天然“血管疏通劑”被發(fā)現(xiàn)！簡(jiǎn)單搭配居然這么厲害，好多人不懂！山楂的好相信很多人都是了解的，山楂作不僅可以做為一種可以消食促消化的食物，其實(shí)是很受中老年人喜愛的，其實(shí)山楂和其他幾種東西搭配，有意想不到的效果，特別是第一種，堪稱血管疏通劑！快來(lái)看看。

因?yàn)樯介崴岬目诟校芏嗄贻p人并不喜歡吃其實(shí)，作為一種常見的水果，山楂并不像其他的橙子，蘋果，香蕉這種水果受歡迎，但是不得不說(shuō)山楂的作用其實(shí)不亞于其他的水果，它既能夠提高機(jī)體的免疫力，還能夠開胃健脾，緩解消化不適等等的功效。

如果能夠?qū)⑸介煤玫募庸ひ环?，它的口感也是非常好的，比如山楂罐頭，大家就很喜歡吃，酸酸甜甜很開胃。

山楂是一種非常好加工的食物，不僅可以直接吃，還可以曬干，晾成山楂干之后再吃，或者是泡在熱水里直接喝山楂水，當(dāng)然，山楂除了能夠消食以外，其實(shí)對(duì)于疏通血管也有一定的積極作用，而現(xiàn)在，因?yàn)榇蠹业纳钏教岣吡?，平時(shí)吃的東西比較豐富，尤其是油脂比較高的食物，所以說(shuō)近幾年中老年人患有心血管疾病的人越來(lái)越多，尤其是血管堵塞的問(wèn)題不得不引起大家的重視，那么山楂其實(shí)也具有疏通血管的功效，平時(shí)中老年人多吃一點(diǎn)山楂，對(duì)疏通血管也有一定的幫助。

山楂不僅可以單獨(dú)食用，還可以與其他食材一起搭配來(lái)食用，最后起到的效果也會(huì)加倍。今天就推薦給大家?guī)卓羁梢院蜕介黄鸫钆涞氖巢摹?/span>

1、丹參

丹參與山楂搭配，既可以保護(hù)血管，還可以清除掉血管中的垃圾。丹參作為一種中藥材料，其實(shí)它的作用是非常廣泛的，只要是針對(duì)心腦血管疾病，其實(shí)都會(huì)用到丹參這種藥材，可以說(shuō)，丹參與山楂搭配是絕佳的，如果你想讓自己的血管干凈又暢通的話，不妨每天都喝一點(diǎn)山楂丹參水，操作也很簡(jiǎn)單，只要將山楂和丹參用水煮一下，就可以當(dāng)熱水來(lái)喝了。

2、紅棗

紅棗是大家非常喜歡的食物，它對(duì)于補(bǔ)血養(yǎng)血也有很好的作用，女性吃了還可以美容養(yǎng)顏，紅棗和山楂搭配是非常經(jīng)典的一種搭配，不僅可以活血化瘀，還可以疏通血管，無(wú)論男士女士，老人或者小孩都可以吃。

3、檸檬

山楂可以和檸檬一起泡水來(lái)喝，如果怕酸，還可以加一點(diǎn)冰糖調(diào)節(jié)口味。眾所周知，檸檬是可以美白的一種水果，經(jīng)常喝檸檬水不僅可以美白，還能夠提高免疫力，如果山楂和檸檬搭配在一起喝的話，不僅可以對(duì)皮膚很好，還能夠起到淡斑的作用，女孩子可以多喝一點(diǎn)。

4、陳皮

山楂與陳皮一起搭配食用，其作用是健脾消食，如果是平時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)積食或者消化不良的話，不妨可以多吃一些山楂搭配陳皮，這樣腸胃會(huì)越來(lái)越健康。

5、荷葉

眾所周知，荷葉是一種可以排毒的中藥材，很多女性平時(shí)會(huì)喝一點(diǎn)荷葉茶用于減肥，那么現(xiàn)在如果說(shuō)將荷葉茶中放入一點(diǎn)山楂煮水來(lái)喝的話，不僅可以有助于減肥，還能夠幫助助血管中的垃圾讓人變得更加的年輕。

這樣看來(lái)，山楂不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，而且很百搭，與很多食材都可以搭配在一起，為了自己血管健康，大家不妨行動(dòng)起來(lái)吧！

看完請(qǐng)點(diǎn)贊和在看，讓更多人看到！