據《北京晚報》，很多人在拉傷后分不清自己是肌肉拉傷還是韌帶拉傷，在就醫(yī)時描述不清，也不清楚不同部位拉傷可能會導致的后果。其實，肌肉和韌帶是完全不同的兩種組織。

肌肉是由肌細胞組成的，因為形以纖維狀，所以一般稱為肌纖維。肌纖維里分布著豐富的神經、血管和結締組織。這些繩索一樣的肌纖維再往小觀察，便是由更細的線組成，這些線是由蛋白質組成的，稱為肌原纖維，它也是肌肉收縮最基本的單位。從肉眼可視角度觀察肌肉它中間最肥厚的地方稱為肌腹，而兩端將肌肉附著在骨骼上的部分叫肌腱。肌腹內有一束束肌纖維，而肌腱處則是韌性很強、不可收縮的致密結締組織。 從微觀角度觀察韌帶，可以看到它是由具有很強韌性、能對抗拉力的膠原纖維和富有彈性的彈力纖維構成的。雖然成分同樣是蛋白質，但韌帶與肌肉完全不同。韌帶位于關節(jié)周圍和關節(jié)內，是主要用來幫助穩(wěn)定關節(jié)、保護關節(jié)的纖維狀結締組織。 肌肉和韌帶受傷后恢復的速度也大不相同。肥厚的肌肉內有豐富的血管，人體活動肌肉收縮運動，新陳代謝速度是非?？斓?。而韌帶拉傷后則遠不如肌肉的恢復速度快，如果出現(xiàn)撕裂，嚴重的話一般需要通過手術來重建韌帶，例如膝關節(jié)前十字韌帶重建。 當出現(xiàn)肌肉肌腹部分局部腫脹、壓痛、肌肉緊張，受傷肌肉主動活動或被動拉長時疼痛加劇，一般判斷為肌肉拉傷；而當運動過程中做出超過正常關節(jié)活動范圍的動作，導致關節(jié)周圍的疼痛、腫脹、淤於血等癥狀，關節(jié)出現(xiàn)不穩(wěn)、晃動，有的甚至完全松馳得像提線木偶一樣，這時有可能是韌帶拉傷甚至撕裂。 二者損傷后的表現(xiàn)完全不同，在運動損傷發(fā)生后可以根據上面描述的特點進行判定，或者去醫(yī)院骨科、運動醫(yī)學科等相關科室請醫(yī)生檢查。