艾煙在中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中發(fā)揮著不可或缺的作用，關(guān)于艾煙熏室可以預(yù)防病毒傳播的做法已有千年歷史，并非當(dāng)今才有。

不少文獻(xiàn)都有記載，東晉時(shí)期葛洪著《肘后備急方》提到：“斷瘟病令不相染，密以艾灸病人床四角，各一壯，佳也?！?而民間用艾葉煙熏治療和預(yù)防疾病的習(xí)慣，一直延續(xù)至今。

為什么居室熏艾能預(yù)防疫?。?/span>

在中醫(yī)治療方案中，新型冠狀病毒感染的肺炎被歸屬于“疫病”范疇，其病因?yàn)椤耙哽逯畾狻?，目前流行的奧密克戎多數(shù)為感受寒濕疫而發(fā)病，感染后多表現(xiàn)出寒濕郁肺、疫毒閉肺及肺脾氣虛的證候變化過(guò)程。

而《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說(shuō)：“形寒飲冷則傷肺”，治療寒邪，當(dāng)溫散、透邪；治療濕邪，當(dāng)芳香避穢、化濁解毒，而艾灸煙熏就具備溫陽(yáng)散寒祛濕的功效。艾葉能夠“升溫熟熱，純陽(yáng)也，灸之則透諸經(jīng)，而治百種病邪”，因此新冠疫情期間能夠廣泛使用艾灸進(jìn)行防治。

艾條燃燒時(shí)，其精油成分充分揮發(fā)，彌漫居室的每個(gè)角落，能抑制或殺滅空氣中的細(xì)菌和病毒，研究表明艾煙對(duì)結(jié)核桿菌、金黃色葡萄球菌、大腸埃希氏菌、枯草桿菌、銅綠假單胞桿菌及霉菌等常見(jiàn)致病菌均具有較好的抑制作用。

有臨床試驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，用艾煙消毒法對(duì)門(mén)診室內(nèi)空氣消毒60分鐘，與紫外線消毒效果沒(méi)有顯著性差異，證明二者具有同樣的消毒效果，但艾煙消毒法可有效避免紫外線消毒對(duì)人體刺激產(chǎn)生的不良反應(yīng)，如胸悶、憋氣等。

因此，艾煙熏蒸可以作為居室消殺的良好選擇。

艾煙是一股正氣！

艾煙通過(guò)呼吸道進(jìn)入人體，起到益氣扶正、祛邪辟穢、溫經(jīng)驅(qū)寒、芳香防濕的功效?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》云：“正氣內(nèi)存，邪不可干”。

在現(xiàn)代臨床應(yīng)用中，艾灸療法在防病治病方面的顯著效果毋庸置疑。一方面，通過(guò)艾煙熏染空氣環(huán)境，其中天然殺菌、抗病毒成分在鼻竇腔、喉頭與氣管中形成“藥膜”，發(fā)揮類似屏障的作用，阻止來(lái)細(xì)菌病毒的侵害，并且可以大量積聚抗體，作用于經(jīng)呼吸系統(tǒng)侵犯人體的細(xì)菌、病毒，達(dá)到殺菌防病的作用。

另一方面，通過(guò)改善人體周身環(huán)境，使藥物氣味經(jīng)口鼻、皮膚吸收后，刺激神經(jīng)和經(jīng)絡(luò)，增強(qiáng)免疫力，進(jìn)而發(fā)揮預(yù)防疫病的作用。

現(xiàn)代研究結(jié)果佐證，艾灸具備抗菌、抗真菌、抗病毒、鎮(zhèn)靜平喘、神經(jīng)調(diào)節(jié)等作用，因此，適度吸入艾煙，可以壯大人體正氣，提高人體免疫力、自愈力從而對(duì)抗病邪，艾灸療法在防病治病方面的顯著效果毋庸置疑。

熏艾方法有講究

為更好達(dá)到辟穢除瘟效果，以及居室人民的健康出發(fā)，下面關(guān)于熏艾消毒的注意事項(xiàng)需要牢記：

1、按照居室空間配備足夠艾條

艾條熏蒸消毒的劑量與空間大小有關(guān)系，一般普通的家庭消毒，每50-100平方米需要使用20~30克的艾條（大約2根艾條），每3天進(jìn)行一次熏蒸。

2、謹(jǐn)記防火

除了按房間的面積準(zhǔn)備好幾根艾條或艾柱后，還要準(zhǔn)備專門(mén)的艾條架（若沒(méi)有可以換成陶瓷或者玻璃等作底座），避免與易燃物接觸，以免引發(fā)火災(zāi)。

3、把握熏艾的時(shí)間

艾煙在疫毒的預(yù)防方面具有顯著的優(yōu)勢(shì)和獨(dú)特的療效，但艾煙可能會(huì)引起室內(nèi)空氣污染。因此熏艾時(shí)，必須關(guān)好門(mén)窗，人要離開(kāi)房間，避開(kāi)艾柱點(diǎn)燃后空氣中的濃煙與顆粒。熏半小時(shí)后再打開(kāi)門(mén)窗讓房間通風(fēng)透氣，至少半小時(shí)后散去煙霧人再進(jìn)去。

4、不宜長(zhǎng)時(shí)間吸入艾煙

艾煙熏室雖然可以殺滅微生物，但同時(shí)引起的室內(nèi)空氣污染不能忽視。燃燒產(chǎn)生的艾煙含有一定的焦油、苯甲醛類、酚類、萘類等有害有毒物質(zhì)，空氣中懸浮顆粒物也會(huì)聚集性增多，大劑量吸入均對(duì)人體呼吸系統(tǒng)造成一定危害。因此居室人員中有呼吸系統(tǒng)疾病病史的，應(yīng)當(dāng)避免采用熏艾等消毒方法，普通人群也應(yīng)當(dāng)避免進(jìn)入正在熏艾的居室，以免吸入濃度高的艾煙。

5、熏艾不可替代自然通風(fēng)

熏艾雖然可以消毒殺菌，但是，它是不能代替自然通風(fēng)，也不能代替酒精、含氯消毒液等物體表面的消毒，更加不能夠直接殺死體內(nèi)的病毒。熏艾之后要通風(fēng)，因?yàn)檫^(guò)量吸入艾煙會(huì)對(duì)呼吸道造成刺激。所以，家里熏艾的時(shí)候，要根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行。

艾煙具有祛毒、驅(qū)邪避穢、溫經(jīng)驅(qū)寒、扶陽(yáng)升陽(yáng)等功效，自古以來(lái)，人們使用艾葉應(yīng)對(duì)瘟疫。在防疫政策優(yōu)化下難免人口流動(dòng)，為從容應(yīng)對(duì)即將到來(lái)的感染高峰，壓平感染曲線，應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持防護(hù)不松懈，建議近期少出門(mén)，戴口罩、勤洗手、勤消毒！定期熏艾、艾灸自己也可提升免疫，全家健康！