有人認為這些血管內的斑塊就是血管硬化，可能通過軟化血管來解決。我國60歲以上的老人中，有八成以上患有不同程度的“動脈硬化”，于是各種“軟化血管”、“檢測血管健康”的小妙招四處傳播開來，讓很多老人深信不疑。一個簡單可行的辦法，就是認為喝醋，可以軟化血管，這個小妙招真的管用嗎？

其實硬化的動脈斑塊主要由鈣和脂肪組成，如果將鈣浸泡在醋中，的確可以溶解鈣。但人體有強大的機制調節(jié)血液的酸堿度，不會因為喝醋就讓血液變成酸性的。而且，如果血液真變成酸性，對人是有害甚至致命的。

紅酒中含有白藜蘆醇，該物質對降血脂有一定作用。這樣認為喝紅酒，可以軟化血管。但這個方法的有用是有前提的，白藜蘆醇的攝入需要一定量才行，而紅酒中白藜蘆醇的含量少的可憐，每天一杯紅酒根本達不到目的。多項研究已經證實，攝入的酒精無論多少，對人體都是有害的，所以為了軟化血管而喝紅酒，是得不償失的行為。如果大量攝入酒精，還會引起消化系統(tǒng)腫瘤、酒精肝、酒精性心肌病等嚴重問題。

血管斑塊是由吃不合適的食物造成的，我也可以通過食物將斑塊吃回去。因此就有吃洋蔥、木耳、茄子、生姜、大蒜、西紅柿、香菇、山楂，軟化血管的說法。很多老年人堅信這種觀點，其實合理膳食是重要的，通過飲食可以控制斑塊的繼續(xù)加重，但對已經發(fā)生的明顯斑塊，要吃回去幾乎是不可能的。不過合理膳食是可以抑制斑塊的進展的。

有人認為斑塊的發(fā)生跟自由基有關，只要多吃具有抗氧化功效食物就能保護血管。不過到目前為止，血管壁上有粥樣硬化斑塊發(fā)生機制還不明確，通常認為是血管內皮受到損傷和脂質過氧化引起的?？寡趸飦肀Ｗo血管還沒有科學認證，也無法治療心腦血管疾病。不能被商家的宣傳所誤導，只要提到抗氧化保護血管的保健品都是騙人的。聽信這個，還不如采用食療的方法。

我們人體內的各種動脈血管，猶如樓房中的水管子，即使保養(yǎng)得再仔細，長個水垢也是在所難免的，而粥樣斑塊就是動脈上的“水垢”。動脈上的“水垢”，血管里的斑塊可以通過服藥和保健品來清除嗎？

一件很無奈的事就是：經常能看到患者們被各種“恐嚇”榨干錢包。很多不法商家會故意夸大斑塊的危害，說它是血管堵塞，會引發(fā)心梗、腦梗，然后推銷大量保健品甚至“三無產品”。這些東西不但起不到“祛除斑塊”的作用，反而存在誘發(fā)肝腎功能衰竭的風險！

有人認為血稠就是高血脂，輸液就能通血管，通斑塊。因此有這么一部分朋友，或者有這么一部分醫(yī)療機構，會建議有動脈粥樣硬化斑塊的朋友，每年定期輸液“通血管”，說的好像輸輸液就能清除血管斑塊一樣；但實際的情況是，不管是加點藥物的輸液，還是不加藥物的輸液，對于清除血管斑塊，改善動脈粥樣硬化來說，都是沒有任何用處的，動脈斑塊不是可以通過輸液“沖掉”的，也不是通過輸點藥物就能清除的。

血漿脂類吸附過濾器是應用一種生物膜或生物篩來濾過一些血液中含量過高的物質，如高血脂癥，采用類似透析的方法，將血抽出之后過濾后再回輸，主要用于降低血脂水平、降低血漿粘度，改善血液高凝狀態(tài)。已經發(fā)生的血管壁上斑塊，是無法通過這種過濾器來清除的。

血管里的斑塊就是“水垢”，我們可以通過溶栓藥來將其溶解嗎？其實這個斑塊是生長在血管壁里面，已經與血管結合在一起了，并不是單純的附著在血管壁上。所以，如果你想通過食物或者普通藥物（普通的尿激酶、鏈激酶這種溶栓藥物）來清除血管上的垃圾是沒有什么用的，如果能把斑塊溶解掉，那么，血管豈不被弄一個大窟窿？這不要了命了？迄今為止，也沒有任何能夠溶解斑塊的藥物或者設備。

血管里的斑塊能通過手術清除嗎？這可是個一勞永逸的辦法。您別說，還真有這樣的手術，不過只是針對高危風險的，符合手術指征的頸動脈斑塊。如果斑塊導致的頸動脈狹窄程度超過75%以上，影響腦部供血，這時頸動脈內膜剝脫術可以剝離清除斑塊，改善頸動脈狹窄情況，但這種有創(chuàng)的治療方式，只適用于保守治療無法控制的情況，手術有一定并發(fā)癥風險。如果保守治療能夠控制頸動脈斑塊進展，就不會推薦手術方式。而且這種手術方式只針對頸動脈顱外段，對顱內斑塊，手術難度太大，就沒有這種方式了。

另有人說有一種清除血管斑塊的微型機器人，能夠進入人體血管清除血管垃圾，溶解回收斑塊、疏通血管，只要電腦控制，機器人進入血管內，就能把血管內斑塊清理干凈。這個思路是清晰的，但從現階段來講，這個技術還無法實現，因此這也是不靠譜的。

其實動脈硬化就像人的皮膚皺紋，是歲月打下的烙印，只能延緩不能逆轉。每個人的血管都會發(fā)生動脈硬化，都會出現斑塊，就像人生老病死是不可抗拒的自然規(guī)律！

關于血管斑塊，千萬不能聽信所謂的謠言。只需做好這三件事：科學運動、管住嘴和摒棄不良生活習慣，就可以好好的呵護好血管，防止斑塊的發(fā)生與發(fā)展，預防卒中發(fā)生。