人隨著年齡增長，眼部皮膚會(huì)逐漸老化并且出現(xiàn)皺紋。對(duì)于愛美的女性來講，皺紋會(huì)使外觀受影響，會(huì)使女性外表看起來憔悴衰老。其實(shí)導(dǎo)致面部皺紋的原因有很多，如紫外線照射、經(jīng)常抽煙、熬夜等不良的生活習(xí)慣等。女性在平常可采取以下措施，減少皺紋出現(xiàn)。

女性要要如何護(hù)膚減少皺紋？

1、選擇溫和的潔面乳

在清潔皮膚時(shí)不要選擇清潔力度較強(qiáng)的清潔產(chǎn)品，會(huì)刺激皮膚，加深皮膚皺紋?？蛇x擇溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品，可深層清潔還不會(huì)刺激皮膚。

2、外出做好防曬

紫外線是導(dǎo)致皮膚衰老的原因之一，長時(shí)間受到紫外線照射，皮膚細(xì)胞以及蛋白結(jié)構(gòu)會(huì)被破壞，會(huì)導(dǎo)致皮膚老化速度加快，導(dǎo)致皺紋出現(xiàn)。外出要做好防曬，可選擇物理防曬或者涂防曬霜等方式。如擦防曬霜、佩戴帽子，口罩等。

3、適當(dāng)使用抗衰老產(chǎn)品

大多數(shù)人認(rèn)為護(hù)膚品只要補(bǔ)水即可，但在皮膚沒有問題的情況下可增加抗衰老產(chǎn)品?？顾ダ袭a(chǎn)品可延緩皺紋出現(xiàn)的時(shí)間，對(duì)于有細(xì)紋的人來講可補(bǔ)充水分，淡化臉部干紋。

4、避免表情過于豐富

皺紋有一些是表情紋，也就是常說的動(dòng)態(tài)紋，表情紋大部分跟面部表情夸張有關(guān)系，在平時(shí)要控制好表情，少做夸張的表情動(dòng)作，如大笑、鬼臉等。

5、多喝水

水能滋潤皮膚細(xì)胞，提高皮膚新陳代謝，幫助皮膚中的代謝產(chǎn)物排出體外，減少毒素堆積。身體缺水會(huì)使皮膚細(xì)胞處于干燥的狀態(tài)，皮膚也同樣容易缺水，長時(shí)間缺水容易產(chǎn)生干紋，要多喝水，但以白開水為主，不喝飲料，飲料中的糖比較多，容易使皮膚衰老。

6、護(hù)膚手法要正確

涂抹護(hù)膚品時(shí)要避免在臉部或者眼部周圍過度摩擦，長時(shí)間摩擦皮膚會(huì)導(dǎo)致皮膚越來越松弛，容易出現(xiàn)皺紋。把握好按摩力度，敏感部位可選擇按壓方式涂抹，如眼部周圍。

溫馨提示，臉部皺紋可通過日常小措施延緩出現(xiàn)。女性在平時(shí)還要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，加快毒素代謝產(chǎn)物排出。還要保持良好的生活方式，不熬夜，有足夠的睡眠時(shí)間，使皮膚可在身體熟睡時(shí)進(jìn)行修復(fù)。如果已經(jīng)出現(xiàn)皺紋并且比較嚴(yán)重可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇醫(yī)美手術(shù)改善，如光子嫩膚、熱瑪吉等方式。