頸椎病是指頸椎間盤退行性病變，及頸椎骨質(zhì)增生，從而產(chǎn)生頸、肩、上肢部位的一系列癥狀的疾病。患者可出現(xiàn)頸部疼痛、僵硬、頭痛、頭暈、耳鳴、上肢疼痛、麻木等癥狀。中醫(yī)穴位按摩治療頸椎病，可選取天柱穴、頸百勞穴、風(fēng)池穴、肩井穴、后溪穴。

天柱穴——天柱穴在人體的頸項部，斜方肌外側(cè)緣之后發(fā)際凹陷中，約當(dāng)后發(fā)際正中旁開1.5寸處，按摩天柱穴時用兩手食指、中指二指并攏，分別放置于兩側(cè)的天柱穴上，稍用力按揉2分鐘，每日兩次。

頸百勞穴——頸百勞穴在人體的頸項部，當(dāng)大椎直上兩寸，后正中線旁開一寸處取穴，按摩頸百勞穴時可以用拇指指腹按揉穴位2分鐘，力度可稍重，然后同法按揉對側(cè)頸百勞穴，每日兩次。

風(fēng)池穴——風(fēng)池穴在人體的頸項部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處取穴。按摩風(fēng)池穴時，可用兩手的拇指勾揉兩側(cè)風(fēng)池穴2分鐘，力度可稍重，每日兩次。

肩井穴——肩井穴在肩部，前對乳中，當(dāng)大椎穴與肩峰相連線的中點處取穴。按摩時以食指、中指二指并攏，按揉肩井穴2分鐘，力度稍重，然后用相同的方法按揉對側(cè)的肩井穴，每日兩次。

后溪穴——后溪穴在手掌尺側(cè)，微握拳，當(dāng)小指本節(jié)（第五掌指關(guān)節(jié)）后的遠(yuǎn)側(cè)掌橫紋頭赤白肉際處取穴，按摩后溪穴時，可用拇指稍用力按壓穴位，停留數(shù)秒后放松，一壓一松為一個循環(huán)，反復(fù)按壓5-6次，然后以相同的方法按壓對側(cè)的后溪穴，每日兩次。

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