新冠「陽(yáng)了」要不要停藥?選擇退燒、止咳等藥物時(shí),有哪些禁忌?飲食要注意哪些問(wèn)題?「沒(méi)陽(yáng)」又該如何做好生活防護(hù)?...... 針對(duì)精神障礙病友們的詢問(wèn),我們邀請(qǐng)到中南大學(xué)湘雅二院精神科李衛(wèi)暉主任給大家送來(lái)了“定心丸”,一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)吧~ No.1 「陽(yáng)了」,要暫停精神藥物治療嗎 突然自行減量或停藥,將會(huì)導(dǎo)致病情加重或復(fù)發(fā),有的還會(huì)引起撤藥綜合征,出現(xiàn)眩暈、惡心/嘔吐、頭痛、嗜睡、感覺(jué)異常等癥狀。 李衛(wèi)暉教授提醒我們,即便感冒或感染新冠,也一定要堅(jiān)持繼續(xù)服用藥物,切勿自行停藥。如果擔(dān)心藥物互相有沖突,可以詢問(wèn)醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑服用。 此外,好心情還開(kāi)通了“發(fā)熱線上門(mén)診”,由專業(yè)醫(yī)生坐鎮(zhèn),提供線上問(wèn)診、開(kāi)藥處方、醫(yī)學(xué)指導(dǎo)等服務(wù)。 No.2 感染新冠后,選擇治療藥物時(shí),有哪些禁忌 感染新冠后許多患者會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、鼻塞流涕等癥狀,如果您正在服用精神類藥物,在選用退燒藥、止咳藥時(shí),要更加謹(jǐn)慎。 1.肝功能正常者, 退燒藥優(yōu)選對(duì)乙酰氨基酚 目前常用退燒藥有對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬。如果出現(xiàn)發(fā)熱(38.5℃以上),李衛(wèi)暉教授提醒,肝功能正常者,選擇對(duì)乙酰氨基酚相對(duì)更為安全(前提是服用正常劑量)。肝功能受損者,慎用對(duì)乙酰氨基酚。 如果正在服用5-羥色胺再攝取抑制劑類抗抑郁藥,如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀、氟伏沙明、西酞普蘭和艾司西酞普蘭,盡量避免與布洛芬合用,有增加出血的風(fēng)險(xiǎn)。 需要特別注意的是:多數(shù)感冒藥中含有對(duì)乙酰氨基酚,在用藥前一定要注意看說(shuō)明書(shū)上的成分表。 2.止咳藥右美沙芬 禁止與兩類抗抑郁藥合用 右美沙芬是常用的止咳藥,主要用于控制干咳無(wú)痰。 右美沙芬與5-羥色胺再攝取抑郁劑(氟西汀、帕羅西汀)合用,可加重右美沙芬的不良反應(yīng)。 與單胺氧化酶抑制劑(如托洛沙酮、苯環(huán)丙胺、嗎氯貝胺)合用時(shí),可致高熱、昏迷等癥狀。 如果正在服用這兩類抗抑郁藥,或停藥不足2周,禁用右美沙芬。 3.服用單胺氧化酶抑制劑 不宜與含偽麻黃堿的感冒藥同用 偽麻黃堿具有緩解鼻塞的作用,許多感冒藥(如康泰克、泰諾、日夜百服嚀等)里都含有偽麻黃堿。 與不可逆型單胺氧化酶抑制劑(如司來(lái)吉蘭)合用,可增加發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。 4. 碳酸鋰不宜與氨茶堿合用 氨茶堿具有擴(kuò)張氣管、平喘的作用,服用碳酸鋰不宜與氨茶堿合用,若合用可增加碳酸鋰尿排出量,從而降低血藥濃度和藥效。 5. 嗜睡者, 慎用含鎮(zhèn)靜、抗組胺成分藥物 某些止咳(如非那根),或用于緩解打噴嚏、流涕的藥物(如撲爾敏)中,可能含有鎮(zhèn)靜或抗組胺成分,合用后會(huì)加重嗜睡。如果正在服用鎮(zhèn)靜催眠藥,需酌情減量。 6.若需要使用抗生素,優(yōu)選頭孢類 由于新冠是病毒感染,而抗生素是用來(lái)消滅細(xì)菌的,所以如果沒(méi)有適應(yīng)證,不宜濫用抗生素。大環(huán)內(nèi)酯類抗生素(如阿奇霉素、紅霉素)會(huì)增加抗精神病藥(如哌羅匹隆、奧氮平)的血藥濃度,從而導(dǎo)致不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)增加。 因此,李衛(wèi)暉教授建議,若需要使用抗生素可用頭孢類替代。 溫馨提示: 1. 不同藥物之間相互作用較復(fù)雜,建議您最好及時(shí)向醫(yī)生咨詢,確認(rèn)手中的藥物能不能同服。 2. 沒(méi)有癥狀時(shí),切不可盲目服藥。 3. 用藥原則:能少用不多用,避免疊加,不要超劑量、超次數(shù)用藥。 4. 吃藥后千萬(wàn)別喝酒。 No.3 感染新冠之后怎么吃?如何科學(xué)合理飲食 在這期間,除了多喝水外,營(yíng)養(yǎng)的攝入也很重要。 中國(guó)食品科技學(xué)會(huì)理事范志紅指出,維生素C的推薦量是每天100毫克,感染新冠病毒后可以適量增加至每天500毫克,但別過(guò)量攝入,以免引發(fā)腹瀉和內(nèi)源性草酸增加等不良反應(yīng)。 1. 注意食物多樣化,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 2. 多吃蔬果、奶類、大豆,做到一日三餐有蔬菜,每天吃應(yīng)季水果,經(jīng)常喝奶或吃豆制品,吃適量堅(jiān)果。 當(dāng)出現(xiàn)發(fā)燒、嗓子疼、吃不下東西時(shí),可以適當(dāng)喝些果蔬汁或者粥、湯面等,補(bǔ)充能量和水分。 3. 保證蛋白質(zhì)攝入,保證畜禽肉、魚(yú)、蛋等蛋白質(zhì)類食物的攝入,少吃肥肉和腌制品。 4. 飲食要清淡,少吃高鹽或油炸食品。 No.4 身邊很多朋友都被感染了,我很恐慌怎么辦 疫情「放開(kāi)」,我們每個(gè)人都會(huì)恐懼,但我們要做的是以一顆平常心去對(duì)待,做到不恐慌,不焦慮,做好自身健康的第一責(zé)任人。 鐘南山院士在《新冠奧密克戎疫情動(dòng)態(tài)及應(yīng)對(duì)》的報(bào)告中指出:全國(guó)范圍第二波奧密克戎疫情的特點(diǎn)是多為上呼吸道感染,基礎(chǔ)表現(xiàn)為流感癥狀,雖然其傳播性增強(qiáng),但其致病率和危害性逐漸接近于普通流感病毒。對(duì)比德?tīng)査局辏瑠W密克戎毒株引發(fā)新冠后遺癥風(fēng)險(xiǎn)顯著降低,無(wú)癥狀感染者基本無(wú)新冠后遺癥。 所以,我們?cè)谌粘I钪?,只需放平心態(tài),做好防護(hù)即可,如果不幸被感染,也不必過(guò)分恐慌,及時(shí)對(duì)癥處理就好。 No.5 避免新冠感染,應(yīng)做好哪些防護(hù)呢 新冠病毒主要通過(guò)呼吸道飛沫和密切接觸傳播,做好個(gè)人防護(hù)可以有效預(yù)防感染新冠。 1. 戴口罩 出門(mén)時(shí)應(yīng)正確佩戴口罩,嚴(yán)密遮擋口鼻,選用醫(yī)用外科口罩或N95口罩,口罩須及時(shí)更換,每個(gè)口罩累計(jì)佩戴時(shí)間不超過(guò)8小時(shí)。 2. 保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣 不用手觸摸口、眼、鼻等,咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾掩住口鼻,按七步洗手法,使用流動(dòng)水認(rèn)真洗手等。 3. 開(kāi)窗通風(fēng) 每天開(kāi)窗通風(fēng)2~3次,每次至少30分鐘,保持室內(nèi)整潔衛(wèi)生。 4. 養(yǎng)成適量運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣 運(yùn)動(dòng)不僅可增強(qiáng)身體抵抗力,也是較好的減壓方式。建議選擇一些適合室內(nèi)運(yùn)動(dòng)的方式 ,每周保持運(yùn)動(dòng)3次以上,每次至少30分鐘。 No.6 哪些跡象提示病情波動(dòng) 如果精神病人出現(xiàn)過(guò)分擔(dān)心,過(guò)度恐慌,明顯情緒低落,失眠,某些強(qiáng)迫癥患者更加頻繁的洗手等,要引起重視啦! 這些表現(xiàn)有可能是病情波動(dòng)的跡象,此時(shí)要及時(shí)與你的主治醫(yī)生取得聯(lián)系,看看是否需要調(diào)整用藥劑量或調(diào)整用藥種類。 寫(xiě)在最后 奧密克戎感染并不可怕。大部分感染后屬于無(wú)癥狀或輕癥,且99%可在7-10天內(nèi)完全恢復(fù)。對(duì)我們而言,最重要的是提升自身免疫力。 參考資料: [1] 馬珂. 疫情期間飲食注意5方面[J].家庭醫(yī)藥,2021. [2] 陸林,沈漁邨精神病學(xué)(第6版)[M].北京:人民衛(wèi)生出版社,2018.
|
|
來(lái)自: 好心情心理門(mén)診 > 《待分類》