百歲健康通行證 御醫(yī)隨時在我身 若要壽命活得長 全靠經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生命

每個穴位勝妙藥 神秘經(jīng)絡(luò)是縮影 十二正經(jīng)如江河 奇經(jīng)八脈似水生

五臟六腑蓄水池 人體皮膚是表征 經(jīng)絡(luò)用來決生死 善用經(jīng)絡(luò)治百病

身休全部屬自己 并不一定給醫(yī)生 找穴先要找反應(yīng) 刺激要有代表性

人的后天之根本 決定生存是腎經(jīng) 脾胃氣血生化源 按摩胃經(jīng)氣血盛

辰時按摩胃經(jīng)穴 發(fā)電系統(tǒng)最顯靈 治痿獨取陽明道 中風(fēng)偏癱找胃經(jīng)

人體長壽第一穴 是三里穴最英明 急性胃痛找梁丘 養(yǎng)顏美容四白尋

肺和大腸保護神 必取陽明天腸經(jīng) 按摩大腸經(jīng)驅(qū)邪 行氣活血療諸癥

卯時起床兩斤水 大腸蠕動最旺盛 心情安舒揉曲池 手三里穴止痛靈

鼻炎鼻寒迎香穴 便秘天樞有效應(yīng) 消化功能最重要 獨到之處是膽經(jīng)

人體膽經(jīng)最紅火 稍不注意出毛病 子時上床必睡覺 有利骨髓新血生

肢休關(guān)節(jié)各種痛 治療之時要細(xì)心 人休就像一棵樹 樹干枝杈連著根

頸肩牙痛揉肩井 立馬見效不須問 膽囊炎癥怕哪里 陽陵泉穴可信任

頭腦是人總統(tǒng)府 捍衛(wèi)安全三焦經(jīng) 亥時三焦血氣旺 按摩之后精神振

便秘肋痛與耳病 支溝穴位宜早尋 肩痛不舉找肩髎 耳鳴耳聾按耳門

大腦皮層常刺激 免疫健腦少疾病 運行水官膀胱經(jīng) 申時按摩周身輕

氣血疏通精神旺 保健功能第一任 睛明穴位治打嗝 八髎穴位療痛經(jīng)

腰背不舒委中求 承山可治腿抽筋 寧心安神舒經(jīng)絡(luò) 定位關(guān)鍵小腸經(jīng)

未時按摩時最佳 陽氣下降陰氣升 急性腰痛點后溪 落枕穴位治落枕

肩周炎的必用穴 取其穴位是肩貞 頸肩部位綜合癥 按壓天宗穴最靈

婦科病的首選穴 歸位還要數(shù)牌經(jīng) 水谷不化氣血虛 脾氣虛弱瘦體形

上午巳時陽氣旺 正好按摩通脾經(jīng) 食欲不佳找太白 血海治療血熱病

三陰交與陰陵泉 婦科首選萬病靈 人體總理是肺經(jīng) 肺胃皮毛悲之情

肺經(jīng)旺時是寅時 中府穴位揉不停 治熱治痛治出血 尺澤孔最兩穴靈

滋補肺腎之虛弱 分內(nèi)之事列缺應(yīng) 護身衛(wèi)體大將軍 當(dāng)仁不讓是肝經(jīng)

陰氣下降陽氣上 按摩應(yīng)選丑時行 人體自身菊花茶 太沖穴位能取勝

月經(jīng)超前與延后 點揉此穴止痛經(jīng) 拯救肝臟的義士 莫過期門行間靈

肝硬化和酒精肝 脂肪肝和煙毒病 每天兩次強指壓 方可抑制該病情

心為五臟之大王 心主神明如國君 代心受過莫如我 替心受邪心包經(jīng)

晚上戌時按揉好 降低血脂膽固醉 血液流動速度快 體內(nèi)無毒一身輕

首選推出內(nèi)關(guān)穴 心臟隨身之醫(yī)生 和胃隆逆通脈絡(luò) 理氣止痛寧心神

人體之要又一經(jīng) 先天之本是腎經(jīng) 照海太溪涌泉穴 又能長壽又補腎

第一長壽足三里 第二長壽涌泉靈 提醒大家莫忘記 四個穴位交替運

運作之時力度大 腎臟之疾一口吞 主宰人體的君王 君主之官是心經(jīng)

疏通心經(jīng)最重要 午時按摩能通經(jīng) 極泉穴位非小可 冠心肺心病克星

肘關(guān)節(jié)的助理師 少海穴位不須問 頸椎前臂與落枕 敲擊此穴療疾病

任脈晉服似水庫 打通兩脈可長生 九個穴位要牢記 每天習(xí)作不可停

提肛收腹腳并攏 舌抵上腭閉嘴辱 閉氣不過一分鐘 坐臥均可心要靜

任脈增強性激素氣流始從百會入督脈督促精氣神所到穴位心隨行往返一周人氣海九個穴位頗有益吐出濁氣腹中清逐一給你道分明

美元第一性保健 神闕人體命之根 氣海人體命之祖 強腰補腎數(shù)命門

風(fēng)府能除頭痛疾 安神醒腦是神庭 降壓升陽數(shù)百會 寬心順氣膻中靈

中脘可療脾胃疾 精心修練身無病 有什么病敲甚經(jīng) 節(jié)制保持胃腸清

小孩手指多財富 五個指尖連五經(jīng) 大指屬脾食指肝 小指屬腎中指心

無名指尖當(dāng)屬肺 掐指萬病不求人 推拿脊椎更奇效 雙手捻動向前進

捏三提一尾骶起 健腦才智更聰明 按摩主要活經(jīng)絡(luò) 百歲無病壽康寧

發(fā)揚醫(yī)學(xué)之國粹 所學(xué)所悟奉與君 給你一個見面禮 識得之人如獲金。