前段時間收拾屋子的時候，

偶然翻到了一張三年前的照片。

照片里的自己，

比現(xiàn)在更年輕，

比現(xiàn)在有精神。

三年了，彈指一揮間，

卻包含了不少滋味。

回首過往，

歡聲笑語，苦辣艱難，有是非成敗，也有停滯不前。

佛家常說：“三千繁華，彈指剎那?！痹谖覀冋`以為時間停住的每一個瞬間，

時間，卻早已留下一道道痕跡，

帶走了舊一年，

帶來了新一年。

往者不可諫，

來者猶可追，

要拋下過往的遺憾。在慢慢變老的路上，一定要慢慢變好。

01在變老的路上，照顧自己

這些年最大的感觸，

便是終于意識到了健康的重要性。

叔本華的那句

“人類所能犯的最大的錯誤，

就是拿健康來換取身外之物。”

深以為然。

無論擁有了什么、失去了什么，

在身體健康這件事情面前，

都變得不那么重要了。所以，在慢慢變好的路上，首先要照顧好自己。

前段時間，因為氣溫驟降，

不小心得了感冒，

一邊流淚一邊打噴嚏，

頭腦昏昏沉沉的，

就連平時愛吃的飯菜，

也變得索然無味。

每到這個時候，

才會埋怨自己平時不注意保暖，

制定好的運動計劃，

也常常因各種原因擱置。

以前總是覺得，

生命中有很多事情

值得我們放下一切去追尋，

直到這幾年，一場場天災(zāi)人禍降臨，

方才頓悟，除了健康以外，

其他的一切都能重來。

所以，從今天起，

照顧好自己的身體，

堅持鍛煉，早睡早起，

天涼的時候多穿件衣服，

不要用壞習(xí)慣透支自己，

人生下半場，拼的是健康。

當(dāng)然，除了身體之外，

情緒健康也是一樣的重要。

在動蕩不安的當(dāng)下，

努力讓自己保持平靜，

不必驚慌，不必焦慮，

學(xué)會放松，學(xué)會接受。

外在的環(huán)境我們無力改變，

唯一能做的，

便是接受一切變數(shù)。

始終相信，

生活在慢慢變好，

好的壞的都將過去。

接受一切意外事件，

也做好應(yīng)對突發(fā)事件的準備，

在內(nèi)心深處，留一片凈土。

永遠記得：

縱使外界喧鬧無邊，

內(nèi)心也要寧靜安然。

02

在變老的路上，懂得珍惜

前段時間看到這樣一則新聞：

一對夫妻，因瑣事發(fā)生爭吵，

丈夫一氣之下離家出走，

本以為等丈夫氣消了便會回來的妻子，

等來的卻是對方意外離世的消息。

很難相信那個不久前

還在夸獎自己廚藝的人，

一夜之間，竟天人兩隔。

短短幾行字的新聞，

讓人倍感遺憾。

似乎每個人都是這樣，

擁有的時候不懂得珍惜，

只有失去后方知悔恨，

于是，我們不斷懷念著過去，

繼續(xù)錯過當(dāng)下的美好。

就像納蘭容若的那一句

“當(dāng)時只道是尋常”一般，

在家的時候，不覺家里的飯菜可口，

只有在離家后，

才會千方百計尋找那份味道。

也正因如此，才深諳，

學(xué)會珍惜，彌足珍貴。

以前，總是覺得來日方長，

于是不曾珍惜所擁有的美好，

直到壯年不在才幡然醒悟。

只是那一段流金歲月，

再也回不來了。

一直記得東野圭吾的這句話：

“你的任務(wù)，就是珍惜，

而且還要比之前更加珍惜?！?/p>

趁著歲月不晚，趁著還在身旁，

好好留住這段彼此陪伴的時光。

走過半生后才發(fā)現(xiàn)，

這世間最多的，是時間，

最珍貴易逝的亦然。

在人生這段說長不長，

說短不短的旅程里，

所有人都會與我們一一告別，

我們能做的，只有珍惜每一次相聚。

所以，在慢慢變老的路上，

珍惜好當(dāng)下的時光。

無論好壞與否，

走好腳下的每一步路，

認真過好每一天，

好好愛，用力生活。

03

在變老的路上，順其自然

回憶一下最近這幾年，

發(fā)現(xiàn)，自己漸漸不再那么多愁善感，

不再過分糾結(jié)于朝夕得失，

面對生活的時候，

反倒多了一絲順從和敬意。

是啊，這些年，

不如意的事，太多太多。

因為疫情而被耽擱的旅行，

因為種種原因停滯不前的工作，

想了很多，計劃了很多，

卻終究抵擋不住意外的到來。

不如意的事情積攢多了，

心中難免焦慮。

煩心事像一塊塊石頭一般，

壓得人喘不過氣來。

心情沮喪，更是無心生活，

周而復(fù)始，越來越焦慮。

每到這個時候，

總會想想蘇東坡的一生。

一生三起三落，

卻從未因被貶而消沉，反而樂在其中，活成了“美食家”，將生活過得有滋有味。

正如莊子所說

“知其不可奈何而安之若命。”

知道生命中有很多事情是無可奈何的，

所以坦然接受命運的全部安排，

順其自然，安而不亂，

這并不是委屈妥協(xié)、自我安慰，

而是一種大智慧。

人生過半，方才發(fā)現(xiàn)，

世間不如意之事十有八九，

并不是每件事情都能順心。

人活一世，難免會有起落沉浮，

這才是人生常態(tài)。

只不過，面對曲折艱難的態(tài)度不同，

結(jié)局自會不同。

學(xué)會“隨遇而安，隨心所欲而不逾矩。”

凡事看淡看開，活在當(dāng)下，

失意時多一分坦然，

遇事便能多一分泰然。

人生最好的狀態(tài)，

或許就是順其自然。

懷一顆平常心，看人生中的不如意，然后，坦然面對苦辣酸甜，如此，足矣。

2022次列車終將抵達終點，

我們也要收拾好心情，

前往下一段旅程。

余下的時間，

抬頭看，向前走，

看淡世間紛擾，

帶笑從容前行。

在變老的路上，

一定要變好！