養(yǎng)胃五點(diǎn)“少點(diǎn)慢點(diǎn)淡點(diǎn)軟點(diǎn)暖點(diǎn)”

據(jù)說(shuō)夏枯草還是肺結(jié)核的保健藥，它可以保肺，它還是城市里頭空氣污染導(dǎo)致肺部蒙塵的好藥。它可以凈肺，讓肺干凈，有些常見(jiàn)的頑固失眠，夏枯草30g、半夏15g煮水，要在半晚的時(shí)候喝，喝完之后有困意就要趕緊上床去睡覺(jué)，治療失眠有效。

夏枯草還可以用于減肥。肥人大多身體有寒氣，叫寒胖子，但是夏枯草又是偏于寒性的，那怎么辦？用黃芪、夏枯草各30~50g煮水，吃完以后尿量大量增加，身體的濕氣排掉，人就變輕松。

現(xiàn)代研究將夏枯草用于血糖高的降血糖中來(lái)，如果碰到肝陽(yáng)上亢的血糖高，效果真的很好。所以現(xiàn)在的高血壓、冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化，只要摸到脈弦硬變快的，叫肝郁化火，夏枯草用了基本都有效果。

還有，夏枯草跟綠豆一起煮粥，可以保護(hù)眼睛。對(duì)于一些過(guò)度用眼導(dǎo)致的眼部焦干，用這個(gè)方法管用。在《攝生眾妙方》中記載到，單味夏枯草湯治療瘰疬。瘰疬就是脖子周圍長(zhǎng)的一串包塊，它可以解毒，散節(jié)。所以，古代的醫(yī)生都會(huì)趁著夏天還沒(méi)過(guò)，趕緊采夏枯草，采足夠了可以一年使用。

還有一種頭痛，天氣熱或者激動(dòng)的時(shí)候頭痛加重，夏枯草15g，川芎5g，煮水了加一點(diǎn)點(diǎn)醋或者鹽巴，帶收斂作用。它比止痛片效果還好。

小孩子扁桃體老發(fā)炎，有一個(gè)這樣的民間奇方，倪海廈老師也經(jīng)常會(huì)用到，就是夏枯草煮雞蛋，然后喝湯吃蛋，對(duì)急慢性扁桃體炎，老發(fā)作的，就能夠斷根。當(dāng)然要相信，所有炎火都跟身體缺水有關(guān)，所以要少熬夜，少看電視，多運(yùn)動(dòng)排汗，喝白開(kāi)水。如果養(yǎng)生養(yǎng)得好的話，白開(kāi)水就是很好的藥。

南方廣東人的話，夏天最喜歡的涼茶就是夏桑菊，夏枯草、桑葉、菊花各10g煮水，一個(gè)人的量，代茶飲，還可以加點(diǎn)冰糖，口感非常好。天氣熱的時(shí)候，煩到不想出門，一動(dòng)就渾身大汗，喝夏桑菊茶，喝完以后渾身就很舒服，比吹空調(diào)還管用。人體內(nèi)陰陽(yáng)調(diào)和，天雖熱不燥也！

夏枯草是歸肝膽經(jīng)的，它的作用主要是清肝明目，散結(jié)解毒，還能夠利尿除濕。客家人說(shuō)目珠痛，目珠就是眼珠，眼珠子痛、撐脹，像張飛的眼珠子那樣瞪得難受，就用夏枯草30g煮水，便能治好。

夏枯草還可以治療白帶，帶下臭濁?！侗静菥V目》記載，夏枯草治赤白帶下，要用米湯來(lái)送服，或者用夏枯草打成粉，米湯送服，它就可以治赤白帶下。

夏枯草還是疔瘡圣藥?！肚嗄颐貍鳌酚涊d，畫圖單，用夏枯草跟金銀花治療熱毒瘡癰。夏枯草、金銀花各二三十克煮水，通身上下的瘡癰都是這個(gè)方子。小孩子長(zhǎng)一些莫名其妙的紅斑、疙瘩啊，夏枯草、金銀花，既安全，又有效，而且還不貴，很便宜。簡(jiǎn)驗(yàn)便廉就是民間中醫(yī)的生命力。

夏枯草還可以去濃痰。肺里面老咳一些濃痰咳不干凈，黃、濁臭、黏膩的，就可以證明他身體里面很容易長(zhǎng)包塊的。因?yàn)榍逦挠耙痪毦蜁?huì)變痰，痰再一練就會(huì)變成結(jié)塊，結(jié)塊就會(huì)成為腫瘤，腫瘤會(huì)變癌，惡變，一步一步的。癌癥絕不是一下就形成的，這時(shí)我們要阻斷它形成的路徑，怎么辦呢？夏枯草它能夠稀釋痰涎，這時(shí)《藥性備要》中記載的，夏枯草治瘰疬，去痰消膿。所以夏枯草配魚腥草，兩味藥各10~20g煮水，可以稀釋身上的包塊。

夏枯草居然還可以治跌打損傷。跌打損傷，你局部會(huì)發(fā)汗，會(huì)腫，會(huì)發(fā)炎，會(huì)痛?！缎l(wèi)生簡(jiǎn)易方》講，夏枯草搗爛敷上去，就管用。所以以前在民間哪有什么止血貼？大自然就長(zhǎng)疔瘡藥?？吹较目莶荩蝸?lái)，搗爛了，敷在疔瘡上就好了。

夏枯草還可以治療肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)引起的口眼歪斜，因?yàn)樗懈螝猓飧斡?。這是《本草綱目》的精華?！侗静萸笳妗分v，“夏枯草，辛苦微寒。散結(jié)解熱，能愈一切瘰疬濕痹，目珠夜痛等癥，以寒清熱之義也?！彼?，有些晚上看手機(jī)看到眼珠子痛得睡不著覺(jué)的，夏枯草趕緊去買，20~30g，一煮水喝了，眼珠痛就好了，然后繼續(xù)玩手機(jī)。還有那些追電影、追連續(xù)劇追到眼珠痛得連眼藥水都不管用，這時(shí)，夏枯草煮水，加點(diǎn)鹽巴，一喝下去眼珠子就放松。

《醫(yī)宗金鑒》這本大部頭的醫(yī)書記載，夏枯草治癭瘤、目脹痛，狂躁，其效如神哪！夏枯草還可以治療羊癲瘋，某些人癲癇發(fā)作，夏枯草就降肝陽(yáng)。記住要用新鮮的，新鮮的夏枯草三兩。三兩是多少？90g，干脆用100g加上蜂蜜兩三勺，要隔水燉服，效果好。那老容易發(fā)癲癇的，吃了以后癲癇發(fā)作次數(shù)減少一半。還有一些精神病院的，你就用這個(gè)方子，一躁急就發(fā)狂、發(fā)癲，要打人的，登高而歌，棄衣而走，用這個(gè)方子一下去，別說(shuō)根治吧，起碼好個(gè)幾成是沒(méi)問(wèn)題的。既不用花什么太多的錢。所以中醫(yī)就是這樣好。它有的時(shí)候雖然不能根治疾病，但可以讓病痛減輕。不一定好，但能夠好轉(zhuǎn)。所以，民間中醫(yī)啊，真的是很好的人類助手，健康保護(hù)神。

《張氏醫(yī)通》里頭講到夏枯草的神奇作用，就像那些讀書人經(jīng)?？聪夘^小字，看得眼珠子發(fā)痛，眼珠子都快沒(méi)油了，這時(shí)，夏枯草、枸杞子、當(dāng)歸各10g煮水來(lái)服用，還要加香附、甘草，一共五味藥，叫夏枯草散。服用以后，肝陰得養(yǎng)，目暗會(huì)生光輝，肝陽(yáng)亢得平，心情就會(huì)開(kāi)朗。所以，《神農(nóng)本草經(jīng)》記載，夏枯草可以散結(jié)氣，破瘰疬，頭瘡腳腫。

有些婦女它乳腺老容易增生，動(dòng)完手術(shù)還增生，中醫(yī)稱之為乳癰、乳結(jié)節(jié)。有沒(méi)有預(yù)防之法？這時(shí)，你只需要按照《本草匯言》上面講的，夏枯草、蒲公英各30~50g，水酒各半煎服，過(guò)一陣子以后，瘡的根都給拔除掉了。但要忌久勞，忌黏膩、魚腥、臭惡的東西。中醫(yī)的忌嘴文化很重要，不忌嘴，就忙壞大夫腿。

為了防止寒涼藥容易傷胃，但身體又長(zhǎng)包塊，當(dāng)你用夏枯草的時(shí)候，別忘了加點(diǎn)黨參、白術(shù)、茯苓、甘草，這叫四君子保胃氣。有些人說(shuō)，我身體長(zhǎng)包塊，不敢吃涼的東西，那你四君子加點(diǎn)夏枯草，就可以防止虛不受補(bǔ)，也可以防止寒傷胃。

《現(xiàn)代實(shí)用中草藥》記載，夏枯草不獨(dú)為清熱藥，也為利尿藥。也就是說(shuō)，它可以當(dāng)翅尖草使用。這點(diǎn)是許多人低估了夏枯草，不知道它能夠?qū)е苌碇疅釓陌螂壮?，這點(diǎn)作用非凡哪！

《圣惠方》里頭記載，夏枯草治血崩，就是打成粉末，每次用米湯搗一勺，那種崩漏都會(huì)好。

關(guān)于夏枯草有太多神奇之效了，大家要多去參考古書，包括當(dāng)今人的報(bào)道。我的老師跟我講，古書要?？矗t(yī)學(xué)報(bào)紙也別忘了，這些現(xiàn)代醫(yī)學(xué)雜志也要多訂。就是從“必讀昔賢之書，參考近人之說(shuō)”的《醫(yī)家座右銘》里頭來(lái)的。大家只要不離經(jīng)典，不離臨床，就會(huì)不斷有源頭活水，生生不息。