血液血液是流動在心臟和血管內(nèi)的不透明紅色液體，主要成分為血漿、血細(xì)胞。屬于結(jié)締組織，即生命系統(tǒng)中的結(jié)構(gòu)層次。

血液中含有各種營養(yǎng)成分，如無機(jī)鹽、氧、以及細(xì)胞代謝產(chǎn)物、激素、酶和抗體等，有營養(yǎng)組織、調(diào)節(jié)器官活動和防御有害物質(zhì)的作用。

人體各器官的生理和病理變化，往往會引起血液成分的改變，故患病后常常要通過驗血來診斷疾病。

血液有四種成分組成：血漿，紅細(xì)胞，白細(xì)胞，血小板。血漿約占血液的55%，是水，糖，脂肪，蛋白質(zhì)，鉀鹽和鈣鹽的混合物。血細(xì)胞組成血液的另外45%。

血液對血管的作用

很多人都知道要多喝水，但是都不懂多喝水對人體有什么意義。其實，大量飲水可以有效提高人體內(nèi)血液質(zhì)量。使體內(nèi)細(xì)胞不斷更新，各組織、器官的功能得以維持，讓人充滿活力。

血液作用一：運(yùn)輸

血液把從消化道吸收來的營養(yǎng)物質(zhì)和從肺泡吸入的氧氣，運(yùn)送到全身各組織細(xì)胞;同時將細(xì)胞代謝所產(chǎn)生的二氧化碳及其他廢物，如尿酸、尿素、肌酸等，運(yùn)送到肺、腎、皮膚等排泄器官，排出體外。

血液作用二：調(diào)節(jié)

內(nèi)分泌腺所分泌的激素和其他組織細(xì)胞所產(chǎn)生的一些生物活性物質(zhì)，必須通過血液傳遞到各組織器官，從而對它們的活性進(jìn)行調(diào)節(jié)。

血液作用三：保護(hù)

血液中含有大量的白細(xì)胞、巨嗜細(xì)胞、單核細(xì)胞和各種抗體、補(bǔ)體，具有強(qiáng)大的免疫功能，充當(dāng)著人體的衛(wèi)士，能夠抵抗體內(nèi)和外界各種有毒物質(zhì)的侵襲，在細(xì)胞和體液的自我免疫過程中起重要作用。

為什么會血液粘稠？

血液粘稠也被稱為血稠，在醫(yī)學(xué)上叫高粘血癥，中老年易患，可經(jīng)血液流變學(xué)檢查確診。引起血液黏稠的原因很多，例如糖尿病、高脂血癥、慢性阻塞性肺疾病等疾病，都會引發(fā)慢性血液粘稠癥。

我們?nèi)粘Ｉ钪械牧?xí)慣，也可能會導(dǎo)致血液粘稠。例如壓力過大導(dǎo)致的血液粘稠，長期處于壓力大的狀態(tài)，不但會使血壓上升，連膽固醇和血糖值也會上升。這樣就導(dǎo)致血液流通不暢，最終血液變得黏稠。

另外睡眠不足、過度的疲勞也會造成血液黏稠。因為當(dāng)人體面臨的壓力過大、過于疲勞，就會影響白細(xì)胞的變形和通過能力，從而使白細(xì)胞粘附在血管通路的路口處，堵塞路口，導(dǎo)致血粘度增高，通行不暢。

因此精神壓力過大、過于疲勞、經(jīng)常熬夜加班的人，一般血粘度會比較高。還有飲食不健康、偏食也可能會導(dǎo)致血液粘稠。很多人喜歡吃肉類、油炸等含有豐富油、脂類食物，還有餅干、蛋糕、果汁等含有大量糖分的食品。

會增加體內(nèi)的中性脂肪，身體代謝過程中，消耗不完的糖分，不但會累積在肝臟中，變成中性脂肪，也會增加血液中的中性脂肪，使血液變得黏稠。

同樣吃太飽也會導(dǎo)致血液粘稠。除此之外，長期飲酒和吸煙、日常運(yùn)動不足、身體的水分不足，也都可能會導(dǎo)致血液粘稠。

血液“稀釋劑”被發(fā)現(xiàn)，不是檸檬水，勸告：敞開喝，清血管防血栓

俗話說“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”。長期服用藥物會對人的肝腎功能造成影響，但如果出現(xiàn)了血液濃度高的情況，也不得不服用藥物，在服用藥物的同時也可以調(diào)節(jié)自己的飲食，加快血液流動。

提到疏通血管的食物，首先很多人會想到檸檬水，檸檬不僅具有美容護(hù)膚效果，而且在分解油脂降低血液濃度方面有著顯著作用，有助于降低血液濃度，加快血液循環(huán)。

但是真正有血液稀釋劑的食物，并不是檸檬水以下這幾類食物堅持泡水喝，或許對于血管有不錯保護(hù)效果。

【1】綠茶

血濃就是指血液的黏稠度增加。血液黏稠度增加以后會出現(xiàn)血流緩慢，產(chǎn)生高黏滯血癥，容易并發(fā)血栓和栓塞性疾病，如高血壓、冠心病、心肌梗死、腦血栓、深靜脈血栓形成等。

血濃以后可以飲用綠茶水，因為綠茶中含有大量維生素C，同時綠茶還能有效降低血脂，降低血液黏稠度，所以，血黏稠度增高的人最好飲用綠茶。

血液黏稠度增高有多種原因，包括各種血細(xì)胞數(shù)量增多，如紅細(xì)胞增多、血小板增多以及紅細(xì)胞變形性下降等。血漿中各種溶質(zhì)成分的增高，也會引起血液濃縮，比如高血糖、高血脂、高纖維蛋白血癥，都會出現(xiàn)血濃的情況。

【2】三七

臨床中血稠一般指血脂高，血脂高吃三七粉管用，但效果可能不明顯。因此建議血脂高的人群及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療，避免自行服藥。

中醫(yī)認(rèn)為三七粉性溫，歸肝、胃經(jīng)，具有散瘀止血、消腫定痛的作用。因此血脂高吃三七粉，可以起到一定的輔助活血化瘀的作用，降低血液粘稠度。

此外，有醫(yī)學(xué)研究顯示，三七粉中三七氨酸、黃酮等物質(zhì)，可以降低血管脆性，并改善血管通透性，可以間接起到降血脂、改善血液循環(huán)的作用。

【3】葛根粉

葛根對降血脂有一定幫助，但是只是因為其中含有的部分藥理成分有降血脂作用，這些成分在葛根中含量較少，以日常食用量來說不足以達(dá)到降血脂的目的。如果需要降血脂，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降血脂藥物。

葛根具有解表退熱、生津止渴、升陽止瀉、透疹等功效，可用于治療風(fēng)寒表證、風(fēng)熱表證等引起的頭痛、口干舌燥、發(fā)熱、小便頻多，以及痘疹、面部瘡腫等病癥。

此外，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，葛根中含有的葛根總黃酮、葛根素等物質(zhì)具有擴(kuò)張冠狀動脈、降低心肌耗氧量、抑制血小板聚集等作用，因此上述成分具有降血脂的作用。

【4】蘋果汁

蘋果汁是用新鮮蘋果榨成的果汁，喝起來酸甜可口，且營養(yǎng)豐富，容易被人體消化和吸收。蘋果汁是一種綠色健康的飲品，使蘋果發(fā)揮出養(yǎng)生功效，具有清腸、預(yù)防高血壓、降膽固醇、安神等功效。

蘋果汁含有多種維生素和礦物質(zhì)，也有大量的不溶性纖維素。進(jìn)入腸道后可吸水膨脹，有效清理腸道壁上淤積的毒素，加快腸胃蠕動，縮短排便時間。

蘋果汁可凈化血液，有助于清除血中的膽固醇，降低膽固醇含量，降低高血壓等疾病，防止患上心腦血管疾病。

血黏稠如何治療？

血黏稠即高黏滯血癥，是指某些血液黏滯因子升高所造成的一種病理綜合征。發(fā)病原因通常與細(xì)胞因素、血漿因素、血管因素有關(guān)，且患者通常合并有免疫性疾病、心腦血管病、腫瘤等，需根據(jù)癥狀的不同程度及身體狀況選擇相應(yīng)的治療方法。

一、藥物治療

1、西藥治療：患者可在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿司匹林、氯吡格雷、噻氯匹定、藻酸雙酯鈉等抑制血細(xì)胞聚集的藥物，有助于抗血小板凝聚，改善微循環(huán)，抑制動靜脈內(nèi)血栓的形成。

另外，可服用己酮可可堿、莨菪類、煙酸類及煙酸衍生物等改善微循環(huán)的藥物，有助于改善紅細(xì)胞、白細(xì)胞變形，解除微血管痙攣，也可服用蝮蛇抗栓酶、鏈激酶等降低血漿纖維蛋白含量的藥物；

2、中藥治療：可服用川芎、當(dāng)歸、銀杏葉及銀杏葉提取物等藥物，有助于活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)，提高紅細(xì)胞變形能力，降低血液黏滯度，且功能溫和、持久、副作用較少，但通常起效較慢。

二、物理治療

1、等容血液稀釋法：通過輸入稀釋液或放血的方法，降低血液黏滯度，進(jìn)而有助于增加腦組織血流，縮小腦組織損害范圍；

2、血液凈化療法：血液凈化療法可將血液中多余的代謝產(chǎn)物及有毒物質(zhì)排出體外，有助于降低血液黏滯度，使血液正常狀態(tài)化。