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高情商有利于幼兒教師體驗到職業(yè)生活的幸福感

 莫源秋論幼教 2022-12-02 發(fā)布于廣西
前言
原本想將與情商有關(guān)的基本概念和原理當(dāng)作一章來寫的,但基于本書重點不在于介紹情商原理,而在于告訴幼兒教師們面臨各種工作情況時,如何高情商地應(yīng)對——重會做,重在提高實踐能力,因此,只好將相關(guān)內(nèi)容在前言里向大家做簡單的介紹,以便大家更好地理解后繼章節(jié)的內(nèi)容和做法。在前言里,先簡單地向大家介紹情商”“情商的表現(xiàn)”“情商的作用等。
情商(EmotionalQuotient),簡稱EQ,又稱作情感智商。20世紀30年代美國心理學(xué)家亞歷山大在論文《具體智力與抽象智力》中提出了包括心理因素、生理因素、環(huán)境因素以及道德品質(zhì)在內(nèi)的非智力因素,對傳統(tǒng)單純由智力決定人的成功或失敗理論發(fā)起了挑戰(zhàn)。20世紀90年代初期,美國耶魯大學(xué)心理學(xué)家彼得·塞拉維和新罕布什爾大學(xué)的瓊·梅耶爾提出了與智力和智商相對應(yīng)的概念——情感智力,并將其定義為“監(jiān)察自身和他人的感情和情緒的能力,區(qū)分情緒之間差別的能力,以及運用這種信息以指導(dǎo)個人思維行動的能力”,主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。
1995年,美國哈佛大學(xué)心理學(xué)教授丹尼爾·戈爾曼出版了《情感智商》一書,明確提出了“情商”的概念。他認為,情商是指人對自己的情緒的控制能力和在社會上的人際交往能力。丹尼爾·戈爾曼教授在他的書中指出,情商不同于智商,不是天生注定的,他認為情商包括5個方面的能力:1.了解自己情緒的能力;2.控制自己情緒的能力;3.以自己的情緒激勵自己行為的能力;4.了解別人情緒的能力;5.與別人友好相處的能力。
情商是相對智商而言的。智商跟遺傳有很大關(guān)系,而情商主要跟后天的培養(yǎng)和塑造有關(guān)。智商體現(xiàn)的是個體研究、思考物質(zhì)世界變化規(guī)律的能力,解決做事的問題,而情商則體現(xiàn)的是個體思考精神世界變化規(guī)律的能力,解決做人及人與人的問題。
丹尼爾·戈爾曼教授在其《情緒智力》提出:“孩子的未來20%取決于智商,80%取決于情商”“20%IQ+80%EQ=100%成功”的論點,立即在全球引起轟動??突苍f過,一個成功的管理者,專業(yè)知識所起的作用是15%,而交往能力卻占85%。高IQ者,可以成為婚姻問題專家,但不一定會擁有幸福的婚姻,而高EQ者才會擁有幸福的婚姻;高IQ者,可以獲得較好的崗位,而高EQ者,則可以獲得重要的領(lǐng)導(dǎo)崗位。
關(guān)于情商的作用,大家看一下以下對情商重視性描述的材料:
智商高,情商低,懷才不遇;
智商低,情商高,貴人相助;
智商高,情商高,春風(fēng)得意。
有能力有脾氣的人——懷才不遇;
有能力沒脾氣的人——春風(fēng)得意;
沒能力有脾氣的人——一事無成;
沒能力沒脾氣的人——貴人相助。
簡言之,情商反映了一個人控制自己情緒、承受外界壓力、駕馭自己心理平衡的能力,它在很大程度上決定了一個人在工作、事業(yè)、婚姻以及整個人際關(guān)系處理上的成功與否。
作為一名幼兒教師,必須要有較高的情商,即具有掌握和控制自己情緒的能力,人際交往的能力。因為情商水平的高低,會直接影響著教師工作的效果,甚至于關(guān)系到本人專業(yè)成長、發(fā)展的程度,以及關(guān)系到能否從職業(yè)工作中獲得幸福感。實踐表明,一個情商高的幼兒教師不僅能夠?qū)⑷粘9ぷ骱蜕钪械母鞣N事務(wù)處理得游刃有余,而且人生之路也會越來越順利。總之,幼兒教師要不斷修煉自己的情商,學(xué)會自知與自控,學(xué)會與人交往,人生之路就一定會越走越寬,也會更容易感受到幸福的溫度。
低情商者:不可靠。無責(zé)任感,愛抱怨。
高情商者:可靠。做事主動勤奮,負責(zé);做人誠實可信。
低情商者:不容易與人相片,鋒芒畢露,易得罪人。
高情商者:容易與人相處,收斂自己,不鋒芒太露。
低情商者:做事瘋狂而無節(jié)制,不會調(diào)節(jié)情緒,心理負擔(dān)重。
高情商者:會減負。會清除困擾自己心靈的情緒渣滓,不讓負面情緒控制心靈。
低情商者:不會控制情緒,時常被環(huán)境所左右,做事憑心情行事。
高情商者:控制情緒的高手,心情平靜,頭腦冷靜,行為理智,不受外界所影響。
低情商者:對情緒來源不清,不能有效控制情緒。
高情商者:容易覺察自己的情緒來源,自信地采取恰當(dāng)?shù)匦袆?,從而增進長期的幸福感。
低情商者:處于悲觀壓抑狀態(tài),自卑,悲觀,消極,身心無動力。
高情商者:處于進取狀態(tài),自信、樂觀、快樂,會讓自己的能力源源不斷地涌出。
低情商者:不了解自己,自我中心。
高情商者:了解自我、換位思考。
低情商者:不善于與人合作,過分富有個性。
高情商者:能在團隊中發(fā)揮積極作用。
低情商者:缺乏自知之明,盲目自大。
高情商者:能夠正確評價自己的能力,有幽默感。
低情商者:不能體諒別人,自私,自我約束意識和能力差。
高情商者:擁有同理心、利他主義、自律、堅韌等品格。
低情商者:消極,心理承受力差。
高情商者:擁有積極的生活態(tài)度,面對失敗也總會向前看,永遠樂觀向上。
低情商者:自己的人生目標不明確
高情商者:有清晰的人生規(guī)劃和中長期目標
低情商者:把自尊建立在他人認同的基礎(chǔ)上。
高情商者:有獨立判斷能力,有堅定清晰的價值觀。
低情商者:與同事合不來,喜歡推卸責(zé)任。
高情商者:能與團隊成員共同構(gòu)筑團隊的愿景,自覺承擔(dān)責(zé)任、奉獻力量。
高情商應(yīng)該成為我們追求的一種職業(yè)目標和人生目標。因為它影響到我們工作能否順利開展,影響到我們能否與人建立良好的人際關(guān)系,關(guān)系到我們職業(yè)的幸福和生活的幸福。
在接受中國輕工業(yè)出版社吳紅老師給的命題寫書——寫作《做個高情商的幼兒教師》的任務(wù)后,我就開始思考幼兒教師情商的問題,并開始從中國知網(wǎng)和讀秀搜索并收集資料與幼兒教師情商有關(guān)的文章、專著,很遺憾,這方面的文章、專著太少了。后來又從網(wǎng)上購買了40多本與情商有關(guān)的圖書,寫作思路才逐漸明晰:
1.強調(diào)實操性。本書寫作,重點不在情商理論探討,而在于突出情商能力培養(yǎng),讓幼兒教師們會做,引導(dǎo)幼兒教師高情商地應(yīng)對幼兒園工作中的種種問題,不做情商學(xué)術(shù)上的探討,比如,在情緒管理方面,不做幼兒教師產(chǎn)生這些消極情緒的原因探討,只告訴幼兒教師如何有效應(yīng)對這些不良情緒就可以了,比如,幼兒教師在工作出現(xiàn)了憤怒情緒,我們只告訴老師如何避免憤怒情緒影響工作,影響與同事,與家長的關(guān)系,而不去探討幼兒教師為何會憤怒。
2.寫作邏輯。大量閱讀與情商相關(guān)的文章和專著后,發(fā)現(xiàn)關(guān)于情商的內(nèi)涵和外延有許多說法,但本書寫作基本遵從的是丹尼爾·戈爾曼教授對情商的內(nèi)涵和外延的界定。
3.關(guān)于情商的批評意見?!?/span>情商”在我國盛行于上個世紀90年代中期并快速達到高潮,后來卻冷卻下來了,因為情商從概念的提出到其原理的建構(gòu)都存在許多問題。不過,我仍然堅持情商打開了一扇了解人心理結(jié)構(gòu)的新窗口,它對心理學(xué)和教育實踐都有十分重要的意義。本書不涉及有關(guān)情商的學(xué)術(shù)爭論,重點放在幼兒教師如何建構(gòu)自己的良好情緒狀態(tài)和人際關(guān)系,為有效地工作,為能體驗到職業(yè)幸福感提供行動指導(dǎo)。
4.與不同性格氣質(zhì)幼兒交往之道寫作內(nèi)容涉及了幼兒的一些性格問題,但本條目的重點不在于如何矯正或者消除幼兒這些性格問題,而在于幼兒教師如何與這些有“性格問題”的幼兒交往更有利于他們的健康發(fā)展,重點在交往與發(fā)展而不是去全方位地談如何矯治幼兒的性格問題。
本書在編寫的過程中借鑒和參閱了國內(nèi)外同行大量的相關(guān)研究成果,在此對他們表示由衷的謝意!同時,由于種種原因,書中引用的少部分資料,未能標明相關(guān)作者及材料的出處,在此對相關(guān)的作者特表歉意!
由于時間倉促,加上作者水平有限,書中一定存在著錯誤、缺漏和不當(dāng)之處,敬請閱讀和使用本書的老師和朋友批評指正。
莫源秋
20209
目錄
第一章 認識情緒
一、情緒情感的定義
二、常見情緒情感的界定
三、情緒情感產(chǎn)生的基礎(chǔ)
四、情緒情感的信息功能
五、情緒情感的適應(yīng)性意義
六、情緒影響個體的身體健康
七、情緒心理測試
第二章 高情商中的情緒管理技能
一、營造良好情緒狀態(tài)的策略與方法
二、應(yīng)對不良情緒的技能
第三章 高情商中的自我激勵技能
一、自我激勵的目標
二、自我激勵的策略與方法
第四章 高情商中的人際關(guān)系技能
一、與園領(lǐng)導(dǎo)效中的高情商技能
二、與同事交往中的高情商技能
三、與家長交往中的高情商技能
四、與幼兒交往中的高情商技能

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