人是很容易受到外界他人言行舉止的刺激影響，做出過激的行為，尤其是對女生的影響特別大，中醫(yī)講氣生百病，所有疾病的源頭都是因為氣滯導(dǎo)致的，臨床接診的甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)患者，80%以上都有一個共同的特點：經(jīng)常生氣、發(fā)脾氣 ，經(jīng)常生悶氣會讓你的臉憔悴、雙眼浮腫、皺紋生多，容易引起氣血瘀阻內(nèi)分泌紊亂、子宮肌瘤病癥等等，好啦，不嚇唬你了。哈哈哈

生活在人際社會的體制下就需要溝通，有溝通就有矛盾，有矛盾就會激怒情緒，有情緒就會做出失去理智的決定，但最終犯錯的結(jié)果還是由自己來承擔(dān)。人有情緒是件很正常的事，當(dāng)然我們不應(yīng)該逃避負(fù)面情緒，也不需要消滅它，因為對抗的方式會使你更加的痛苦，我們應(yīng)該學(xué)會利用它，讓它為我所用。希望這個故事對你有啟發(fā)！

一個叫宵赫的人，每次生氣的時候，就繞著自己的房子跑3圈，然后坐在田地邊喘氣。宵赫非常努力，他的房子土地越來越大，但不管房地有多大，只要與人爭論生氣，他還是會繞著房子跑3圈，鄰居心里都很疑惑，但是不管怎么問他，宵赫都不說。直到宵赫老了，他的房地已經(jīng)很大，他生氣了又拄著拐杖艱難地繞著房子，等他走完太陽都下山了，他的孫女懇求他：“爺爺，現(xiàn)在沒有人的土地比你的更大，您不能再像以前那樣。

您能告訴我為什么您一生氣就要繞著土地跑上3圈？”宵赫終于說出隱藏在心中多年的秘密。他說：“年輕時，和人吵架、生氣，就繞著房地跑3圈，邊跑邊想，我的房子這么小，我哪有時間、資格去跟人家生氣，一想到這氣就消了”那你現(xiàn)在為什么還要繞著房地跑?” 宵赫笑著說：“我現(xiàn)在還是會生氣，生氣時繞著房地走3圈，邊走邊想，我的房子這么大，土地這么多，我又何必跟人計較？一想到這，氣就消了?！?/span>

宵赫正是看透了情緒帶來的嚴(yán)重結(jié)果，進而通過圍繞房子跑3圈的方式來冷卻情緒，當(dāng)然我們可以用的方式很多，只要適合自己都能接受，成年人誰還沒個情緒、脾氣啊，人有情緒是正常的，關(guān)鍵在于你怎么疏導(dǎo)它不在于情緒本身，我們大多數(shù)的時候不愿意將心事講給父母聽，反而非常樂意告訴網(wǎng)友，怎么讓我感覺網(wǎng)友比親媽親呢？

在父母身邊我們總是偽裝得很乖巧、純真，然而卻總是說父母不了解我，細(xì)數(shù)下你跟他們真正溝通的有幾次？我們的各種軟件又都是屏蔽父母的，他們了解你才怪呢，他們會法術(shù)啊？我們總是把最好的情緒、脾氣給予了陌生人，對他們畢恭畢敬，對自己最親近的人總是隨意怒罵，其實父母是能夠接受我們的另一面， 畢竟，母女之間誰愛得更深，誰就更弱勢，恰巧父母才是永遠(yuǎn)愛得更深的那個人。