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來(lái)自: 常熟老李jlr5mr > 《★美食》
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高考三天食譜巧安排 [圖]
...高考期間,正值夏季,在氣候炎熱的條件下,人們出汗多,不但損耗大量體液,還消耗體內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),尤其是無(wú)機(jī)鹽類,如不及時(shí)補(bǔ)充,...
糖尿病居家調(diào)養(yǎng)自療食譜
糖尿病居家調(diào)養(yǎng)自療食譜糖尿病居家調(diào)養(yǎng)自療金典。晚餐 酸辣豆腐湯。薏米 薏米蓮子大棗粥/銀耳薏米羹/冬瓜薏米瘦肉湯。萵筍 木耳炒萵筍條/鮮蝦萵筍湯蒜蓉萵筍片。南瓜 肉末南瓜/山藥南瓜湯/清炒南...
白菜豆腐這樣做,不炒不燉不涼拌,我家隔天就做,出鍋就搶光!
兩款養(yǎng)生食譜 適合秋冬提高免疫力
兩款養(yǎng)生食譜 適合秋冬提高免疫力。1、糖醋帶魚(yú)。下油爆香蒜茸、姜片及蔥段,然后再倒入糖醋料煮開(kāi),趁熱將糖醋汁淋在魚(yú)身上。做法:老...
喝豆?jié){不如吃它,堪稱“膽固醇的克星”!保護(hù)血管又補(bǔ)鈣~
在醫(yī)院就診時(shí),很多朋友會(huì)聽(tīng)到醫(yī)生說(shuō):膽固醇分兩種,一種是好膽固醇(高密度脂蛋白膽固醇),一種是壞膽固醇(低密度脂蛋白膽固醇)。...
“三高”患者的日常飲食有多重要?一周健康食譜安排,千金難買!
午餐:小半碗米飯,木耳和芹菜涼拌(將木耳和芹菜切成絲用開(kāi)水過(guò)下,然后撈出瀝干水,放麻油、醋、蒜、少量鹽)。晚餐:小半碗米飯,涼拌...
糖尿病的營(yíng)養(yǎng)食譜大全
糖尿病的營(yíng)養(yǎng)食譜大全。有I型糖尿病、II型糖尿病、妊娠期糖尿病和一些其他特殊類型的糖尿病。目的使廣大糖尿病患者及其家屬對(duì)糖尿病有正確的認(rèn)識(shí),并結(jié)合自身病理需要合理調(diào)整膳食營(yíng)養(yǎng)。1.糖尿病患者的...
大雪將至,建議大家:少吃雞蛋牛奶,多吃5樣,增強(qiáng)免疫順利過(guò)冬
大雪將至,建議大家:少吃雞蛋牛奶,多吃5樣,增強(qiáng)免疫順利過(guò)冬。推薦食譜【糯米藕】西葫蘆富含膳食纖維,熱量相對(duì)較低,消化速度較慢,...
一個(gè)多月不掙錢在家吃什么看看我家一周午餐,7天花了不到70元
【周三午餐】:青椒土豆條+青椒炒雞蛋+素炒白菜片+花生米咸湯,土豆花了2塊錢,雞蛋花了2塊錢,青椒花了1塊錢,白菜花了1塊錢,花生米花...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容