臨床上最常見的藥物是非甾體消炎藥,也叫解熱鎮(zhèn)痛藥,像芬必得、泰諾、泰諾林這些感冒藥,都含有這類成分。

第二類引起慢性腎臟病的藥物就是氨基糖苷類,比較典型的是慶大霉素,有些患者服藥后會出現(xiàn)尿量減少、血肌酐升高。


第三類是含有馬兜鈴酸的中藥,比如在2003年以前常用的中藥龍膽瀉肝丸就含有這種成分。

第四類是造影檢查時使用的造影劑,同樣可以引起腎衰竭,叫造影劑腎病,又叫對比劑腎病。

第五類藥物就是一些化療藥物,腫瘤患者做化療時,就容易出現(xiàn)腎臟損害,常見的藥物有順鉑、絲裂霉素等。

慢性腎臟病發(fā)展的五個階段

1期:
腎小球濾過率>90ml/min/1.73m2

這一階段肌酐正常,腎功能尚未受損。只有一些尿蛋白、潛血、水腫、高血壓等臨床指征。
除了水腫、高血壓會讓患者出現(xiàn)明顯不適感之外,尿蛋白、潛血等都是“靜悄悄”的。

治療重點:這一階段是最容易治愈的,很多患者因為“不疼不癢”,白白錯過了治療時機,所以定期體檢非常重要。
2期:
腎小球濾過率在89~60ml/min/1.73m2

這一期,腎功能輕微受損,靠腎臟自身的代償功能就可以滿足身體的日常需要。

治療重點:如果得到及時、正規(guī)的治療,腎功能代償期可以實現(xiàn)臨床治愈。

3期:
腎小球濾過率在59~30ml/min/1.73m2

這一階段,腎功能明顯受損。好多人在化驗的時候肌酐會升高,也就是腎臟自身的代償功能已經(jīng)無法滿足身體日常需要。

治療重點:此時,患者已經(jīng)開始感覺到乏力,但癥狀仍然不明顯。如果得到及時、正規(guī)的治療,仍有一半概率實現(xiàn)臨床治愈。

4期:
腎小球濾過率在29~15ml/min/1.73m2

這一階段,腎功能已經(jīng)不能滿足機體的基本需要了。此時,腎臟的代償功能已經(jīng)無法彌補腎單位的壞死了,腎功能下降已經(jīng)進入了一個不可逆的階段。這一階段,患者開始感覺到明顯的癥狀,比如貧血、頭暈、乏力、惡心等。

治療重點:保護剩余的腎功能,處理合并癥。


5期:
腎小球濾過率下降到≤15ml/min/1.73m2

這期基本上就是尿毒癥期。尿毒癥大家都不陌生,到了這個階段,患者的感覺會有頭暈、惡心、嘔吐、心衰、乏力等各種癥狀頻繁出現(xiàn)。由于血液中毒素淤積過多,其他臟器也開始受到侵害。

治療重點:這一階段,治療的意義已經(jīng)變成了盡量維持患者正常生活,減少痛苦!

如何避免腎病的加重與復發(fā)?

1.不亂用藥
不確定所服用藥物是否有風險時最好咨詢腎內科醫(yī)生再使用,切勿相信所謂祖?zhèn)髅胤健?/span>

2.不擅自減藥停藥
很多患者服用激素,看到指標轉陰了就自己減藥、停藥,結果就有復發(fā)了,所以能不能停藥一定要跟醫(yī)生商量,不要擅自停藥。除了激素,還有一些其他藥物也是如此。

3.及時化驗復查
對腎友來說,腎病病情穩(wěn)定后,可以三個月左右復查一次指標:尿常規(guī)、血肌酐、尿蛋白定量,血壓平時量。


4.合理搭配膳食,低鹽飲食
腎病患者在不同時期所需的營養(yǎng)成分都不同,如腎病初期需要多補充蛋白質,而后期為了不影響腎功能卻要減少蛋白質攝入。具體情況具體分析。

5.適量飲水
多數(shù)腎病患者都經(jīng)歷過水腫的折磨,合理飲水能有效防止腎病復發(fā)。另外煙酒飲料這些建議各位腎友還是全部戒掉的好,危險系數(shù)太高。

6.保證休息與睡眠
腎乃藏精納氣的器官,晚上睡眠是補充,白天才能有精力去釋放,睡眠不足最容易導致腎臟虧損,腎虧復發(fā)也就不遠了。

7.不要過度勞累
這里的過度勞累不單指運動鍛煉和工作后的“累”,也包括熬夜、持續(xù)精神不放松、作息紊亂等導致的疲憊。


8.心態(tài)最重要
無論是什么病,好心態(tài)都是一劑良藥。過喜傷心,過怒傷肝,思慮過度傷脾,過悲傷肺,過恐傷腎。

9.避免感染
感染可以誘發(fā)和加重腎病,因此,減少感染是非常重要的。對于一些慢性隱匿性的感染病灶要及時治療。

10.注意天氣
刮風下雨、陰晴冷暖,這些都是腎友們需要關注的。

慢性腎病,不要總抱著“斷根治好再也不用管”的想法,長期規(guī)范管理,才能為腎友的健康保駕護航!

2023年1月3日10:33 星期五 葵卯年正月十三

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