茱萸，我國(guó)很多醫(yī)書有記載，唐詩(shī)《九月九日憶山東兄弟》里“遍插茱萸少一人”，讓更多人認(rèn)識(shí)了茱萸。茱萸有吳茱萸和山茱萸等品種，唐詩(shī)中的茱萸是指“吳茱萸”，別名吳萸，古人多用于辟邪。這里要講的是“山茱萸”，又叫萸肉。

吳茱萸多是在江南地區(qū)，溫陽(yáng)止瀉、理氣止痛，有氣味，有小毒；山茱萸北方多見，補(bǔ)肝益腎，澀精固脫，常內(nèi)服不外用。

山茱萸用作藥材，最早記載在《神農(nóng)本草經(jīng)》，古代炮制后叫“棗皮”，入肝、腎經(jīng)，補(bǔ)腎精、抗疲勞，在陜西、山西、河南、江浙一帶有分布，以秦嶺太白山區(qū)的最好。2018年，山茱萸被列為藥食兩用藥材。

山茱萸，果肉和果核都有藥用價(jià)值，但為什么偏偏叫萸肉？因?yàn)樯杰镙侨胨幨巧捷侨饣蚓戚侨?，要把核去掉。山萸肉收斂固澀，酒萸肉溫補(bǔ)肝腎，如果不去核服用，會(huì)產(chǎn)生滑精問題，且?guī)Ш说纳杰镙牵庸こ杀镜?，也更便宜，一般售賣時(shí)要求先去核。

山茱萸的作用主要有6條：

1、治大汗虛脫：有的人不論寒暑，動(dòng)不動(dòng)就滿身滿頭大汗，這是心氣不足生虛的表現(xiàn)，因?yàn)楹故切闹?，作為津液的一種，流失太多不是好事，用萸肉的止汗、收斂作用，能糾正過來(lái)，能調(diào)元?dú)馑ァ⑾略醯膯栴}，適用于汗多、久病、大病、四肢發(fā)冷等情形，可人參、附子等補(bǔ)氣、救逆、回陽(yáng)的藥材共用。

2、治腰膝酸軟：多見于中老年人，上樓梯、走遠(yuǎn)路腰腿受不了，行動(dòng)遲緩。肝主筋，腎主骨，腰腿酸軟是肝腎虛虧的表現(xiàn)，山茱萸是肝經(jīng)、腎經(jīng)皆用，如果與杜仲同用，效果更好。

3、治夜尿頻多：有的人晚睡起夜多，睡眠質(zhì)量差，在冬天還容易感冒，這是腎陽(yáng)不足虧虛的表現(xiàn)，腎主水，通常腎經(jīng)將水液向上運(yùn)行到上焦、中焦，但腎陽(yáng)不足，水液只好下行下沉，引起尿多。山茱萸溫腎經(jīng)，如果與巴戟天、破故紙一起，溫腎效果很好。

4、治耳鳴眩暈：老年人多見，主要是衰老退化引起，但由于青年人熬夜多，日漸傷陰，耳鳴眩暈也不少見。耳為肝之竅，有嗡嗡響證明肝陰不足了，山茱萸入肝經(jīng)，可溫補(bǔ)肝腎。說起六味地黃丸，其中的三補(bǔ)之藥：熟地黃、山藥，再加上萸肉，就成為“國(guó)民神藥”的主打了。

5、治內(nèi)熱消渴：主要表現(xiàn)為口干、傷津、熱火盛、易饑餓、身體消瘦等問題，現(xiàn)代稱為糖尿病。這是內(nèi)火熾盛的表現(xiàn)，是體內(nèi)水虛了。山茱萸收斂滋補(bǔ)，如同補(bǔ)水，則內(nèi)火自降，可與生地黃合用增效。

6、治崩漏帶下：治婦科疾病中的月經(jīng)過多、量大等表現(xiàn)，可以用山茱萸改善，也是看中了善下邪氣、收斂固脫的功效，用藥以山茱萸配當(dāng)歸、白芍等。

現(xiàn)代藥理研究表明，山茱萸含大量果酸、維生素、鞣質(zhì)等，可提升免疫力，抗菌消炎，降糖抗衰老等，平時(shí)用量多在6—12克。

由于其對(duì)癥陰陽(yáng)兩虛，微溫，濕熱體質(zhì)表現(xiàn)為口苦、舌苔膩黃、小便赤短、大便粘滯等，則不適用，小便淋漓的癥狀也不適用。