日月道

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2022-03-01 17:32:38

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原文地址：再談養(yǎng)血妙方玉靈膏作者： 羅大倫

您有這樣的經(jīng)歷嗎：蹲在地上兩分鐘，然后猛地站起來，眼前瞬間變黑一下？如果有，您可能看看下面的內(nèi)容。

在古代醫(yī)家的醫(yī)案書里面，我最早看的是清朝王孟英的醫(yī)案，然后才是葉天士的。所以在央視講《百家講壇》的時(shí)候，第一個(gè)講了王孟英，而且，在故事里面，我介紹了王孟英的一個(gè)方子，是用龍眼肉制成的玉靈膏。

這個(gè)玉靈膏是做什么用的呢？是補(bǔ)血的。

血虛的人，非常多，所謂血虛，就是血液不足，與西醫(yī)的貧血有范圍交叉的地方，我們說血虛，去檢查可能還未必貧血，但是，如果血虛嚴(yán)重的人，去檢查則一定貧血的。

那么，血虛之人，都有那些癥狀呢？血虛的主要的癥狀有，第一：血虛之人，面色無華，臉色總是沒有那種紅潤(rùn)的感覺。

第二：血虛的人容易失眠，這叫血不養(yǎng)心，所以會(huì)失眠，現(xiàn)代人里面，這種原因引起的失眠比較多。

第三：血虛的人容易健忘，剛剛見過的人，轉(zhuǎn)眼忘記人家的名字了，這也是血不養(yǎng)心的緣故。

第四：血虛的人有黏膜的部分顏色淺，比如，指甲里面的顏色、嘴唇的顏色、眼瞼的顏色等等，總是慘白。

第五：血虛之人，容易疲勞。一般女性應(yīng)該喜歡逛街，血虛的女性，逛一條街，就會(huì)累得“骨頭架子像要散了一樣”，而且，在疲勞的時(shí)候容易心悸，心臟無力地亂跳，而且容易頭暈。

第六：血虛之人，夏天的時(shí)候，手腳是熱的，一旦到了冬天，手腳立刻冰涼，夏天進(jìn)入空調(diào)冷氣房間，也會(huì)如此，這是血虛不能濡養(yǎng)四肢。這樣的人會(huì)怕冷風(fēng)，冬天要比別人多穿衣服。

第七：這樣的人，蹲下兩分鐘，猛地站起來，會(huì)眼前突然變黑瞬間，然后才能正常，這樣的人，往往是氣血不足，但是，中醫(yī)理論認(rèn)為氣血互生，此時(shí)補(bǔ)血，往往可以效果非常好。

第八：血虛之人舌質(zhì)淡白，沒有紅潤(rùn)的感覺。

我想，很多人會(huì)有這些癥狀的，如果真的有，就要考慮，自己是否血虛了?？墒牵蠹也唤獑?，怎么會(huì)有這么多人血虛呢？血虛的原因是什么呢？

血虛的原因，首先是脾胃虛弱。

中醫(yī)認(rèn)為，是脾胃吸收了食物的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，將其轉(zhuǎn)化為血液，有的人會(huì)問，不是血液的來源是造血干細(xì)胞嗎？我要問問，造血干細(xì)胞的物質(zhì)基礎(chǔ)從何而來呢？還不是脾胃嗎？所以，中醫(yī)講的是一個(gè)過程，是本源的內(nèi)容。

所以中醫(yī)說“脾胃為后天生化之源”。

可是，現(xiàn)代人暴飲暴食，導(dǎo)致脾胃受傷的太多了，很多人整日山珍海味，可是越是這么吃，脾胃越受傷，反而營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)最差，如果電腦打開一個(gè)文檔沒有問題，可是打開一萬個(gè)一定死機(jī)一樣，這樣的人，脾胃受傷，往往血虛。

另外，現(xiàn)代人思慮過度，每天都在思考如何賺錢，公司如何發(fā)展，如何安頓人際關(guān)系，結(jié)果消耗心血，導(dǎo)致血虛。

我有一次去一個(gè)單位講課，他們的經(jīng)理是位老大姐，她聽我說完，覺得太對(duì)了，她說我就是心思重，昨晚一夜沒睡好，在思考問題。我問她，思考什么呢？

她回答：現(xiàn)在我的女兒在讀大學(xué)，我昨晚上翻來覆去睡不著，想的就是，她萬一將來談戀愛了，將來結(jié)婚了，婚后生了孩子，這個(gè)孩子長(zhǎng)大了，將來住房問題怎么解決呢？！

我當(dāng)時(shí)目瞪口呆，不知如何回答?？墒?，轉(zhuǎn)念一想，我們有多少人，也是這樣操心雜事的呢？

我們所操心的事情，或者是過去的，或者是不可能到來的，但是，它們占據(jù)了我們大腦很大空間，耗傷了我們的心血。

最后，婦女因?yàn)橛刑厥獾纳斫Y(jié)構(gòu)和生理功能，一生中失血的機(jī)會(huì)很多，如果不懂滋養(yǎng)，則會(huì)導(dǎo)致血虛。這樣的女性，比比皆是，她們?nèi)メt(yī)院檢查自己的問題，一無所獲，但是就是不舒服，卻不知何故。

而王孟英的玉靈膏，是我特別推薦的養(yǎng)血的方子，王孟英說“玉靈膏一名代參膏。自剝好龍眼，盛竹筒式瓷碗內(nèi)，每肉一兩，入白洋糖一錢，素體多火者，再入西洋參片，如糖之?dāng)?shù)。碗口冪以絲綿一層，日日于飯鍋上蒸之，蒸到百次。凡衰羸、老弱，別無痰火，便滑之病者，每以開水瀹服一匙，大補(bǔ)氣血，力勝參芪。產(chǎn)婦臨盆服之，尤妙。”

我介紹的具體制作方法，就是龍眼肉十份，西洋參一份，兩者攪拌均勻，然后，放到一個(gè)碗里，上鍋隔水蒸，蒸到四個(gè)小時(shí)以上。然后，每天一調(diào)羹，開水沖泡服用。

這個(gè)方子，可以迅速補(bǔ)血，是我感覺力道非常大的方子，尋常的補(bǔ)血之劑不起作用的時(shí)候，這個(gè)方子會(huì)很快見效。

我用這個(gè)食療的方法調(diào)理見效的例子非常多，隨意給大家舉個(gè)例子，北京有位女士，嚴(yán)重疲勞，總是沒有力氣，她自己說做什么事情都是無精打采的，感覺工作都難以勝任了，同時(shí)臉色蒼白，怕風(fēng)，怕冷，冬天要多穿褲子，比別人要多穿一個(gè)節(jié)氣的衣服，頭暈，失眠，總是無法正常入睡，白天又無精打采。

但是，她去醫(yī)院，檢查不出任何疾病，這讓她很苦惱。

當(dāng)時(shí)找到我的時(shí)候，有個(gè)細(xì)節(jié)，她當(dāng)時(shí)問我她這是什么病，把我給問住了。

這是什么??？這是一系列癥狀，如果你把它們當(dāng)做“病”，失眠是病，可是怕風(fēng)是什么病呢？如果真的把它們當(dāng)病，并一個(gè)個(gè)研究，我相信此生也找不到答案，比如，怕風(fēng)

、怕冷，您去醫(yī)院掛哪一科？

而我們中醫(yī)考慮的是，你的體質(zhì)如何，您是血虛的體質(zhì)，就要先養(yǎng)血，然后，因?yàn)檠摱霈F(xiàn)的這些癥狀，就會(huì)消失的，此時(shí)人們會(huì)說，瞧，這個(gè)病好了。

所以我當(dāng)時(shí)的回答是：我也不知道您這是什么病啊，我們先用食療的方法，調(diào)理一下體質(zhì)好嗎？

于是，讓這位女士吃玉靈膏，當(dāng)時(shí)她不相信，說這么簡(jiǎn)單的東西能有效嗎？我說試試吧！結(jié)果，僅僅一周多的時(shí)間，就明顯見效，她所有的癥狀都消失了。

再說一位患者，更加離奇，她每天夜里，胃部會(huì)突然抽動(dòng)般劇痛，非?？植?，她的一位親戚，是北京一個(gè)大醫(yī)院的某科室主任，于是去那個(gè)醫(yī)院求診，這個(gè)醫(yī)院不知道為何，認(rèn)為她心臟有問題，可能與此有關(guān)，于是給心臟做手術(shù)，下了兩個(gè)支架。但是，手術(shù)后，胃部晚上劇痛依舊。于是再次檢查，這次好像說是子宮有問題，于是切除，但是，術(shù)后依舊胃部疼痛，而且，出現(xiàn)了嚴(yán)重的水腫情況，這次有些棘手了，因?yàn)闆]有找到水腫的原因，所以無法具體處置。

這個(gè)患者不是我親手調(diào)理的，是她自己，當(dāng)時(shí)很絕望，在家里看電視，看到我講玉靈膏的功用，結(jié)果她突然覺得，自己的水腫，是脾虛導(dǎo)致，而我說玉靈膏里面的龍眼肉，味甘入脾，補(bǔ)脾養(yǎng)氣，色赤入心，養(yǎng)心血安心神。她聽完覺得正好可以這個(gè)方子來補(bǔ)脾，于是開始自己決定要吃玉靈膏，結(jié)果，服用兩周后，水腫消除，胃也不痛了。

我是怎么知道這個(gè)事情的呢？是她后來知道有朋友認(rèn)識(shí)我，一定要見我一面，然后親口告訴我的。我聽了很吃驚，我心里暗想，這種癥狀，如果真的見到我，我都未必能用這種簡(jiǎn)單的方法處理。看來，教學(xué)相長(zhǎng)是非常對(duì)的啊。

這個(gè)例子里面，前面的醫(yī)生治療的，也未必不對(duì)，我后來想，她可能那些部位確實(shí)有問題？但是，總之，最后調(diào)理好自己身體胃痛的問題的，不是前面的手術(shù)，也不是我，是她自己，自己對(duì)自己的身體最了解，如果，再有些醫(yī)學(xué)知識(shí)，往往分析得會(huì)更加切中要害。

我后來大力推廣這個(gè)方子，很多人受益，我覺得婦女養(yǎng)血的手段太少，這個(gè)方子可以幫助到大家，尤其是婦女，在生過孩子后，很多婦女血虛，可是卻沒有調(diào)養(yǎng)過來，很多婦女生孩子后體質(zhì)一落千丈，如果現(xiàn)在能把血養(yǎng)足，則會(huì)身體健康很多。所以王孟英說：“產(chǎn)婦臨盆服之，尤妙”。但是大家要記住，孕婦忌服，就是孕婦不要服用。而產(chǎn)后則最適合服用的，對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)很好。

但是，后來的一件事，又引起了我的深思。

怎么回事呢？是這樣的，有個(gè)網(wǎng)友來郵件，說：羅博士，您說蒸四個(gè)小時(shí)，可是，王孟英的原文是家里蒸飯的時(shí)候，就要放在籠屜里面蒸，蒸一百次啊，這一百次，我思考一定超過您的四個(gè)小時(shí)，所以我一算，蒸一百次大約需要四十個(gè)小時(shí)，于是嘗試著蒸了四十個(gè)小時(shí)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，此時(shí)龍眼肉就不再甜了，而是有兩種龍眼，一種是苦的，一種是酸的，但是此時(shí)兩者藥效極好，吃了都不上火，而且立竿見影，我給同事吃了，都覺得睡眠明顯改善了！

這個(gè)郵件讓我大吃一驚，我之前推廣這個(gè)方子，都簡(jiǎn)化成四個(gè)小時(shí)，我覺得現(xiàn)代人沒有這個(gè)耐性蒸幾十個(gè)小時(shí)，結(jié)果，確實(shí)有人吃了，雖然見效，但是部分人會(huì)上火。

可是，這位朋友說蒸四十個(gè)小時(shí)后，龍眼肉就不再甜了，也不上火，藥效極好。

后來，我做了嘗試，發(fā)現(xiàn)果然如此，在蒸過十個(gè)小時(shí)以后，龍眼肉的甜味，就開始去掉，然后會(huì)變苦，而藥力，卻更加有力。

網(wǎng)友的實(shí)踐讓我深省，看來，古人寫的東西，真的都是經(jīng)驗(yàn)之談，最好不輕易改動(dòng)，其中內(nèi)容，值得深思并尊重。

最近，身邊又有很多朋友身體出了問題，讓我很感慨，我們趕路的速度，都太快了，在匆忙中，我們卻沒有照顧好自己的身體，這個(gè)世界上，沒有什么比身體更重要的了，如果每個(gè)人都能多掌握一些調(diào)養(yǎng)身體的小方法，我們會(huì)有更充沛的精力享受與家人共度的時(shí)光，會(huì)有更多的體力去完成工作，我們對(duì)身體的呵護(hù)，是我們最重要的任務(wù)，絲毫不能松懈！