day251

1、今日精進(jìn)

金句仿寫： 時間乃是最大的革新家。

我的仿寫：行動力弱是夢想的最大障礙。

2、今日讀書

書目：《讀懂一本書：樊登讀書法》

為什么要多讀書？

01、牛頓、愛因斯坦、伽利略、哥白尼、開普勒等名人，他們的知識儲備量都來自于閱讀。

02、《反脆弱》作者強(qiáng)調(diào)：讀書是大眾反脆弱的方式。因?yàn)殚喿x有兩個特點(diǎn)：主動性及針對性。

03、閱讀可以讓我們從“單向度的人”變成“多向度的人”。

什么是單向度的人，什么是多向度的人？

可以理解為思考單向，單向度思維的人只會根據(jù)表面信息來做出決策與判斷。

而“多向度的人”的思維體系里有三大支柱：

001、事實(shí)，即表面信息。

002、邏輯，信息與信息之間的邏輯關(guān)系是什么，有什么依據(jù)。

003、批判性思維，對所有信息和結(jié)論保持懷疑態(tài)度，從信息再到審辯式思維的循環(huán)。

做一個“多向度的人”，更具有“反脆弱”能力，懂得用科學(xué)的思維方式處理生活中的一切問題的能力。

所以，讀書不僅能讓我們成為更好的自己，更幫助我們落地去解決生活中，那些未知的可能會發(fā)生的事情。

3、今日反思

問題：為什么計(jì)劃中的事情怎么都無法完成。

思考：我們常常會這樣，很多時候明明下定決心要做什么，但卻總是沒有辦法集中心力去做這件事， 一直會有各種各樣的小問題出現(xiàn)，最大的原因還是因?yàn)樽约憾Σ粔?，總是會被無關(guān)的東西影響。

行動：怎么樣才能提升自己的專注力呢，一段時間做一件事，把心中的雜念寫下來，一定要設(shè)置莫知番茄鐘，走神的時候提醒自己，馬上回來。

4、復(fù)盤他人

人物：樊登

摘錄：讀書會讓一個人充滿力量和使命感，想要為這個社會解決什么問題，這才是做一件事時最重要的出發(fā)點(diǎn)，而不是說你會什么。你不會什么，只要想解決問題，去努力去學(xué)，努力去讀書，你就能夠?qū)W會。

思考：把目標(biāo)提升一個高度，會完成的更好。比如我的朋友總是減肥減不下來，當(dāng)她有天希望自己以后可以把遺體捐贈出來，給這個社會做點(diǎn)貢獻(xiàn)，那么她就擁有了無窮的動力。


5、今日金句

對未來的真正慷慨，是把一切都獻(xiàn)給現(xiàn)在?！涌?/p>