大家好，我是中醫(yī)博士王佰慶。失眠基本人人都經(jīng)歷過(guò)，可以說(shuō)很難熬，為了解決失眠的問(wèn)題，大家可以說(shuō)是使出渾身解數(shù)，什么買褪黑素、喝熱牛奶甚至有些人看別人吃中藥治失眠的效果不錯(cuò)，于是在不清楚自己體質(zhì)的情況下也跟著買。

在自己本身的體質(zhì)屬于陽(yáng)虛的情況下選用了滋陰降火的天王補(bǔ)心丸；或者在陰虛的情況下選購(gòu)了用于心氣虛寒的柏子養(yǎng)心丸。剛開始吃個(gè)一兩次沒事，但若是繼續(xù)吃下去，病情不但沒

有改善還會(huì)產(chǎn)生很多不良的后果，使原本陽(yáng)虛的問(wèn)題雪上加霜，反之陰虛的癥狀也會(huì)更加嚴(yán)重。一句話就是賠了夫人又折兵，得不償失，區(qū)分陰虛、陽(yáng)虛很重要。

那如何區(qū)分自己是陰虛還是陽(yáng)虛呢？陰虛一般表現(xiàn)為怕熱，手腳心容易出汗，晚上容易盜汗，口干舌燥 ，平時(shí)容易煩躁發(fā)脾氣。頭暈耳鳴 ，牙齒容易松動(dòng)，咽痛；腰膝酸軟無(wú)力，頭發(fā)容易脫落；舌苔較少，舌苔薄，舌色鮮紅或者暗紅；兩顴骨發(fā)紅，失眠多夢(mèng)，偶爾說(shuō)夢(mèng)話、磨牙；小便不多，但是顏色比較深；大便偏干結(jié)。如果怕冷、出冷汗；氣短無(wú)力，失眠多夢(mèng)，手腳發(fā)涼；容易腰腿疼痛、夜尿很多，尿色清澈透明而量多，神疲乏力、手腳冰涼、面色蒼白無(wú)光、皮膚光滑但是缺少血色，舌淡胖苔白，說(shuō)明是你是陽(yáng)虛。

柏子養(yǎng)心丸、天王補(bǔ)心丸都是治療失眠的代表名方，它們的關(guān)鍵區(qū)別是：柏子養(yǎng)心丸側(cè)重于治療心氣虛寒的失眠，偏陽(yáng)虛的體質(zhì)比較適合服用，黨參、炙黃芪、當(dāng)歸補(bǔ)氣養(yǎng)血，柏子仁、酸棗仁、五味子養(yǎng)心安神，肉桂充盈虧虛的心陽(yáng)，遠(yuǎn)志交通心腎，朱砂有重鎮(zhèn)安神的作用；天王補(bǔ)心丸側(cè)重于治療心腎陰虛的失眠，屬于陰虛的體質(zhì)選這個(gè)最適合不過(guò)，此藥主要的特點(diǎn)是加了五味滋陰涼血安神的丹參、麥冬、天冬、地黃、玄參，比較適合于虛火上浮擾亂心神而引起的失眠。

另外，大家要注意，朱砂有重鎮(zhèn)安神的功效，但有毒，所以不能久服多服，一般在10-15天，癥狀有明顯改善后，就要停服。如果你分不清自己是陰虛還是陽(yáng)虛就要及時(shí)找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行辨證論治，一定能獲得理想的效果。