我當年第1次學烘焙就成功的食譜,就是這個黑芝麻花生紅棗餅,它也算是我的啟蒙老師吧。
一共就2步,特別適合新手姐妹們,成就感爆棚!

食材都是家里現(xiàn)成的,花生、紅棗和芝麻,連帶著過年沒吃完的各種堅果,也能拿來添磚加瓦。
喜歡吃甜口的姐妹,你們可以加點糖或者是蜂蜜進去,和甜香的紅棗會合,沒有孩子能抵擋得住這樣的雙重誘惑!


造型這塊就更不用擔心了,慕斯圈、紙杯圈、還有家里的餅干模具,都能拿來用。
還有像我一樣圖省事兒的,只要把處理好的食材和雞蛋一塊攪勻了,用小鏟子稍微整理整理,就能直接送入烤箱!


不需要你有任何的烘焙技術,出爐的一瞬間,霸道的香味直接在廚房里爆開。
香中有甜,脆中帶韌,吃起來也完全不干硬。有了它,那些高油、高糖的零食都給娃戒了!


- 黑芝麻花生紅棗餅 -


· 參考月齡 ·
15個月以上,對食材不過敏的寶寶
· 食材準備 ·
紅棗50克 / 花生45克
黑芝麻25克 / 白芝麻25克 / 糖15克
以上食材僅代表制作量
不代表寶寶的一餐食用


將花生放入烤盤,做這種小零食我不太建議用大顆的堅果,不好嚼也不安全。提前將花生烘烤好,不僅香味更足,也方便之后搟碎。

烤箱提前預熱好,將烤盤放進去,上下火160度,烤15分鐘。

烤好的花生取出來,稍微晾一晾,等到不是那么燙了,就搓去外皮,給它搟碎。

喜歡甜味濃一點的,可以加上紅棗。剪碎去核,再倒入花生碎中。

家里的黑芝麻、白芝麻,沒吃完的堅果碎和糖一塊倒入碗里。這里不想放糖的,你們也可以少加一點蜂蜜,味道也挺好。

最后打上一個雞蛋,將所有食材一起攪拌均勻。

對造型有要求的姐妹,你們可以用家里的慕斯圈、餅干模具來塑形,如果這些都沒有,將過年沒用完的紙杯口剪下來,就是個紙杯圈了?;蛘咭部梢韵裎乙粯樱苯訑[上去,整理一下就行。

烤箱提前預熱好,將烤盤放進去,上下火140度烤20分鐘。
*我這個小餅做出來不是那種特別酥脆的,如果你們想要更脆一些的口感,塑形的時候可以做得更薄一些?;蛘呤侵笤俚蜏睾婵疽粫海陀心欠N餅干薄脆的感覺了。
或者家里烤箱帶有熱風功能的,這里我建議你們用熱風功能來做,吃起來能更酥脆一些。

烤好的黑芝麻花生紅棗餅直接取出來,裝盤,就是完美的家庭小零食了。

不是我說啊,讓孩子戒零食這事兒,基本就是不可能的。
但與其給娃吃那些高油高糖還不健康的零食,不如吃咱自家做的這種健康營養(yǎng)的小零嘴,孩子大人都滿意!


它不僅對月齡、種類、廚具、功能進行了分類,你們還可以直接根據(jù)食材或者食譜關鍵詞進行查找,幾秒定好滿桌菜!