1、今日精進(jìn)

金句仿寫：學(xué)問是一張漁網(wǎng)，一個(gè)結(jié)一個(gè)結(jié)，結(jié)出了捕魚的工具。

我的仿寫：人生是一場(chǎng)電影，一幕戲一幕戲，演出了電影的結(jié)局。

2、今日讀書

書目：《樊登講論語(yǔ)》

摘錄：”唐棣之華，偏其反而。豈不爾思？室是遠(yuǎn)而?！白釉唬骸蔽粗家?，夫何遠(yuǎn)之有？“

樊登解析：

唐棣開出來(lái)的花，翩翩搖擺，那么美好，我怎么會(huì)不思念呢？

這是一個(gè)男子對(duì)一個(gè)女子所唱的詩(shī)。他說(shuō)：”我為什么始終沒來(lái)看你呢？不為別的，主要是你家住得遠(yuǎn)。“

孔子說(shuō)，”未之思也，夫何遠(yuǎn)之有“，意思是他根本就不是真的想念，他要是真想那個(gè)女孩的話，能有多遠(yuǎn)？

當(dāng)我們將這句話用在求學(xué)上時(shí)，就能夠感受到它的深意。人們慣用托詞。孔子說(shuō)：如果你愿意的話，距離不是問題。

我的思考：

距離不是問題，時(shí)間不是問題，最大的問題在于你愿意不愿意。你愿意的話，多忙都能擠出時(shí)間，你不愿意的話，多近都是個(gè)問題。

有個(gè)朋友，一直想要沉下心去寫作，但她總是說(shuō)沒有時(shí)間，每次問她，開始寫了嗎，她總說(shuō)忙這個(gè)忙那個(gè)，幾年過去了，她還是在原地打轉(zhuǎn)，從來(lái)沒開始過。

大底是不夠喜歡，喜歡的話不用人問不用人催，自己分分鐘就能安排好，沒有時(shí)間都是給自己的懶惰找的借口。

一個(gè)普通成年人，大致的時(shí)間消耗大概是：

睡覺8小時(shí)，工作8小時(shí)，上下班通勤2小時(shí)，刷視頻2小時(shí)，購(gòu)物發(fā)呆2小時(shí)，生活瑣碎又占去2小時(shí)。

年復(fù)一年，除了年齡，什么也沒有增長(zhǎng)。

一個(gè)總是沒有時(shí)間的人，和優(yōu)秀、成功是沾不了邊的。

唯獨(dú)真正立起來(lái)，沉下心，才能有所成就。

這個(gè)世界沒有沒時(shí)間的人，只有不愿意花間的人； 

這個(gè)世界沒有不優(yōu)秀的人，只有不想變優(yōu)秀的人。

3、今日思考

01、溝通力是什么？

所謂溝通力，指的是一個(gè)人與外界交流信息的能力。

懂溝通的人，能調(diào)解維護(hù)家人、朋友之間的良好關(guān)系，職場(chǎng)晉升、工作交流、社交生活，哪一樣都離不開語(yǔ)言表達(dá)。

美國(guó)石油大王洛克菲勒曾說(shuō)：”假如人際溝通能力也是同糖或者咖啡一樣的商品的話，我愿意付出比太陽(yáng)底下任何東西都珍貴的價(jià)格來(lái)購(gòu)買這種能力?！?/span>

可見，溝通力的重要性。

02、如何做到高效溝通？

001、有明確的溝通目標(biāo)

”溝“是方法，”通“是目的，但我們卻常常自說(shuō)自話，不是表達(dá)的對(duì)方聽不懂，就是對(duì)方說(shuō)的你不理解。

溝通一定要明確自己的目標(biāo)是什么，不能讓情緒帶動(dòng)了思維，最后怒火沖天，卻沒有把目的明確表達(dá)出來(lái)。

002、善用語(yǔ)氣、語(yǔ)調(diào)

每個(gè)人的習(xí)慣以及表達(dá)方式不同，而溝通過程中，語(yǔ)氣、語(yǔ)調(diào)的不同，也會(huì)影響最終的結(jié)果。

學(xué)會(huì)共情溝通，即傾聽者對(duì)傾訴者感同身受，設(shè)身處地地理解他的煩惱，通過語(yǔ)氣和語(yǔ)調(diào)來(lái)讓對(duì)方感受你對(duì)他的理解。

003、用肢體語(yǔ)言為溝通加分

美國(guó)語(yǔ)言學(xué)家艾伯特.梅拉比安曾提出的著名溝通方式：溝通的總效果=7%的文字語(yǔ)言+38%的聲調(diào)+55%的肢體語(yǔ)言。

可見好的溝通，不是喋喋不休的說(shuō)，而是少語(yǔ)言，多肢體，去共情，更能達(dá)到最初的目的。

4、復(fù)盤人物

人物：張一鳴

摘錄：對(duì)事情的認(rèn)知是最關(guān)鍵的，你對(duì)事情的理解，就是你在這件事情上的競(jìng)爭(zhēng)力，你對(duì)這個(gè)事情的認(rèn)知越深刻，你就越有競(jìng)爭(zhēng)力。

思考：寫文章也同理，你對(duì)這件事這個(gè)觀點(diǎn)的認(rèn)知程度，決定了你寫出的文章深度，對(duì)一件事的琢磨越透徹，寫出來(lái)的內(nèi)容越深刻。

流于表面，概因你自己都不夠理解。

5、今日金句

總有遠(yuǎn)方可以奔赴，總有好事能水到渠成