與我有關(guān),對(duì)我有用,活學(xué)活用。 思維革新,情緒掌控,行為改善。 你好,我是小熊。 今天,我閱讀了兩頁(yè)書(shū)后,腦海里突然蹦出了一個(gè)詞。我知道,大腦的潛意識(shí)魚(yú)塘又有想法的魚(yú)兒上鉤了。好吧,那就依據(jù)這個(gè)詞,寫出一篇文章,分享給我的讀者吧。 是什么詞呢? 奇跡。 什么是奇跡? 就是想象不到的不平凡的事情(見(jiàn)下圖《現(xiàn)代漢語(yǔ)詞典》給出的解釋)。 ![]() 那么,接下來(lái)我要說(shuō)出與“奇跡”有關(guān)的核心觀點(diǎn)了: ①我們每一個(gè)人,都可以創(chuàng)造屬于自己的奇跡。 ②哪怕是小小的改變,小小的成就,也是一個(gè)小奇跡。 ③降低自己認(rèn)為的奇跡級(jí)別,我們的生活會(huì)更有滿足感。 ④自己的大奇跡,由小奇跡積累而來(lái),這正是“量變引發(fā)質(zhì)變”。 ⑤用“創(chuàng)造奇跡”這個(gè)思維方式,可以驅(qū)動(dòng)自己不斷進(jìn)步,變得更強(qiáng)。 這些觀點(diǎn)合理嗎?且看小熊來(lái)分析。 你可以想想,你聽(tīng)到“奇跡”這個(gè)詞,通常是在什么時(shí)候呢? 就我的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看,是這些時(shí)刻: ①聽(tīng)到別人在地震/患癌癥等人生大落中,奇跡般活了下來(lái)。 ②一棵小草在石頭縫中奇跡般長(zhǎng)了出來(lái)。 ③長(zhǎng)城是世界建筑奇跡。 當(dāng)然,我印象最深刻的,還是電影《功夫》里包租公說(shuō)的“他能扛到現(xiàn)在,簡(jiǎn)直就是奇跡,難道他是……” 這些奇跡,當(dāng)然都是奇跡,但都是他人他事的奇跡,就是沒(méi)有一個(gè)是“我的奇跡”。 你有思考過(guò),自己創(chuàng)造出了哪些奇跡嗎? 如果你曾經(jīng)思考過(guò),你就會(huì)有下一步思考:我還能創(chuàng)造哪些奇跡?而你如果沒(méi)思考過(guò),你的人生就很難有成就感了。 就心理學(xué)來(lái)講,人一生中有三種感受是不可或缺的,一是自主感,二是成就感,三是歸屬感。 我這篇文章,目的就是激活你我追求成就感的心思。 我自己以前,也總感覺(jué)奇跡這種東西與我無(wú)關(guān),畢竟,奇跡嘛,是意想不到的不平凡的事情,我也好像沒(méi)做過(guò)啥意想不到的不平凡的事??? 但實(shí)際上,創(chuàng)造奇跡的門檻是很低的,因?yàn)椤安黄椒病钡臉?biāo)準(zhǔn)因人而異。只要你做成的那些意想不到的成長(zhǎng)之事,都可以稱作奇跡,只是它們有大有小。 你說(shuō)你從來(lái)不摸書(shū),結(jié)果有一天閱讀了一頁(yè),這是你的奇跡嗎?是的。微小的改變就是微小的奇跡,微小的奇跡也是奇跡。你不必非要說(shuō)一天閱讀十本書(shū)才稱作“你的閱讀奇跡”。 你說(shuō)你以前從來(lái)不跑步,結(jié)果有一天一下子跑了500米,這是你的奇跡嗎?是的。微小的改變就是微小的奇跡,微小的奇跡也是奇跡。你不必非要說(shuō)跑一整個(gè)馬拉松才稱作“你的跑步奇跡”。 只要你做了與以前不同的一丁點(diǎn)兒積極的改變,就算創(chuàng)造了自己的奇跡。 不管積極改變到底有多小,只要有積極改變,就是創(chuàng)造了奇跡。 不要覺(jué)得積極的改變太小就不以為然。 人是需要反饋的生物,有了可見(jiàn)的正反饋,人就會(huì)因此激發(fā)成就感,就更愿意投入其中,繼續(xù)做事,繼續(xù)成長(zhǎng)。這是一個(gè)正向的循環(huán),能讓自己越來(lái)越強(qiáng)。 如果別人給不了自己正反饋,那我們可以自己可以給自己呀。 你說(shuō),長(zhǎng)城,是不是由磚一塊一塊壘成的? 我自己,就很喜歡“創(chuàng)造小奇跡“這種思維方式。 因?yàn)槲铱梢园盐覄?chuàng)造的一個(gè)個(gè)小奇跡當(dāng)做里程碑。 我跑步100米,跑步1000米,跑步10公里,50公里,100公里,1000公里,這些距離,都有對(duì)應(yīng)的奇跡級(jí)別。 從小奇跡開(kāi)始,慢慢達(dá)成大奇跡。 你看,我在keep跑步圖: ![]() 我這一個(gè)月一來(lái),已經(jīng)跑了36.71公里了,這條向上的曲線,看了真的令我極度舒適。 不得不說(shuō),這對(duì)我來(lái)說(shuō)就是奇跡。 因?yàn)槲乙郧昂軕械米呗返?,上大學(xué)時(shí)成天呆寢室,工作了成天呆辦公室,現(xiàn)在自由職業(yè)了成天呆家里,很少出門,除非要買菜,但超市就在我家旁邊50米不到。 你看,50公里還遠(yuǎn)嗎?也許今年年底,100公里就會(huì)達(dá)到了。 所有的大奇跡,都是由小奇跡積累的。 那么,閱讀呢?寫作呢?英語(yǔ)呢? 現(xiàn)在,我更是深深的明白“一切都是積累”這句話了,也更理解“把握能把握的點(diǎn)滴”這句話了:把握自己能把握的點(diǎn)滴時(shí)間去創(chuàng)造奇跡,積累能力。 你可以想想,你已經(jīng)創(chuàng)造了哪些奇跡?哪些你以前做了但不認(rèn)為是奇跡的事情實(shí)際上是你的奇跡?你現(xiàn)在,想要?jiǎng)?chuàng)造哪些奇跡? 蠢蠢欲動(dòng)、欲欲躍試,不如現(xiàn)在就做。 以上。 |
|