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作者：先生 
43歲的陳喬恩，近期因?yàn)樯砘家环N怪病而上了熱搜，引發(fā)了無(wú)數(shù)人的關(guān)心。 而這個(gè)秘密之所以會(huì)暴露，主要還是因?yàn)槠湔煞虬瑐惖囊痪錈o(wú)心之語(yǔ)。那是在綜藝《妻子的浪漫旅行》里，新婚還沒有一年的陳喬恩與艾倫作為嘉賓參與其中。或許是因?yàn)槠綍r(shí)相處習(xí)慣了，艾倫在與陳喬恩對(duì)話的時(shí)候一點(diǎn)都不會(huì)顧忌鏡頭，什么話都往外說(shuō)，還時(shí)常拿陳喬恩睡覺打呼這件事做調(diào)侃。陳喬恩對(duì)此有些小尷尬，而觀眾們也覺得有些好笑。畢竟，言情劇女王背地里居然睡覺打呼，這個(gè)反差確實(shí)有點(diǎn)好玩。事后，陳喬恩還是鄭重地就自己打呼這件事發(fā)文，既揭露了老公艾倫婚后的真面目，也公開了自己的秘密。原來(lái)，陳喬恩之所以會(huì)睡覺打呼，是因?yàn)樗×恕?/span>每當(dāng)夜晚來(lái)臨陳喬恩在床上入睡的時(shí)候，她都會(huì)在沒有意識(shí)的情況下打出巨大的鼾聲。用丈夫艾倫的話來(lái)形容說(shuō)，就是“甜美般的睡臉，竟發(fā)出恐龍般的呼聲”。而這其實(shí)還不算什么，最讓人感到驚嚇的是，陳喬恩經(jīng)常會(huì)在打呼期間突然失去了呼吸。就像電影中演的那樣，如果你把手放在她的鼻子下面，你會(huì)根本感受不到任何的氣息。和陳喬恩在一起后，艾倫就因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)愛人有這個(gè)病癥而一晚上驚慌失措，他生怕對(duì)方睡著睡著就發(fā)生了意外再也醒不過來(lái)。事后，陳喬恩被丈夫的關(guān)心所感動(dòng)。也是在丈夫的提醒和伴同下，陳喬恩前往醫(yī)院去做了檢查。而后面得到的檢查結(jié)果，則是讓陳喬恩直接愣掉。 
其實(shí)被檢查結(jié)果震驚到的不止是陳喬恩，還有醫(yī)生。因?yàn)殛悊潭鬟@樣病況確實(shí)頗為嚴(yán)重。根據(jù)檢查顯示，陳喬恩得的是一種叫做睡眠呼吸中止癥的疾病。該病又叫做呼吸暫停綜合癥，是一種具有潛在致死性的睡眠呼吸疾病。具體表現(xiàn)就如陳喬恩這般，在深度睡眠期間，患者不僅會(huì)打鼾，而且會(huì)經(jīng)常性地發(fā)生呼吸暫停等情況。去醫(yī)院做了深層腦電波之后，陳喬恩才發(fā)現(xiàn)原來(lái)在她入睡的時(shí)候，呼吸居然會(huì)在一個(gè)小時(shí)內(nèi)驚人地暫停25次，而且每一次的呼吸中止時(shí)間都會(huì)長(zhǎng)達(dá)50秒以上。這也意味著深度睡眠近乎一半的時(shí)間，陳喬恩都沒有呼吸。這樣的情況不可謂不嚴(yán)重，說(shuō)她每天晚上都在受折磨一點(diǎn)都不為過。因?yàn)槿绻吆粑坏娇諝猓w內(nèi)的血氧飽和度就會(huì)下降，大腦只能促使人醒來(lái)主動(dòng)呼吸。所以患這種病的人每天晚上都會(huì)清醒很多次，身體無(wú)法完全進(jìn)入真正的休息。長(zhǎng)久下去，人體的健康就會(huì)受到巨大的影響。在坦誠(chéng)自己的病情之后，陳喬恩也呼吁大家多多注意睡眠健康，避免出現(xiàn)她這樣的情況。可是當(dāng)我看到評(píng)論區(qū)的回復(fù)之后，才清楚地意識(shí)到，我們還是忽視了睡眠呼吸中止癥的殺傷力。 
當(dāng)陳喬恩給大家科普睡眠呼吸中止癥之后，很多人都驚訝地發(fā)現(xiàn)自己居然就有這樣的癥狀。有人說(shuō)：“我打呼嚕能把自己打醒，就是憋著一口氣?！?/span>有人說(shuō)：“我也是，就突然醒來(lái)然后發(fā)現(xiàn)自己剛剛好像沒有呼吸。”原來(lái)，這種“怪病”一直都潛伏在我們的身邊，大多數(shù)人卻毫無(wú)察覺。我查閱數(shù)據(jù)后發(fā)現(xiàn)，我國(guó)大約有1.7億人患有睡眠呼吸中止癥，而其中有六七千萬(wàn)患者的病情都是中度到重度。這些患者有男人，有女人，有老人，有孩子......似乎沒有一個(gè)群體可以逃脫。而當(dāng)病情一旦達(dá)到中度或者重度的等級(jí)，那么就必須去醫(yī)院尋求醫(yī)學(xué)上的幫助。因?yàn)樗吆粑兄拱Y本身的危害，遠(yuǎn)超我們想象。首先，該病很容易讓患者的生活發(fā)生極端的變化。泉州有一名患有睡眠呼吸中止癥的男子，一晚上7個(gè)小時(shí)的睡眠，他基本會(huì)發(fā)生600多次的呼吸暫停。這一數(shù)據(jù)簡(jiǎn)直駭人，該男子也幾乎沒睡過一個(gè)好覺，無(wú)論做了什么樣的嘗試，他在睡夢(mèng)中都會(huì)反復(fù)被憋醒。而因?yàn)樗卟蛔悖滋斓臅r(shí)候，無(wú)論是開車、還是做飯期間，該男子都有突然睡著的經(jīng)歷，差點(diǎn)引發(fā)了難以想象的意外事故。其次，睡眠呼吸中止癥還會(huì)讓患者身體出現(xiàn)多種并發(fā)癥。因?yàn)槿梭w如果在睡眠期間反復(fù)缺氧，那么就極為容易導(dǎo)致血管痙攣，腦、心血管結(jié)構(gòu)也會(huì)發(fā)生改變。若是長(zhǎng)時(shí)間如此，那么患者的心腦血管就會(huì)遭到損害，會(huì)出現(xiàn)高血壓、冠心病、腦梗、腦出血等情況。除此以外，睡眠呼吸中止癥還會(huì)讓患者的代謝功能發(fā)生紊亂，這其實(shí)還是與人體缺氧有關(guān)。而當(dāng)代謝功能紊亂發(fā)生之后，患者就極容易患上難纏的糖尿病。甚至，無(wú)論男性還是女性，還都有可能因此出現(xiàn)性功能障礙。最令人擔(dān)心的是，死亡其實(shí)離該病患者并不遙遠(yuǎn)。如果睡眠呼吸中止癥嚴(yán)重等級(jí)過高、睡眠呼吸每次暫停時(shí)間過長(zhǎng)，那么猝死極有可能會(huì)在睡夢(mèng)中就發(fā)生。2019年，廈門就曾報(bào)道過一位29歲的男子因?yàn)樗吆粑鼤和６廊ナ赖男侣劇?/span>需要強(qiáng)調(diào)的是，相比成人，兒童若是出現(xiàn)睡眠呼吸中止癥或者打鼾嚴(yán)重的情況更需要重視。因?yàn)樵摬“Y還會(huì)對(duì)孩子的智力、相貌產(chǎn)生不良的影響。那么我們到底應(yīng)該如何判斷自己是否患有睡眠呼吸中止癥呢？從概率來(lái)看，每五個(gè)打鼾人中，幾乎就會(huì)有一個(gè)患有睡眠呼吸中止癥。若是平時(shí)自己或者家人有嚴(yán)重打鼾情況的，可以在晚上進(jìn)行密切觀察。若是打鼾聲忽大忽小、出現(xiàn)了呼吸暫停長(zhǎng)達(dá)10S、每晚呼吸暫停頻率超過30次以上的，那就有可能是睡眠呼吸中止癥了。此外，還可以通過一些睡眠和睡后狀態(tài)做判斷。若是出現(xiàn)夜尿增多、起床后頭痛、頭昏、白天疲倦嗜睡、性格煩躁甚至有抑郁傾向的，就真的需要去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查了。請(qǐng)大家牢記，打鼾并非睡得香的標(biāo)志，相反可能是身體出現(xiàn)問題的預(yù)兆。作者簡(jiǎn)介：斜杠先生，本文系斜杠先生原創(chuàng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)標(biāo)明來(lái)源：斜杠先生（ID：isslash）。換一種方式，發(fā)現(xiàn)有趣的世界。轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系原作者。 |
