有些女性來(lái)月經(jīng)時(shí)，發(fā)現(xiàn)月經(jīng)有點(diǎn)暗，甚至有血塊。這難免會(huì)讓他們覺(jué)得有點(diǎn)害怕，不知道是不是身體有問(wèn)題。

經(jīng)血的顏色其實(shí)是會(huì)變的。

女性每個(gè)月來(lái)月經(jīng)，其實(shí)是因?yàn)轶w內(nèi)的卵子排出后，沒(méi)有受精成功，然后會(huì)排出體外，這樣可以促進(jìn)造血功能，消耗體內(nèi)過(guò)多的鐵(鐵過(guò)多會(huì)導(dǎo)致心臟、皮膚等疾病)，這樣身體會(huì)更健康。

在很多人的認(rèn)知里，經(jīng)血應(yīng)該是鮮紅色才算正常。其實(shí)這并不準(zhǔn)確，因?yàn)榻?jīng)血也會(huì)發(fā)生變化。

血液本身是紅色的，月經(jīng)從產(chǎn)生到排出需要一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，血液會(huì)被氧化，顏色變深，所以月經(jīng)會(huì)呈暗紅色。對(duì)于排出快、月經(jīng)量多的人，經(jīng)血也可能是鮮紅色；

但如果體內(nèi)的月經(jīng)排出不暢，經(jīng)血就會(huì)長(zhǎng)期積聚在體內(nèi)，排出時(shí)顏色會(huì)呈深褐色，略呈黑色。

出現(xiàn)上述情況時(shí)，可能是氣血不足，體內(nèi)寒氣重，血液循環(huán)能力差所致?？梢约皶r(shí)調(diào)整，不用太擔(dān)心。

如果月經(jīng)是粉紅色的，看起來(lái)像被水稀釋過(guò)一樣，可能是你經(jīng)常熬夜，生活習(xí)慣不好，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，激素水平失調(diào)。也要及時(shí)改變生活方式，避免“雪上加霜”。必要時(shí)也建議尋求醫(yī)生的幫助。

注意:月經(jīng)顏色變得異常，尤其是持續(xù)三個(gè)月以上，要引起重視，及時(shí)檢查調(diào)整，避免疾病的發(fā)生。

月經(jīng)有血塊是怎么回事？

經(jīng)血不僅會(huì)變色，還會(huì)形成血塊。

月經(jīng)中出現(xiàn)血塊往往與出血量和出血速度有關(guān)。月經(jīng)血多了，體內(nèi)的溶菌酶來(lái)不及將脫落的子宮內(nèi)膜溶解成月經(jīng)血，直接以肉的形式排出；另外，月經(jīng)血產(chǎn)生后沒(méi)有及時(shí)流出，在子宮聚集后會(huì)慢慢凝結(jié)，形成血塊。

中醫(yī)和西醫(yī)對(duì)血栓的成因有不同的看法:

從西醫(yī)的角度來(lái)看

①久坐。

久坐會(huì)影響血液循環(huán)，下半身血液循環(huán)會(huì)變慢，導(dǎo)致血液凝固，出現(xiàn)血塊。不知道大家有沒(méi)有注意到，久坐不動(dòng)，突然起來(lái)，會(huì)感覺(jué)有血塊流出來(lái)。

這種情況下，只要糾正久坐不動(dòng)的壞習(xí)慣，經(jīng)常起來(lái)走動(dòng)走動(dòng)，月經(jīng)血液循環(huán)自然就順暢了。

②子宮位置異常。

子宮最常見(jiàn)的異常位置是子宮后位，包括子宮后屈、后傾；其次，子宮前位過(guò)大，包括子宮過(guò)度前傾和前傾；此外，子宮脫垂也可視為子宮位置異常。

這些不僅會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢形成血塊和痛經(jīng)；也容易影響懷孕。即使懷孕成功，流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)也比正常女性高。

這種情況需要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院矯正子宮位置。

③婦科炎癥

婦科炎癥是引起經(jīng)血和血塊異常的主要原因之一。因?yàn)閶D科炎癥(如陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎等。)會(huì)有蛀面，月經(jīng)來(lái)之前，子宮內(nèi)膜會(huì)增厚脫落。如果有局部炎癥，局部糜爛的黏膜會(huì)隨著經(jīng)血排出，所以會(huì)出現(xiàn)經(jīng)血有血塊的現(xiàn)象。

另外，炎癥通常會(huì)有白帶異常。所以，如果你有各種婦科病，一定要積極配合治療。

從中醫(yī)的角度來(lái)看

①氣血不足

《黃帝內(nèi)經(jīng)》有一句話:“人的主人是血?dú)??！毖獮闅庋畮?，為氣之母。只有氣血平衡，才能身體健康，精力充沛，才能趕走月經(jīng)帶來(lái)的煩惱。

氣血兩虛對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，女性的月經(jīng)主要與肝臟的疏通有關(guān)。氣血不足，肝血不足會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少，導(dǎo)致痛經(jīng)。

女性會(huì)月經(jīng)量少，顏色變淺，月經(jīng)周期變長(zhǎng)，閉經(jīng)嚴(yán)重。這種情況下，生病后恢復(fù)能力比別人慢。

隨著年齡的增長(zhǎng)，氣血兩虛越來(lái)越常見(jiàn)，需要及時(shí)補(bǔ)充氣血進(jìn)行調(diào)理。

②氣滯血瘀

氣滯血瘀證多為氣血瘀滯導(dǎo)致的血液循環(huán)不暢和血瘀，兩者相輔相成。

臨床表現(xiàn)為腫塊的腫脹、疼痛、刺痛、拒絕按摩或局部青紫、堅(jiān)硬。

還可能出現(xiàn)抑郁、憂郁、急躁和易怒、健忘、睡眠差、多夢(mèng)、膚色暗淡和皮膚青筋暴露。

女性在經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛、痛經(jīng)、閉經(jīng)、血塊等現(xiàn)象。

飲食不合理、過(guò)度勞累、熬夜、不動(dòng)、壓力過(guò)大等。會(huì)不自覺(jué)的造成氣滯血瘀，所以要及時(shí)行氣祛瘀。

③宮寒

子宮內(nèi)寒氣過(guò)重，容易淤血，還會(huì)使人月經(jīng)血暗，有血塊。

感冒太多，多半是因?yàn)槠綍r(shí)不保暖，穿的衣服太少，讓腹部和腳踝露在外面，寒氣也會(huì)趁機(jī)進(jìn)入身體。

除了保暖；少吃寒性食物，多吃黑芝麻、桂圓、核桃、紅棗等溫性食物；此外，還可配合泡腳、艾灸等理療方法。

④腎虛

腎為生命之本，腎氣為一身之陽(yáng)之本，腎虛則氣弱，血液循環(huán)自然停滯。經(jīng)血不僅顏色黑，還會(huì)伴有月經(jīng)周期不規(guī)律、量少；一些女性在月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、足跟痛、頭暈耳鳴等癥狀。

腎虛的人需要補(bǔ)腎。專家說(shuō)，按腎俞穴和雪海穴有補(bǔ)腎活血的作用。