近日，全國多地首批新冠病毒感染的人群已經陸續(xù)轉陰性了，心內科門診的就診人數卻陡然增加，他們都有相似的就醫(yī)原因：乏力、胸悶、心慌，尤其是運動后，不適感會加劇。

他們都有同樣的擔心：是否會像某高校中年教授、40歲律師那樣，因新冠感染所致的心肌炎而猝死。

新冠病毒感染與心肌炎等話題在民眾中備受關注，相關話題多次沖上熱搜。

今天，我們聊聊新冠病毒感染與病毒性心肌炎的那些事兒。

心肌炎是指心肌局限性或彌漫性的急性或慢性炎癥性病變，常由病毒、細菌感染，還有過敏、自身免疫病、酗酒、勞累等因素誘發(fā)，有些人感染新冠病毒后未完全恢復就劇烈運動，就可能發(fā)病。

怎么診斷新冠病毒導致的心肌炎呢？

心肌炎一般發(fā)生在病毒感染的三周內，發(fā)病人群是兒童和40歲以下中青年居多，輕的患者可以完全沒有癥狀，也可表現(xiàn)為疲乏無力、胸悶氣短、心悸、頭暈、食欲不振、惡心、嘔吐、呼吸困難、胸痛等；重的患者可以出現(xiàn)心力衰竭，甚至是心源性休克。

檢查可通過心電圖發(fā)現(xiàn)心肌缺血改變，心肌酶譜、肌鈣蛋白等血清學檢查亦可幫助診斷。

研究表明，不同于一般的病毒性心肌炎，新冠病毒感染后導致心肌損傷的危險因素更多，高齡、男性、基礎心血管疾病、肥胖、糖尿病、高血壓、免疫抑制和嚴重的全身性疾病患者，這類人群在感染新冠病毒后更易發(fā)生心肌炎，該類人群新冠感染康復后應格外注意。

中醫(yī)認為，本病《內經》稱“心痹”。《內經》明確記載了本病發(fā)病機制，《素問·痹論》所謂：“脈痹不已，復感于邪，內舍于心”，“心痹者，脈不通，煩則心下鼓，暴上氣而喘”。該病的發(fā)生多由素體虛弱，正氣不足，復感于邪，內舍于心而成。

當人體正氣虛損，心肌氣血阻逆失調，是引起病毒性心肌炎的內因，而風寒濕邪侵犯、病毒感染為外因，外因通過內因起作用而致發(fā)病。

對于新冠康復期患者，如果恢復不佳，伴有乏力、倦怠等癥狀，可以飲用下面三款簡化的藥食同源的代茶飲，預防為主，若癥狀加重需盡快前往醫(yī)院就醫(yī)。

新冠病毒感染后首先應注意休息勿勞累，避免劇烈運動以及情緒激動，生活規(guī)律，不熬夜，平時進食清淡、易消化而富含營養(yǎng)的食物，減少煙酒、濃茶、咖啡等刺激性食品的攝入。

有相關癥狀的患者可就近前往醫(yī)療機構咨詢醫(yī)護人員。

劇烈的運動和勞累是誘發(fā)心肌炎的重要誘因，那么對于新冠康復期的運動強度，需要把握一定的原則。

首先在前兩周內，應避免任何運動，生活中不可過于疲勞，第三周和第四周可以適當進行一些低強度的運動，如八段錦、散步、慢跑等，1個月后可以嘗試運動，以感染前運動強度的50%為宜，運動后注意心率情況，若無異?？芍饾u增加至感染前運動強度的80%。

目前對于新冠感染后的康復期尚沒有確切的時間，部分研究指出康復期可持續(xù)半年左右，所以，對于沒有任何癥狀的人群，生活中也需要預防心肌炎的發(fā)生，方可確保健康無虞 平安順遂！