痰濕是肥胖之源，也是萬(wàn)病之源。很多人老是覺(jué)得嗓子里面有痰，不停的咳嗽，怎么咳痰液都咳不盡？

痰在腦是“腦?！?，痰在心是“心?！保叼龌ソY(jié)，會(huì)引起高血壓，高血脂，高血糖。舌苔厚膩胖大，有齒痕，吃飯沒(méi)胃口，頭重腳輕，頭暈?zāi)垦＃眢w肥胖，都是痰濕的表現(xiàn)。

藍(lán)豆豆健康分析脾胃乃生化之源，我們吃進(jìn)去的食物經(jīng)過(guò)腸胃消化，脾再把有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)運(yùn)送到心肺，變?yōu)闅庋?，如果你吃的太多或者是攝入營(yíng)養(yǎng)不均衡。就會(huì)導(dǎo)致我們脾胃運(yùn)化不開(kāi)，脾胃功能受損，運(yùn)化能力相下降，導(dǎo)致痰濕的形成。

擬方二陳湯：半夏、陳皮、茯苓、甘草，半夏可以溫化痰濕，由內(nèi)化外；陳皮和甘草健脾醒脾，從源頭解決痰濕之源，茯苓來(lái)利腎水祛濕氣，痰濕，最初就是從濕氣發(fā)展而來(lái)的，濕氣不去掉就會(huì)有痰濕了。#健康2023#